Что делать родителям детей с лишним весом?

Главное правило: не доедать порцию до конца если наелся! Хотя меня все детство заставляли

Бабушки это прямой путь к ожирению 🫣 за 1,5 месяца +4 кг

Добрый день, у ребёнка рост ниже среднего (По графику ВОЗ уже близко к красной границе). Надо ли сдавать какие-то анализы перед очным приёмом эндокринолога ?

Как быть.... бабушка за 2 мес лета откормила на + 5 кг, был 20 кг, стал 25, удалось за 1,5 мес скинуть 1 кг, педиатр говорит , что надо нормализовать питание, ребёнок активный , энергии много. Но я уже паникую, поможет ли здесь только диета

.. к бабушке больше не поедет, спасибо бабуля, с добрых твоих помыслов, теперь я как мама переживаю глядя на эти складки 😡

19кг в 2,9 это ожирение ?

А если в переходном возрасте вес пойдет? У меня самой так было. До наступления менструального цикла я была тощая, потом начались месячные, начала расти грудь и не только она 😂 в итоге фигура стала хоть и женственная, но от любого запаха еды +кг, даже если двигаюсь много, а ем я в принципе не много

Я вот очень переживаю, что у дочек так будет

У нас бабушка наоборот😂 эта та женщина которая силой не накормит, добавки не даст, сладкого по одной конфете, и хватит жрать скоро в двери не пройдешь 😂 чуть что сразу по анализам и к специалисту! Все потому что когда росла я она упустила мой сбой и вес я диетами и голодовками все ещё больше усугубила, несколько раз до анарексии, тогда ее то и поругали на скорой в приёмке и объяснили. А упустила она лишь просто по незнаю, я росла хорошо, кушала хорошо, двигалась не много, и много вредной еды... Тогда как раз все только появлялось... Сникерсы, кола, юпи, анаком...

Помню когда приезжала к бабушке на юг из Ленинграда, как она меня жалела))) но откормить так и не получилось, я худышка)))

Разница на фото 3 года,он не просто вытянулся,он начал правильно питаться+спорт регулярный,трени через день.

Я как мать допустила ошибку,считала,что и так нормально,подумаешь пухляш,они все такие.Ел бургеры и рос на глазах в ширь.пока у него на жопе не треснули штаны по шву.Я посадила на ПП,ужин был лёгким.сопротивлялся,страдал,требовал вредной еды.На 14летие подарила абонемент в ФХ.

Сейчас благодарен,что остановила его и он не стал колобком.

Бабушки да они такие )

А как не запрещать конфеты и тд? Если не запрещать, то может есть безгранично. А немного ограничение не работает - тогда кроме сладкого вообще ничего не ест

За 1.5. месяца у гостях у бабушки сын набрал 8 кг. Я смотрела каждый день на него просто ревела. И так уезжал пухляш, а тут весит 40 кг. Приехала к нам в гости бабушка. Я ей говорю в магазине сладости, мучное и газировку не покупать. У ребёнка ожирение. Нельзя ему. Прихожу домой вечером. На столе пицца из до до. 😡. Опять подробно и аргументированно объяснила. Надеюсь услышала.

У меня племянница в 17 лет больше 105 весит. Родители тоже далеко не маленькие, но виноват ребёнок... вот не объяснить, что все в семье и надо что-то делать, пока не поздно.

С п. 4 согласна. Меня бабушка откормила, до сих пор скинуть до комфортного веса не могу

Мое самое главное правило : не хочешь доедать ? Не надо . Не хочешь хлеб ? Не надо

Запрещаю в садике, так же бабушкам заставлять доедать если не хотят. И сама не заставляю. Считаю издевательством

А еще спорт

Мы во первых переросли, во вторых 4 тренировки по легкой атлетике в неделю и теперь стройняшка

У меня у старшей недовес наоборот ( как с ним бороться … ничего не ест. А если ест кошачьими порциями какими то

Бабушка просто в тему!!! Меня уже трясет!

Ахааааа про нейтрализовать бабушку прямо в точку.

Что у всех за бабушки такие?моя свекровь - стройная и звонкая, ест по часам, много молочки и овощей. Выпечку не делает или минимально. Но может из-за того, что она сама гастроэнтеролог🤔

Хотя моя мама не врач, но у неё вечный зож и спорт

У меня сын ростом 158 что ли см, вес 49 кг был.

Летом гулял каждый день. То с псом, то просто с друзьями. Теперь еще на баскетбол ходить начал. Сейчас 47 кг. Главное пока, что вес встал и не ползет вверх.

+ сын вытянулся за лето заметно)

Каким параметрам доверять? Как понять что у ребенка ожирение

Бабушек рядом нет ,перекусы нет , приготовленная еда всегда есть . Всевозможные анализы сданы, всё идеально. Из мяса ест только кур грудку , ну вот любит только ее .

При росте 165 сын весит 70 кг .

Стресс вроде тоже исключен .

Тоннами не ест , что попало не ест .

