Я не верю в профессию психолога(не в обиду психологам) лично мое мнение. Никто эту жизнь еще не прожил до конца и никто не знает как надо.
Никто тебя не знает и не узнает лучше чем ты сам.

Тут мастера маникюра и парикмахера с первого раза не найти, а с психологами все куда сложнее
И каждая попытка ну очень прилично стоит)

Хорошего психолога тяжело найти. Своего! Хорошие дорого стоят. Да и психологу тоже нужен психолог, чтобы в первую очередь у себя навел порядок, а потом начал разбирать чужие судьбы...А самое главное, чтобы не навредил

У меня знакомая психолог, блииин с ней просто беседа даже это удовольствие, эмпатия и отдача.
Вот она даже супруга моего, который не верит в это все в разговоре раскрывает. Оставлю ее акк. Вдруг пригодится🫶🏼
Благодаря ей хочется проявляться, очень тактичная и прям в цель бьет, чувствует людей ссылка

Ой тема сложная. На обучение на психо я увидела как все идут сразу практиковать, не решив базовые хотя свои задачи. А прям спец ещё редко ведут инсту рекламы

Бегаю по утрам и хожу на буткамп вместо походов к психологу. Отлично выбивает всю дурь и ставит мозги на место. Здесь наверное та же ситуация как у меня: вы знаете ответы на все свои вопросы, но игнорите их.

Не удаляйте плиз пост🙏🙏

Есть еще один старый он Валерий Ядринкин, онлайн консультации дает, 25 тысяч вроде

Мне больше коучи нравятся. Они просто задают классные вопросы, и у тебя такие ответы приходят 🔥 к профи конечно, и по вашей тематике желательно.

А может потому что вы врете сами себе?
Зачем кому то вас ломать? Это нужно вам а не психологу, вы ищете помощь но в тоже время полностью закрываетесь и кто-то должен вас разгадывать? Зачем? Зачем это вам?
Человек готов вам помогать но не насильно, вы привыкли к деструктивным отношениям с другими, что все на вас нападают, ломают, хотят что-то от вас, но отношения с психологом это по любви доверию и большому желанию, такого опыта у вас нет по этому вам и кажется что «они глупее вас» защитная реакция, работать над собой сложно, открываться и доверять сложно, скажите себе честно что просто страшно и не готовы, но точно не вините в этом других.

Не удаляйте пост пжл, посмотрю позже рекомендации. По теме сама тоже не нашла «своего» психолога. Раньше часто ходила, поняла, что все мимо и даже спустя время понимаю, что безуспешно и при этом немало так потратила. Сама в себе копаюсь, но есть блоки, где самой сложно, надеюсь найду в будущем

Я сдавала гэллап тест, у меня большинство топов зеленая область (интеллектуальная) и ни одной оранжевой(взаимодействия с людьми), возможно поэтому я не доверяю людям. Вероятно, у вас так же

В полный стакан воды не нальешь, говорила мне мой психолог. После этого прихожу с «неполным стаканом» к психологу.

У меня тоже такое чувство будто я «самая умная» и все сама знаю 😅 хорошо что вы написали, а то я боялась что я высокомерная чрезмерно)) а к психологу я один раз ходила, вообще не помогла, зато 100к я у нее оставила 🥲

Самый лучший психолог наш Творец, в Библии столько всего про нас написано, я лично для себя многое нашла и действительно разобралась во всём,что меня тревожило и тд.
Самая мудрая книга

Понимаю)) тоже бывают мысли, что нужно пойти к психологу. Но потом оттягиваю этот момент и потом понимаю, что мне кроме меня самой никто не поможет. Сама начинаю внутри себя искать ответы на вопросы, читаю книги, форумы, смотрю разные видео, подкасты, и слушая разные истории других людей делаю выводы для себя..)
Просто молча сама пострадаю, анализирую, и успокоюсь. Иногда могу здесь написать и читая ответы, понимаю, что все равно, пока сама не приду к какому нибудь решению и ответу, никто не поможет)

Блин я такая же, реально анализировала все слова пока они говорила и не находила логики 😂

Наверное, у вас внутренний конфликт какой-то. Сердце/разум хочет одного, душа желает другого, тело третьего. Когда мне совсем плохо, я нахожу успокоение в молитве. Ведь обращение к Творцу лучше, чем обращение к творениям, подобным нам самим.

