Акмарал

Записи

• "Мамы, этот пост для вас. ❤ После родов наше тело меняется, и это нормально. Но что делать, если чувствуешь дискомфорт, снижение либидо или утрату ярких ощущени…
  28.11.20245 комментариев51 лайк1
• Куда сходить на день рождения в Алматы? Советы мам
  14.07.2026
• Вкусные суши с быстрой доставкой: советы мам
  03.07.202616 комментариев161 лайк1
• Продам кроватку манеж складной и матрас в Алматы
  02.07.2026
• Что дарите мужчинам сегодня? Идеи подарков
  07.05.20268 комментариев8
• Забыла солнцезащитные очки в горах: эмоциональный пост
  18.04.20264 комментария44 лайка4
• Как муж помогает держать пост с маленьким ребёнком: история мамы
  20.02.20261 комментарий18 лайков8
• Как найти юриста для развода, алиментов и раздела имущества
  03.02.20263 комментария31 лайк1
• Как быть партнёром на родах у подруги: советы и список вещей
  25.01.20268 комментариев8
• Как отпуск вдвоём укрепил наши отношения: история мамы
  11.01.2026
• Как мы решились на месяц на Бали без детей: перезагрузка для родителей
  31.12.20252 лайка2
• В выходной день когда можно от души поспать, я просыпаюсь рано🤦 ♀ у вас так же? Или всё это уже режим?)
  19.10.20251 комментарий1
• Где купить длинные джинсы для высоких мужчин?
  08.10.20256 комментариев6
• Как выбрать омегу для ребенка: советы мам
  30.09.202511 комментариев11
• Девочки, подскажите пожалуйста средство для снятия макияжа
  12.09.20257 комментариев7
• Какой увлажняющий крем для сухой кожи лица на ночь выбрать?
  12.09.20257 комментариев7
• Как подать на развод и алименты: пошаговая инструкция
  05.09.20254 комментария42 лайка2
• Что посмотреть в Астане уникального: советы мам
  27.08.2025
• Страшное ДТП с самокатом: когда город избавится от них?
  12.08.20257 комментариев711 лайков11
• Какой SPF-крем для лица с легкой текстурой выбрать?
  12.08.202513 комментариев13
• Сходила сегодня в тиматей. Очень понравилась новая зона 18 плюс😍😍😍 когда уходишь из дома отдыхать от своих детей, так не хочется слышать оры чужих детей 😅 идеал…
  13.07.202537 комментариев3724 лайка24
• Девочки, кто кушает не читать!!!!!! Может ли физически стать плохо от кальяна? Когда родила дочу страдала очень высоким давлением, потом прошло. Покурила немног…
  01.07.202535 комментариев35
• Сегодня ездили вдвоём с мужем в капчагайский аквапарк. В последний раз была там лет 10 назад😊 воспоминания нахлынули)))) всё таки там атмосферно. Так много дере…
  29.06.20253 комментария36 лайков6
• Девочки, У кого нибудь есть слив массажа на вальгусные стопы у малыша?