Добрый день. Скажите, пожалуйста, ребенку 1.8, приблизительно 15-17 кг, рост 86-90, ожирение?

5 совет. Если у вас виновата бабушка, то взрослый ли вы человек, что не можете объяснить другим, что нельзя вашему ребёнку?

6 совет - не надо запрещать, можно изначально не предлагать это и показывать пример своим питанием. Есть самому овощи и фрукты

Мечтаю отдать детей бабушкам на лето, чтобы они их откормили😀у меня не выходит, уже по 5 раз в день кормлю. 18 и 13 кг весят. Активные, занимаются спортом, но на фоне сверстников намного меньше. Хотя, они копия муж. 67 кг при 192 роста, при чем выглядит он нормально, но он весь состоит из мышц. И я 65 кг при росте 176- кажусь раза в 2 больше его(

Я всегда была в теле, не знаю, как бабушка меня раскормила, когда я стала в ней жить( в 5 лет), хотя мама привезла меня к ней очень худую.

А что делать если ребенок ест как взрослый мужчина и еще может добавки попросить? Были на диспансеризации у эндокринолога, она рекомендовала уменьшить порции, т.к начнется школа и возможно у ребенка появится избыточный вес. Попробовала кормить рекомендованным объемом и теперь ребенок просто ходит и целый день просит еды 😰голодный

Раньше пыталась накормить теперь всё не хочешь как хочешь. Сегодня ушла в школу в 13:00 не ела ничего,школьную еду не ест,дала банан,но пихать насильно перестала 4 года назад

Я готовлю "невкусно": нежирно, из курицы, индейки или постной говядины, на сухой сковороде или с капелькой оливкового масла, да и пеку с минимумом масла, зажарок в суп не делаю, молочные продукты выше 5% жирности не покупаю и пр. Слежу, чтобы в рационе было много белка, стараюсь насчёт клетчатки.

Единственное - сладкоежничаю, да, но на ГВ и недосыпе иначе не получается.

Сын в прошлом году много времени проводил у бабушки и прадедушки. Результат - предожирение 😱 Хотя активно занимается спортом.

Мама обижалась ("для него самое лучшее питание, лучшие продукты!!!"), отрицала, пока я ей не показала цифры ИМТ.

Продукты-то лучшие, но теперь в семье только двое с нормальным весом: я и дочка.

Муж работает в направлении похудения, а насчёт сына я очень переживаю. В своё время так же располнела на "лучшем питании", 20+ лет маюсь с РПП. (Причём продукты действительно отличные, приготовлено вкусно и с любовью, всегда много овощей, но что-то где-то системно идёт не так, иначе бы ожирения в семье не было.) Страшно боюсь, что он вляпается в ту же историю.

Вот достаю распечатку правильной тарелки от педиатра, будем стараться выстраивать рацион.

Проблема - это нелюбовь к овощам. Летом выручали огурцы, но скоро в магазинах останутся только зимние безвкусные. Буду признательна, если напишете, как подружить ребёнка с овощами. Верно ли я понимаю, что, в принципе, пусть не ест свёклу за обедом, если согласен на яблоки на полдник?

Кусочничать надо прекращать)

У меня вопрос про сладкое

Племянник два года постоянно просит "ням-ням" в основном эта вся сладкая еда, в очень большом количестве

Его мама в этом проблемы не видит, но мне кажется это странным, в чем может быть причина такой нужды в сладком?

Я в 16 лет решила пожить у бабушки 3 месяца .Итог плюс 13кг , которые уже 15 лет со мной 😂

По пункту 2 вопрос: как быть со сладким? Сыну 1 конфетку дашь, он потом просит ещё и ещё. И чем чаще даёшь, тем чаще просит. Поэтому я запрещаю иногда 🙈 и папу нашего ругаю, что всегда покупает по первому пискк, никогда не может сказать нет. А иначе он просто будет есть одни сладости и до нормальной еды так и не дотронется ((

я иногда даю, иногда "манипулирую" - плохо себя вёл/ не слушался, не получишь сегодня/завтра ничего сладкого. Так вот, не выльются ли мои "запреты" на сладкое в дальнейшем в безудержное его поедание?

Подскажите, где можно почитать про рпп достоверную информацию?

Подозреваю, что у сына рпп

Правило номер 1 это питание в семье.

Если оно правильное, то у ребенка не будет проблем

Я люблю готовить и люблю делать еду визуально привлекательной. черт, да я даже себе люблю вырезать всякие фигурки из огурцов, разные сочетания ярких цветов в тарелке, необычные сочетания.

И я немного волнуюсь, что девица моя не захочет ничего этого есть. 🥲

Я бы ещё добавила, что часто лишний вес связан с ограничением активности. Сидят в гаджетах дети, а должны бегать и прыгать.

У меня сестренка в 6 классе, она весит 82кг. И да, все идет с детства, мама ей постоянно в рот пихала еду.

Ну так как в этом случае поступить? Раз диету нельзя?