Единственный кто вам точно поможет это вы сами🤍 как вы относитесь к исламу? К намазу? Я до прихода к нему, ходила к очень многим психологам, безрезультатно(временный эффект был) единственное, что помогло это намаз действительно, после нее жизнь изменилась на 180, будто щелчком все решилось😁 (не навязываю*)

Я совершенно отделяю себя от детства.
Тк в нем было много сомнения, не уверенности, грубости в мою сторону, в которую я верила🤷
Теперь я другая и на меня не получится просто так слить негатив😎
Для этого я подготовилась заранее и прожила те ситуации из детства, разобрала по кирпичу. Где я ошиблась, спуская это, где тот человек ошибся и за 2 сек могу принять решение по своему опыту.
Одним словом я тут же сливаю назад чужой Негатив.
И сама не распостраняю. Не создаю свой Вихрь. Тк верю в бумеранг и "обиженный официант" кого то "обидет", если я наору например. А вдруг это будет ребенок?! Нет. По мой вине не будет негатива. Я сливаю общением🙌🏻
Расскажу маме, мужу, подруге, спрошу их мнение и забуду🤗

@12345abc12345, @ainura_fitmom, так я не писала что психолог учит жить) я написала он не знает ничего, что могло бы хоть как то помочь понять себя лучше🤷‍♀️все можно увидеть и услышать при желании) просто некоторые люди не хотят этого, это либо больно и травматично. Либо невыгодно😁

Красная таблетка книга к прочтению

У меня было 5 разных психологов, с кем-то дальше одной сессии не заходило, с кем-то пару месяцев работали. Очень важно быть максимально честной и сразу говорить, как есть. Иначе они не смогут помочь. И ещё важно выбрать психолога, который работает в нужной вам технике. Я поняла, что мне очень подходит КПТ и техника принятия ответственности. Сейчас нашла своего психолога, очень комфортно с ней, если что-то не нравится, сразу говорю. Вижу изменения, а также вижу, сколько ещё работы впереди. Книжки тоже хорошо, но обычно из каждой книги одна-две основные мысли, нужно очень много их перечитать, чтобы получить ощутимый эффект. Но каждому свое, конечно. Если созреете, можно ещё поискать «своего» психолога.

Почитайте про emdr и imtt)) одобрено даже воз 😅 можете после специалистов именно по этим техникам найти и попробовать)

Скорее всего Вы просто ещё не готовы к работе с психологом. У одного психолога я услышала "если Вы готовы работать над собой, то даже не самый сильный психолог Вам поможет, а если не готовы - то даже самый сильный не поможет". Так я и пошла в терапию, для себя приняла, что психолог такой же человек (главное, проверить его квалификацию, образование, опыт, конечно).но важно довериться ему как специалисту, и о результате можно говорить не после одной сессии, и даже не после пары месяцев.
А так, не нужно идеализировать или боготворить психологов, такие же люди со своими проблемами, но они обладают инструментами и опытом, нужным для терапии.

Даже в этом посте каждая вторая возомнила себя психологом) одно дело совет, другое- мне кажется у вас….

Для меня походы-зря потраченное время. Никогда не ходила и не пойду. Предпочитаю сама разбираться со своими проблемами.

Психолог же не ломает) за одну сессию тем более. 50/50 ответственность, ваша даже больше) Если решитесь еще раз пойти, будьте упрямы сразу там, в лицо говорите «да блин, что за нах, что тут вы мне говорите, нифига же не помогает и не работает» или «я к вам не за вашими сладостными речами пришла, ломайте меня полностью» Вы видимо тертый калач 🥨, а к вам с другой позиции заходили. Психологи же на то и психологи, если вы пришли и вам не нравится то в лицо скажите, как говорится где еще быть открытой если не на сессии))) я просто сама психолог и клиент, и тоже раньше как клиент поддакивала, потом думаю а нафига оно мне надо? У меня все стоит где было? Помню ту сессию, где начала выкатывать все претензии психологу, потом хоп и пошло поехало все. Причем я будучи психологом все равно не вижу свои некоторые тупики, потому что слепые зоны они такие их можно увидеть там на своей сессии. А вам удачи! Поиск ответов и докапывание до своих глубин это смело)

