Девочки, а в 35+ какие средства контрацепции используете? Думала ,есть что-то лучше презервативов. Про спираль читаю и неоднозначно ... там тяжести нельзя, месячные в любой момент начинаются ? Я в зал хожу ,не могу сказать,что прям вес большой тягаю ,только начала ходить ...
И сразу спросить хочу ,а вот после ПА семенная жидкость у вас тоже пол дня выходит ( даже после душа ) . И как с этим быть ? Ежедневку клеить?
10.02.2025
romegi2682 Да пол дня,даже бывает и на следующий день🫠. Даже после ванны. тоже как раз хотела этот вопрос
yaku_ninka_ya Я себя берегу, поэтому - презервативы.
Вставлять в себя спираль - даже звучит так себе..
Ps. Кстати,
irasi17 Спираль, кайф, месячных практически нет, если есть то мажет пару дней, ежедневки достаточно.
Всем привет! Кто-то поедет в Анапу или Крым в этом году ?))среди знакомых мнения разделились на тех,кто активно отменяет бронь и тех,кто наоборот,активно бронирует ,ТК цены пошли вниз )))
Девочки, а сколько времени нужно и что вообще необходимо,чтобы поскорее научиться трюкам на пилоне ? В зал хожу 2-3 Раза в неделю заниматься с тренером . Пилон вот первый раз сходила ,растяжка позорище ...ляшки трет ,шею замкнуло в один момент ))) но я не сдаюсь. Когда имеет смысл брать индивидуальные занятия,с учётом,что в группе нас всего трое и мы новенькие.
#poledance
#пилон
#стрип
22.01.2025
2
mamitammi через 2-3 месяца групповых тренировок уже будет получаться многое. Кому-то легче удаются силовые трюки (это я), кому-то
laddie Все индивидуально! Но месяца 2 и будет что-то видно точно
eryomina.nyura Через месяц занятий (2р в неделю) уже был отличный результат, минимальные трюки получились и форма очень хорошо
Девочки, а сколько времени нужно и что вообще необходимо,чтобы поскорее научиться трюкам на пилоне ? В зал хожу 2-3 Раза в неделю заниматься с тренером . Пилон вот первый раз сходила ,растяжка позорище ...ляшки трет ,шею замкнуло в один момент ))) но я не сдаюсь. Когда имеет смысл брать индивидуальные занятия,с учётом,что в группе нас всего трое и мы новенькие.
#poledance
#пилон
#стрип
22.01.2025
dianaef Занималась 3 года,первое время тяжело,потом привыкнете к нагрузкам.если вас 3 и одного уровня то я бы занималась
lunesse У меня подруга года 4 занимается, недавно 2 место по России заняла. Зависит от частоты и желания
