"Мамы, этот пост для вас. ❤️

После родов наше тело меняется, и это нормально. Но что делать, если чувствуешь дискомфорт, снижение либидо или утрату ярких ощущений? Я знаю, как это бывает. После рождения двоих детей я сама столкнулась с этими проблемами. Врачи только разводили руками, а я чувствовала, что не могу оставаться в этом состоянии.

И тогда я нашла решение — вагитон и наули. Эти практики помогли мне восстановить чувствительность, вернуть радость в интимную жизнь и улучшить общее состоян...

Девочки, кто нибудь отдавал ребенка рано в садик? Нам год и 8 мес. Как прошла адаптация?

Ищешь близких по духу людей? Присоединяйся к нашему женскому комьюнити!

Мы вместе живём на полную:
– Ходим в походы, покоряем горы и просто гуляем в парках
– Играем в большой теннис, волейбол и настолки
– Вместе поем в караоке, устраиваем квизы, путешествуем, ходим на концерты и в бары
– Любим вкусно покушать, смотреть фильмы и обсуждать сериалы
– Организуем мастер-классы, читаем книги, создаём совместный контент
– И даже собираемся на тусовки с детьми!

Наше комьюнити удобно разделено на темы ...

Продаю один билет на астудио 26 апреля, уже в эту субботу. Начало концерта в 19.00, по адресу достык 56. Цена 20 тысяч

Всем привет. Продаю один билет на астудио 26 апреля, уже в эту субботу. Начало концерта в 19.00, по адресу достык 56. Цена 20 тысяч

Сегодня у меня 25 день челленджа. Учитывая то что я иногда не ужинаю, теперь завтрак и обед моё самое любимое время😅 тем временем в женском сообществе которое я создала уже более 240 женщин с Алматы😍😍😍 я верю в то что женщина женщине друг🫂 вчера была первая встреча и девочки ходили в бар. Сегодня вечером уже другие девушки пошли в кофейню, делать совместные коллаборации и обсуждать как развить личный бренд. В пятницу мы идем на квиз😍 а в выходные на горельник. И это только начало🚀

Сегодня у меня 24 день из 75. Тренровки, пп, чтение, прогулки. Я создала женское сообщество. И за день там уже 180 человек 😍😍😍 вот это да. Мы уже запланировали несколько встреч😊☺️ канал, я разделила по темам: горельник, волейбол, квизы, концерты, бары, баня и другие. Девушка заходит в тот канал который ей интересен, каждая найдёт себе единомышленницу 😊☺️☺️☺️☺️

23 день из 75 тяжелых дней челленджа. У меня сегодня была крутая тренировка, чтение. Я создала канал в телеграмме по темам бар, походы, горы, квизы, кино, волейбол и многое другое и добавила единомышленниц. Уже договорились идти в мини поход😊☺️ если вы хотите присоединяйтесь тоже😊 а мои хард дни транслирую на своей страничке

Сегодня у меня 22 день марафона из 75. Потренила, почитала. Уже выложила видео на свою страничку, кому интересно велком😊☺️ Но активности сегодня было всё равно мало. Муж с сыном уехали на рыбалку. Приехала моя мама, она сидела с дочей. А я практически весь день провалялась. Будние дни у меня слишком активные. Ещё в тредсе я ищу активных девушек, кто любит спорт, походы в горы, прогулки. Если и тут есть такие девушки, буду рада найти единомыленниц💪😊☺️

Девочки, если бы у вас был один день выходной от семьи, от быта. Что бы вы сделали?

Сегодня 21 день челленджа. Чувствую как моё тело стало более выносливым💪 делаю тренировки с легкостью и в кайф. Попа будто стала более упругой😅 благодарю всех за поддержку. Подписывайтесь на меня и следите за моим преображением. Ссылку как и всегда оставлю в комментариях