Знаете, я недавно попала на сессию новой психологии. Я 1,5 ревела. Вышла и так спокойно себя ощущала. Мне женщина очень понравилась, она прям вытащила из меня все ненавязчиво. И не давила , и не оценивала. Дала самой размышлять, но при этом именно бороться с проблемой. Сказала, конечно, у меня 9 блоков с которыми надо далее работать еще. Вы в Алматы находитесь?

Ну зачем же вы поддакиваете и говорите, что хотят услышать? Хорошему психологу не так важно, согласны вы с ним или нет, вы оба пришли на сеанс работать и ваша задача осознавать свой запрос и быть искренней на сессии, честной. И обязательно говорить как есть. Психологу зачем ваши поддакивания, он пришёл работать, а не эго своё тешить. А так получается потеря времени и ваших денег

К сожалению я тут тоже в мл не нашла своего грамотного психолога.)
Тут многие пишут красивые посты ,а на деле еле на натянутую тройку тянут.

Вы пишете что ищете чтобы «зацепил» человек, а значит априори в такой позиции что перекладываете ответственность за свое улучшение на другого человека. Мол давай, покажи что умеешь, вылечи меня) а если нет, ну какой ты тогда психолог - ну это так, утрированно ;)
Кому действительно необходимо, тот перебирает 10, 20 специалистов и находит человека по духу, и не боится что иногда это больно, некрасиво, неприятно - проходить весь этот процесс. Не всегда прогресс происходит линейно.
А насчет поддакиваний и не обидеть, это уже будто немного детская позиция, как-будто вам важнее мнение другого человека о вас, нежели собственное самочувствие в моменте.

Все написанное лишь предположения, субъективное мнение со стороны ☺️
Если действительно есть желание, удачи вам найти что-то действительно для себя, а вообще сильно копаться тоже ни к чему хорошему не приводит) достаточно просто быть в комфорте с самой собой. 🌷

Психолог помогает подстветить что вы сами не видите, когда сами находитесь в проблеме то вы ее не увидите. Плюс опыт решает, скорее всего ваши проблемы не уникальны и уже где-то были описаны. Мне помогают работа с психологом, хотя внутри я тоже сопративляюсь, постоянно убегаю от ответов на ее вопросы, отшучиваюсь. Надо бы снова записаться 🥵🥲

Не уделайте пост, пожалуйста
Много полезных ссылок тут

ссылка рекомендую.

Начните с себя 🤣 отвлекитесь .

Все внутри вас поменяйте мышление ✨✨✨ простите мать и идите дальше да ?

Вы овен по гороскопу?

Блин тоже самое , нашла тут рекомендацию ,клинический психолог Украина , ждала месяц свою запись , потом просто рассказывала про свою жизнь , чего я хочу и меня добило , что она сказала , что у не правило первые 10 сессий , я должна рассказать о себе , никаких работ не будет проводиться . За такие деньги я могу просто заграницу съездить одна отдохнуть 😅 че за блин

Психолог это не функция и не источник знания и решения, не судья. Это в первую и самую главную очередь человек, который может поддержать, разделить переживания, дать опору и поднарастить то, чего не хватило личности во время взросления, а так же попробовать подсветить "механизмы" работы психики клиента, которые клиенту могут быть незаметны.

Некоторые психологи даже отказываются от работы с беременными, если у психолога недостаточно опыта или подготовки с такими клиентами. Ведь работа такая требует особой осторожности, ведь эмоциональное состояние женщины может влияет на развитие ребенка.

Психолог- это прекрасно. Надо следить за гигиеной и внутренного состояния, мыслей.

Книги - это тоже прекрасно.
С психологом путь будет короче, с книгами чуть дольше. Потому что надо более осознанно выбирать что читаешь. Многие книги по психологии сейчас как Фастфуд. Пользы не так много. Одно прочитаешь, потом следующую и следующую, а результата и ответа нет.

