Найти
Войти
Лента
/
@akma_vagiton
Акмарал
@akma_vagiton
·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Kazakhstan, Almaty Oblysy, Almaty
212
записей
37
подписчиков
2751
комментарий
Сообщение
Подписаться
Самый чуткий инструктор по вагитон, наули💖 https://www.instagram.com/akma_vagiton?utm_source=qr&igsh=d3FpeGxsdHQ5aXF6 Инста akma_vagiton
Полная информация о пользователе доступна только в приложении
Мамлайф
Записи @akma_vagiton
"Мамы, этот пост для вас. ❤️ После родов наше тело меняется, и это нормально. Но что делать, если чувствуешь дискомфорт, снижение либидо или утрату я...
28.11.2024
·
5 комментариев
·
1 лайк
Страшное ДТП с самокатом: когда город избавится от них?
12.08.2025
·
7 комментариев
·
11 лайков
Какой SPF-крем для лица с легкой текстурой выбрать?
12.08.2025
·
6 комментариев
Сходила сегодня в тиматей. Очень понравилась новая зона плюс😍😍😍 когда уходишь из дома отдыхать от своих детей, так не хочется слышать оры чужих де...
13.07.2025
·
37 комментариев
·
24 лайка
Девочки, кто кушает не читать!!!!!! Может ли физически стать плохо от кальяна Когда родила дочу страдала очень высоким давлением, потом прошло. Покур...
01.07.2025
·
36 комментариев
Сегодня ездили вдвоём с мужем в капчагайский аквапарк. В последний раз была там лет назад😊 воспоминания нахлынули)))) всё таки там атмосферно. Так м...
29.06.2025
·
6 комментариев
·
6 лайков
Девочки, У кого нибудь есть слив массажа на вальгусные стопы у малыша
26.06.2025
·
1 комментарий
Девочки, подскажите пожалуйста какой отпариватель хороший Хочу взять его вместо утюга
26.06.2025
·
4 комментария
Что делать с ножками дочи Она чуть косолапит. Ходили к хирургу нам порекомендовали носить твёрдую ортопедическую обувь. А кто то говорит что наоборот ...
24.06.2025
·
22 комментария
·
4 лайка
Вот и подходит мой отпуск к концу. Благодарю Всевышнего за такой классный отдых. Благодарю моего мужа за то что с пониманием и поддержкой относится ко...
22.06.2025
·
3 комментария
·
2 лайка
Как же классно в Египте😍😍😍 правда я немного соскучилась по мужу. По доче еще нет😆😆😆 смотрите какой шикарный кадр😍😍😍 больше фото у меня в инст...
19.06.2025
·
1 комментарий
·
3 лайка
И правда самое красивое море это красное море😍😍😍 а мой отпуск со старшим сыном продолжается. Муж тем временем дома с дочей. А кому интересно посмот...
18.06.2025
·
1 комментарий
Каждой маме, нужен отпуск! Подумала я и улетела со своим старшим сыном на море, оставив дочу с мужем😅 а кому интересно посмотреть на частичку нашего ...
17.06.2025
·
1 комментарий
Вот и завершился мой челлендж прекрасных дней. Я в шоке от результата😍😍😍 хотя я не всегда придерживалась пп. Но разница уже очевидная. А для тех к...
15.06.2025
·
1 комментарий
·
6 лайков
Девочки всем привет. Подскажите пожалуйста где купить себе вещи % хб или из льна
06.06.2025
Продам билет на концерт Джей Ло в Алматы августа. Брала для мамы, у неё поменялись планы. сектор, ряд, место. Цена тыс
03.06.2025
Я очень устала морально от дочи, чуть что не так сразу ор. Хотя в субботу я встречалась с девочками из моего сообщества. Мы играли в боулинг, потом сх...
27.05.2025
·
3 комментария
·
1 лайк
Благодаря моему челленджу за месяц у меня минус кг😊☺️
14.05.2025
·
7 комментариев
·
4 лайка
Мы создали сообщество для жертв бытового насилия. У нас есть психологи, юристы. Присоединяйтесь если вам нужна помощь. Ты не одна. Мы рядом. Так же ес...
14.05.2025
·
1 комментарий
·
7 лайков
Девочки всем привет. Сегодня у меня был интересный опыт. Я пригласила к себе домой стилиста и на основе моего гардероба она создала мне очень много об...