  26.06.20251 комментарий1
• Девочки, подскажите пожалуйста какой отпариватель хороший? Хочу взять его вместо утюга
  26.06.20254 комментария4
• Что делать с ножками дочи? Она чуть косолапит. Ходили к хирургу нам порекомендовали носить твёрдую ортопедическую обувь. А кто то говорит что наоборот ее нельзя…
  24.06.202522 комментария224 лайка4
• Вот и подходит мой отпуск к концу. Благодарю Всевышнего за такой классный отдых. Благодарю моего мужа за то что с пониманием и поддержкой относится ко мне и мои…
  22.06.20253 комментария32 лайка2
• Как же классно в Египте😍😍😍 правда я немного соскучилась по мужу. По доче еще нет😆😆😆 смотрите какой шикарный кадр😍😍😍 больше фото у меня в инсте
  19.06.20251 комментарий13 лайка3
• И правда самое красивое море это красное море😍😍😍 а мой отпуск со старшим сыном продолжается. Муж тем временем дома с дочей. А кому интересно посмотреть на подво…
  18.06.20251 комментарий1
• Каждой маме, нужен отпуск! Подумала я и улетела со своим старшим сыном на море, оставив дочу с мужем😅 а кому интересно посмотреть на частичку нашего отпуска вел…
  17.06.20251 комментарий1
• Вот и завершился мой челлендж 75 прекрасных дней. Я в шоке от результата😍😍😍 хотя я не всегда придерживалась пп. Но разница уже очевидная. А для тех кому интерес…
  15.06.20251 комментарий16 лайков6
• Девочки всем привет. Подскажите пожалуйста где купить себе вещи 100% хб или из льна
  06.06.2025
• Продам билет на концерт Джей Ло в Алматы 10 августа. Брала для мамы, у неё поменялись планы. 20 сектор, 17 ряд, 17 место. Цена 60 тыс
  03.06.2025
• Я очень устала морально от дочи, чуть что не так сразу ор. Хотя в субботу я встречалась с девочками из моего сообщества. Мы играли в боулинг, потом сходили немн…
  27.05.20253 комментария31 лайк1
• Благодаря моему челленджу за месяц у меня минус 5 кг😊☺
  14.05.20257 комментариев74 лайка4
• Девочки всем привет. Сегодня у меня был интересный опыт. Я пригласила к себе домой стилиста и на основе моего гардероба она создала мне очень много образов. Ран…
  10.05.20257 комментариев75 лайков5
• Девочки, всем привет. У кого нибудь из деток был вальгус? Посоветуйте пожалуйста где купить ортопедическую обувь
  08.05.20258 комментариев8
• Девочки, кто нибудь отдавал ребенка рано в садик? Нам год и 8 мес. Как прошла адаптация?
  30.04.202517 комментариев17
• Ищешь близких по духу людей? Присоединяйся к нашему женскому комьюнити! Мы вместе живём на полную: – Ходим в походы, покоряем горы и просто гуляем в парках – Иг…
  27.04.2025
• Продаю один билет на астудио 26 апреля, уже в эту субботу. Начало концерта в 19.00, по адресу достык 56. Цена 20 тысяч
  25.04.2025
• Всем привет. Продаю один билет на астудио 26 апреля, уже в эту субботу. Начало концерта в 19.00, по адресу достык 56. Цена 20 тысяч
  25.04.2025
• Сегодня у меня 25 день челленджа. Учитывая то что я иногда не ужинаю, теперь завтрак и обед моё самое любимое время😅 тем временем в женском сообществе которое я…
  23.04.20254 комментария44 лайка4
• Сегодня у меня 24 день из 75. Тренровки, пп, чтение, прогулки. Я создала женское сообщество. И за день там уже 180 человек 😍😍😍 вот это да. Мы уже запланировали …
  22.04.20254 комментария43 лайка3
• 23 день из 75 тяжелых дней челленджа. У меня сегодня была крутая тренировка, чтение. Я создала канал в телеграмме по темам бар, походы, горы, квизы, кино, волей…
  21.04.20253 комментария3
• Сегодня у меня 22 день марафона из 75. Потренила, почитала. Уже выложила видео на свою страничку, кому интересно велком😊☺ Но активности сегодня было всё равно м…
  20.04.2025
• Девочки, если бы у вас был один день выходной от семьи, от быта. Что бы вы сделали?
  19.04.202511 комментариев11
• Сегодня 21 день челленджа. Чувствую как моё тело стало более выносливым💪 делаю тренировки с легкостью и в кайф. Попа будто стала более упругой😅 благодарю всех з…
  19.04.20251 комментарий11 лайк1
• Вчера у меня был 20 день моего челленджа, забыла об этом написать. За время моего челленджа, я уже прочла 2 книги. Сейчас начинаю 3 книгу. Решила перечитать тра…
  19.04.20251 комментарий11 лайк1
• Сегодня 19 день из 75 челленджа тяжелых дней. Уже так сильно соскучилась по залу, но пока только домашние тренировки( к сожалению с дочей пока никто не может ос…
  17.04.20251 комментарий1
• Кто пойдёт на Земфиру?
  16.04.20253 лайка3
• Сегодня 18 день из 75 челленджа. Тренировки, пп, прогулки, чтение, вакуум, наули, вагитон. А в видео кратко начала рассказ что такое интимная гимнастика. Ссылку…
  16.04.20251 комментарий1