Я ходила к психологу, но не комфортно было по бюджету. Было 8 сеансов, но она была начинающим психологом.
Поэтому я окунулась в книги и вступила в книжный клуб от психолога. Стала выбирать значительно лучше книги.

На меня больше впечатление произвели за последние пару месяцев это Все дороги ведут к себе Юлия П, и Поток Михай Чиксентмихай.

Могу порекомендовать классного психотерапевта. Если нужно пишите, дам в личку контакты

Приходите ко мне психоанализ по дате рождения , за Донат )

У психолога основные задачи: 1) выслушать вас ( кому то легче уже на этом этапе 2) не советуя ничего! Задать правильный вопрос, благодаря которому вы сами найдете ответ и 3) быть, тем самым, всецело принимающим вас, каким бы вы не были, приободряющим, и дающим веру в себя «взрослым» которого нам в каких то моментах детства не хватило( даже это исцеляет). 🤗 Поэтому если психолог критикует, дает совет, или осуждает больше к нему не стоит обращаться 😇

Возможно, не подошел метод (подход, модальность, парадигма) в которой работает психолог. Сейчас модно быть интегративным специалистом, но для этого трактуется много лет подготовки. Многое зависит от уровня специалиста, у каждого метода своя фокусировки и возможности. Не бывает психолога, который отлично работает со всеми темами.

Здравствуйте. Сами начните изучать психологию рекомендую вам от души ссылка у них есть разные программы. Найдёте ответы на любые свои запросы

Могу предложить бацзы)

Пробуйте разных, обязательно найдите своего 🙏
Сначала следите за его страничкой и проведением консультаций, если нравится -обращайтесь

Мне нравится Вахтанг Джапаридзе, и Галихан +7 (705) 161-71-43
А так действительно, кроме себя самого никто тебе не поможет. Ходьба очень хорошо помогает

А может у вас быть такое состояние из за того что вы говорите то что чувствуете на самом деле? Может начать с этого? Не помогли - скажите об этом специалисту, спасибо но ничего не получилось. Вы противоречите себе и своему естеству

Я от чистого сердца предложила бы не к психологу, а к коучу, по крайней мере, для начало. Психолог работа через травматизацию, работа с прошлым, что естественно болезненно и наша психика будет стоят в защите и не даст открыться. Коуч -работа с настоящим и с будущим. Мы, конечно, все травмированы, но если главные потребности в виде взрослого родителя в детстве были покрыты и не было сильной травмы или жесткой депрессии, то стоит пойти к коучу, там будет диалог, а не монолог в виде «расскажите, что вас беспокоит». Я лично 4 раза брала консультацию и все 4 раза у меня меняется мышление, смотришь на свою проблему совсем иначе и что еще важнее находишь вообще эту проблему, истинную проблему. Последний раз обращалась с запросом «не хватает мотивации», но дошли до открытия моей глубинной потребности. Я четко вижу картину до и после👍. Там дальше уже видно стоит ли копать прошлое с психологом.

Есть шикарная книга: Игорь Манн «Номер 1». Там есть классная Майн д-карта по развитию личности, почитайте. Это лучше всяких психологов.

Chat gpt?)

Сама себе психолог. Запуталась, депрессия стала проклёвываться... Села сегодня ночью и поговорила сама с собой, пару часов, с наводящими вопросами, ответами, разложила все по полочкам и наконец то разобралась. Легла довольная спать. Может я псих, но вот только сама с собой я могу разобраться, это уже не первая моя практика😄

Я пробыла в терапии 2 года. Из темы в тему, если вдруг вы захотите попробовать еще кого то, то я могу вам в лс скинуть контакты

Может вам к @ata.ata. у меня на лечебном сеансе вылезла сама проблема и главное она сама закрылась за раз сразу же. У психолога однажды была и эта проблема так и осталась с того момента со мной. Ну типа я не отпустила ситуацию, а тут все просто смело.

Мне показалось, что у Вас завышенные ожидания, что Вас должны "сломать", переубедить и тд. Такого не будет. Психологи не должны ломать, как раз, они отталкиваются от того, что клиент хочет. Вы сами должны задать тон, сказать, вот проблема/не нравится вот что во мне, кек изменить и тд. Чем четче задача тем легче врачу.
Но сама я считаю, что пока не припрет ходить к психолгам лучше не стоит, лично мое мнение и может быть ошибочным. Когда сильно плохо там быстро и диагноз ставится и течение подбирается, чаще всего так видела. Поэтому Вы правы, сами быстрей разберетесь.