Последствия травли - наш случай. Травля от некоторых одноклассников и преподавателей. Хотели выжить из класса. Сына и еще пару ребят. Сын до последнего уходить не хотел,, с первого класса там был..

В 11 мес вес 13 кг и рост 76 см - это ожирение? (Гв + прикорм)

Я свекровь свою приучила к тому, что дочь съедает столько, сколько может. И не надо её заставлять доедать. Если нужен вид пустой тарелки, то накладывать меньше. Работает)

Порой родители сами ленятся готовить , перекусы , еда в кафе … доставка готовой еды , булки , родители начитать должны со своего питания и желательно эту информацию им знать после родов.

Да, у нас бабушка.

Это 100%. И генетика отягощенная.

Ещё я задумалась о нехватке позитива…

Сад, секции, сад, секции… радости не хватает не только у взрослых.

У племянника и сына подруги нарушения РПП из-за проблем с передачей сигналов от желудка мозгу, о том, что он полон. Оба ребенка не чувствуют особо насыщения. Это проявляется и другими странностями - например, практически не чувствуют боль, проблемы с эмоциональным контролем (до сих пор, оба старше 12 лет), СДВГ подтвержденное.

В итоге, постоянная работа над пищевым поведением. Нужно очень сильно постоянно ограничивать ребенка. Второй вообще замок на холодильник пришлось вешать, так как ребенок мог съесть например полную кастрюлю плова, приготовленную на семью на три дня или килограмм яблок за раз, 10 яиц за раз.

Второй кстати, как ни странно, после бесконечных 10 лет по врачам, психиатрам, в итоге помогла женщина из Битвы экстрасенсов 😳😳😳 (контакты и ФИО не дам, она уже умерла).

А для худых есть какие то подобные правила?🙄 а то нам гастроэнтеролог тоже диету выставила… а толку, если ребенок не ест

Главное правило: не доедать порцию до конца если наелся! Хотя меня все детство заставляли

Вечные качели: выходные / лето у бабушки и восстановление адекватного питания.

Я Против диет и ограничений, больше за уменьшение порций. Но работает это только дома.

А потом получается: у бабушки можно все и много, а мама есть «нормально» не дает. За лето + 3 кг на рост 131. Кошмар блин.

Ох уж эти бабушки. В прошлом году мы были вынуждены отправить дочку к бабушке на полтора месяца — вернулась совершенно неузнаваемая кругленькая девочка

У моей, бабушки все внуки были круглые щекастики, что уж говорить, она и сама была круглая и большая.... Выпечка была через каждые три дня на столах у неё горами. У меня в детстве было ожирение, и ещё у трёх моих сестёр. Нам пришлось в юности с 16 лет всем сесть на жёсткие диеты, чтоб понравится противоположному полу. Между прочим, получилось. У нас низкий или нормальный вес потом остался на долгие годы. И сейчас можем периодически голодать или как это модно сейчас стало на интервальном голодании и пп. Именно по этому наши дети выпечку видят Редко!!! Именно по этому фаст фуд и разные Ростиксы мы обходим за километр, и я лично считаю самой полезной еду в садике.

Очень в тему ваш пост, а то наш эндокринолог меня разочаровала. Дала диету, от которой я в шоке. И вроде и не сказала, что вот так едите теперь, но и нафига я это фоткала я не поняла. Сходим еще раз, уточню что она имела ввиду. Но скорее всего буду искать нового врача.

П.с.: пример диеты - обед суп 100мл, мясо 50гр и паста 50гр. И такие дозы во всей диете. Ребенку 9 лет.

Насчёт бабушки согласна. Говорю, что на перекус можно яблоко, виноград или другие фрукты. Все равно печенье или булку впихнут. Причём у бабушки лишний вес и отца ребёнка с детства, периодами очень лишний вес был. Сейчас тоже есть конечно, но в пределах.

И вот видя генетику свою, смысл стараться накормить внучку, точнее раскормить. Толстым девочкам не сладко.

Что не говори, а худоба лучше.

Я бы ещё добавила грамотного эндокринолога в список

А если просто аппетит хороший у ребёнка ?

Порой я вижу , что много ест.

Но не на постоянной основе.

Может 2 порции второго съесть , если вкусно, например.

Сейчас у него рост 135. Вес 35 (возраст 9 лет). Упитанный. Но вроде бы не толстый. Но при мед осмотре были рекомендации чуть сбавить вес ( на 3 кг).

Как вы удачно про бабушку написали! Эти пирожки 🤯ребенок бывает всего один день, но приходит оттуда плюс кило. 🙈

А что делать с худыми которые ничего не едят в 18 лет?

А можно вопрос?😅

Уровень холестерина всегда влияет на лишний вес? У дочки он завышен. У мужа тоже, но муж обычного телосложения, а вот дочь пухлая.

Бабушки это прямой путь к ожирению 🫣 за 1,5 месяца +4 кг

4 пункт это прям львинная доля успеха

К эндокринологу и те не знают))))