Есть ли толк от тренажёра?
Девочки есть ли толк от такого тренажера ? На что он влияет ?
Лучший комментарий
DariaМама двоих (1 год, 3 года)
@marileonova ни кардио ни силовые тренажёры не убирают целлюлит. Тебе нужны массажные ролики
МарияМама троих детей
@lasol, да , поэтому ищу тренажер какой нибудь, уж очень я ленивая в плане массажей .
DariaМама двоих (1 год, 3 года)
@marileonova с целлюлитом сложная история. Целлюлит - это мешочки с жировой тканью, они заполненны неравномерно жиром, отсюда рельеф. Посостри какой-нибудь видос, как устроен подкожный жир. Очень интересно.
Тут ток массажи и работа с кожей. Такой прямой связи что похудел и целлюлита нет сразу - нет от слова вообще.
DariaМама двоих (1 год, 3 года)
@marileonova попу да, целлюлит ща счёт сокращения жировой массы, в комплексе с питанием станет меньше, но надо ещё какой-то лимфодренажный массаж делать и на упругость кожи силы прикладывать :)
IreneМама двоих (1 год, 5 лет)
@marileonova целлюлит убираем на кухне. От одного спорта он никуда не денется. Чудес не будет. Но кардио классное на нём, спорт всегда лучше, чем не спорт
Комментарии
Julia Мама дочки (2 года)
До беременности на нем занималась. Потом ещё таймер полетел. Как муж починит, сразу залезу опять. Каждое утро начинала с тренировки, очень скучаю без этого, и качество кожи заметно ухудшилось без тренировки. Доя меня важно еще, что это отличное кардио, сердечную мышцу тоже надо тренировать.
МарияМама троих детей
@lasol, @ma.hesch, @zzzirina.schneiderzzz, @2020aa, @alinalinger, девочки а это для чего ?
DariaМама двоих (1 год, 3 года)
@marileonova про над попой сзади и косые живота я завралась. Вот что работает
DariaМама двоих (1 год, 3 года)
@marileonova короче, если с бедренными суставами проблем нет, то можно бегать на шрациргэнгере :)
AМама сына (2 года)
Лично мне на нем проще делать кардио , но я больше на дорожке предпочитаю😅 а так девушка выше все четко написала о нем
IreneМама двоих (1 год, 5 лет)
Ненавижу бегать, и ходить тоже. Из-за колена в том числе, у меня травма, но и в целом ненавижу это мероприятие. А эту штуку люблю почему-то 😁.
Да, это тот же бег, но нагрузка на колени намного меньше.
DariaМама двоих (1 год, 3 года)
Эллипсоид это самое физиологическое кардио. Эффект как от беговой дорожки, тольке без компрессионной нагрузки на суставы, ну то есть когда ты лежишь и нога ударяется об поверхность это давление на стопу, колени и бедра. А тут очень звлипательные движения восьмёркой. Кровь разгоняет будь здоров, выносливость к нагрузкам повышает. Отлично хранит на себе одежду 🤣
DariaМама двоих (1 год, 3 года)
@marileonova ни кардио ни силовые тренажёры не убирают целлюлит. Тебе нужны массажные ролики
Daria·Мама двоих (1 год, 3 года)
Эллипсоид это самое физиологическое кардио. Эффект как от беговой дорожки, тольке без компрессионной нагрузки на суставы, ну то есть когда ты лежишь и нога ударяется об поверхность это давление на стопу, колени и бедра. А тут очень звлипательные движения восьмёркой. Кровь разгоняет будь здоров, выносливость к нагрузкам повышает. Отлично хранит на себе одежду 🤣
·3 отметок «Нравится»3·Ответить