Слушайте я люблю такое послушать, если что девчата пишите . Выслушаю платно 😂👍

Своему мужу доверяете?

А что с вами не так?))) может вам просто нужно что то поменять в жизни, открыть для себя что то новое? Перезагрузка, смена общества, перемены! Или просто все отпустить и начать жить просто без заморочек, может просто у вас все в голове! Может решение в вас самой!

Может нужно принять свои качества?)))

Дааа, самое главное в этой жизни с позволения Аллаха, это опора на СЕБЯ

Алламен сырласыныз

Обращалась, к парапсихологу, мою жизнь разложила по полочкам, где и как нужно себя повести, предвидела некоторые ситуации

Все правильно. Надо дойти до сути самой. Очень много правильных книг, они как раз про суть, почти все об одном. Осознанное состояние, когда в голове тишина. Управлять внутренним голосам. (Ну и уметь телом тож). Короче в книжках поймете о сути. Легче станет. Может вообще дальше уйдете. На реальность станете влиять как надо вам.😉👌

Вы можете присматриваться к специалисту , наблюдать за ним, голосом, ходом его мыслей. И только потом записываться на консультацию. Очень важно, чтобы вам отзывался внутри психолог. Давайте себе время понаблюдать , не бросайте себя сразу в незнакомый океан 💝✨

У меня тоже не получалось вначале, потому что подсознание такая штука, она очень хорошо защищает мозг, плюс возраст, с каждым годом сложнее себя менять

Я ходила один раз. И полная хрень. Но я думаю, что тупой был психолог. Хотя я была в тот момент на самом дне. По моему, как никто нуждалась в помощи

Будучи беременной я бы не пошла в терапию. Мне сложно далось, но я работала с психотерапевтом больше двух месяцев. Я не была беременной.

Вам бы в трансформационные игры поиграть) бывает, когда человеку не нужен кто то для перемен, ему нужен диалог с собой) попробуйте сыграть в Лилу.)

Я ходила к очень известному психологу, и она во время сессии курила айкос😂😂😂😂и во всем обвинили мою маму😂😂😂

Звучит как будто вы сами не готовы внутренне . У вас внутренний конфликт, по своему опыту скажу что это чувствуется как внешний локус контроля , вот эта какая то оболочка внутри. «Взломай меня». У вас нарушен контакт с собой , жизнь немного напоказ, чуть ощущается как пластик , чувства и эмоции притуплены немного , не такие живые и яркие как могли бы быть . Ощущение что чего точно хватает , но не знаете чего . Хотя внешне у меня все есть , и все тип топ

Если я немного попала , то вам надо самой начать работу . Чтобы внутренне намерение созрело , душевный порыв был . И понимать что 99% работы с психологом это ваша работа личная ради вас же самих . С таким ожиданием никто вас не впечатлит .

Я такая же )) слушаю их и в голове крутится : нууу блин скажи какой нибудь инсайт, ну зацепи меня 😅😄 лучшее решение : наладить себе режим. Йога по утрам, благодарность, уход за собой, заниматься любимым делом и просто получать кайф от жизни.
Я бы порекомендовала вам вести лайфстайл блог - эстетика дома и готовки. Как раз Жадор ушла в отпуск надолго 😅

Саморефлексия, лучший способ понимать себя и + терапия. Но без ожиданий от специалиста.

Я нахожу так много общего с вами в этом посте! Такие же ощущения насчет псих сессий и психологов

Попробуйте к Сандугаш Куанышовне пойти, до нее ходила около 10 психологом и даже к 2 психотерапевтам, лично она мне помогла с первого сеанса, не реклама, просто отдуши советую

Приходите ко мне на астрологический разбор) я думаю смогу вас удивить

Кто ищет тот всегда найдет👍🏼 если действительно нужно

Тут мастера маникюра и парикмахера с первого раза не найти, а с психологами все куда сложнее
И каждая попытка ну очень прилично стоит)

Учебники по кпт может?

Я думаю у вас работает некое сопротивление) потому что терапия это работа, я тоже не нашла своего психолога. Но мне нравится работа в КПТ, я сама заканчивала курсы по психологии и иногда я « помоги себе сам»😂 вашему мозгу очень нравится ничего не менять это удобно) а создавать новые нейронные связи тяжелее , это как заново учится держать ложку 😉 выше девушка советует Марику) мне тоже она нравится)

Мне дали номер одного психолога, она из Алматы. Стоит 60 тыс, я у нее ещё не была, но моя знакомая говорит, что с первого раза находит ключ к проблеме

«Я и моя тень» тренинг в центре Charysh . Мне помог сдвинуться и началась работа над собой.
Вам помогут определиться с запросом и проработать его на глубинном уровне

Личные качества только дисциплина. К психологу ходят чтобы травмы вылечить и узнать почему вы так реагируете на ситуацию .

А какая надобность была поддакивать? И благодарить за вымышленный результат?))) Вы же для себя пришли работать, а не самооценку другого человека поднимать

Какие у вас запросы к психологу ?

До чего хотите докопаться ?

Вот кстати я тож такая, психологи говорят все тоже же самое о чем я знаю, думаю и имею представление...
Сама себе психолог в общем)

А вы ходите именно к психологам? Или к новым психологам прошедших курсы? Есть интересный сериал про Тони Сопрано, он был мафиози, у него там начинаются проблемы и его отправят к психологу)) Что интересно после походов к ней ему становится еще хуже))Хотя сериал конечно не про это)

Попробуйте трансформационные игры

Я не верю в профессию психолога(не в обиду психологам) лично мое мнение. Никто эту жизнь еще не прожил до конца и никто не знает как надо.
Никто тебя не знает и не узнает лучше чем ты сам.

Прочтите Коран, и вы найдете ответы на свои вопросы))
Надеюсь на меня не нападут, многие с негативом к этому относятся

Терапия - это забег вдолгую. Первый месяц/4 сессии, мне кажется, никого удивить супер результатом точно не могут. Тк пока не выговорите своё, до глубокой работы не дойдёте.

Сейчас, скорее всего,психика обманывает Вас по типу " ну я сделала всё,что могла", и поставите галочку, что Вы старались, но результата нет🤷

А так, можете попробовать работу с коучем. Там подход другой. Там сразу работа, сразу действия. Нужна предельная честность с собой. А это своеобразный навык. Чем и хороша психотерапия. Ты начинаешь замечать и анализировать, понимать причинно-следственные связи.

Вы скорее должны найти ключ к своему внутреннему, нежели другой человек. Любая работа со специалистами - это как костыль, нужен на время, но никто кроме самого человека не способен решить вопросы/ запросы, какие бы они ни были. Это труд души, у меня к этому такое отношение.

Очень много было специалистов, тренингов, терапий с разными подходами, и средств, вложенных в это, но ни разу не появилось сомнения,что это впустую. Сделайте точный запрос какой нужен специалист, и он придёт со временем.

Могу посоветовать вам, Елену Друма «ты - сама себе психолог» ну и Ольгу Примаченко «к себе нежно» , «с тобой я дома» (тут больше про отношения, так же и к самой себе), и «все закончится, а ты нет»

Так же, если не читали обе Лабковского, «хочу и буду» , «люблю и понимаю»

КПТ попробуйте
Доказательный метод

Сходите мечет прочиститесь.. зачем избавляться от своих же качеств которых сами знаете где можете поставить стоп. Жизнь так коротка чтобы ее тратить на психологов, книг, понимание себя искать… просто кайфуйте от жизни, замечайте те моменты которых другой человек мечтал бы чтобы у нее появилось.. найдите новых подружек, обменивайтесь своими эмоциями… ✌🏻

Удачи!

У меня была всего одна сессия с психологом, от которой я поняла, что больше не хочу никаких психологов. Вы не одна, автор🫶🏻

Я не психолог, но иногда человеку выгодно от тех или иных своих качеств (даже если хочешь избавиться) и он не готов сам меняться. Тут никакие спецы не помогут