10.05.2025
·
7 комментариев
·
5 лайков
Девочки, всем привет. У кого нибудь из деток был вальгус Посоветуйте пожалуйста где купить ортопедическую обувь
08.05.2025
·
8 комментариев
Девочки, кто нибудь отдавал ребенка рано в садик Нам год и мес. Как прошла адаптация
30.04.2025
·
18 комментариев
Ищешь близких по духу людей Присоединяйся к нашему женскому комьюнити! Мы вместе живём на полную – Ходим в походы, покоряем горы и просто гуляем в па...
27.04.2025
Продаю один билет на астудио апреля, уже в эту субботу. Начало концерта в ., по адресу достык . Цена тысяч
25.04.2025
Всем привет. Продаю один билет на астудио апреля, уже в эту субботу. Начало концерта в ., по адресу достык . Цена тысяч
25.04.2025
Сегодня у меня день челленджа. Учитывая то что я иногда не ужинаю, теперь завтрак и обед моё самое любимое время😅 тем временем в женском сообществе ...
23.04.2025
·
4 комментария
·
4 лайка
Сегодня у меня день из . Тренровки, пп, чтение, прогулки. Я создала женское сообщество. И за день там уже человек 😍😍😍 вот это да. Мы уже запланир...
22.04.2025
·
4 комментария
·
3 лайка
день из тяжелых дней челленджа. У меня сегодня была крутая тренировка, чтение. Я создала канал в телеграмме по темам бар, походы, горы, квизы, кино, ...
21.04.2025
·
3 комментария
Сегодня у меня день марафона из . Потренила, почитала. Уже выложила видео на свою страничку, кому интересно велком😊☺️ Но активности сегодня было всё...
20.04.2025
Девочки, если бы у вас был один день выходной от семьи, от быта. Что бы вы сделали
19.04.2025
·
12 комментариев
Сегодня день челленджа. Чувствую как моё тело стало более выносливым💪 делаю тренировки с легкостью и в кайф. Попа будто стала более упругой😅 благод...
19.04.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Вчера у меня был день моего челленджа, забыла об этом написать. За время моего челленджа, я уже прочла книги. Сейчас начинаю книгу. Решила перечита...
19.04.2025
·
3 комментария
·
1 лайк
Сегодня день из челленджа тяжелых дней. Уже так сильно соскучилась по залу, но пока только домашние тренировки( к сожалению с дочей пока никто не мо...
17.04.2025
·
6 комментариев
Кто пойдёт на Земфиру
16.04.2025
·
3 лайка
Сегодня день из челленджа. Тренировки, пп, прогулки, чтение, вакуум, наули, вагитон. А в видео кратко начала рассказ что такое интимная гимнастика. ...
16.04.2025
·
1 комментарий
Казахстанский день влюбленных удался на славу. Сходила с сестренкой в кино, в ресторан. Тем временем муж накормил дочу, искупал, усыпил. А когда я заш...
15.04.2025
·
4 комментария
·
4 лайка
Сегодня день из . Выполнено . Две тренировки . Чтение . Прогулки . Вакуум, наули Сегодня у меня читмилл😆 благодарю вас за поддержку🤲🙏 ссылку как и...
15.04.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Сегодня уже день моего челленджа из . Каждый день — спорт, прогулки, вакуум, чтение. Я чувствую, как меняется не только тело, но и внутреннее состоян...
14.04.2025
·
4 комментария
·
3 лайка
Девочки, подскажите где купить классные чехлы на машину😍😍😍
14.04.2025
Девочки, кто может помочь создать монетизированный аккаунт в тиктоке
14.04.2025
·
7 комментариев
Сегодня день моего челленджа. Выполнено . Прогулка часов🤡 . Пп . Спорт . Вакуум, наули, вагитон. . Чтение Благодарю вас безмерно за вашу поддержку�...
13.04.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Теперь и я могу написать такой пост в мл!💃 мы купили машину! Теперь у нас машинка ровесница нашей дочи😍 субару оутбэк года. Пы сы за нал😍😍😍
13.04.2025
·
20 комментариев
·
18 лайков
Сегодня у меня день из челленджа тяжелых дней) . За дней я дочитала книгу) . Занималась спортом . Придерживаюсь правильного питания . Вакуум, наул...
12.04.2025
·
1 комментарий
·
3 лайка
Сегодня день из челленджа хард дней. Выполнено . Пилатес . Чтение . Вакуум . Прогулка Благодарю вас за поддержку! Это мотивирует меня идти дальше💪 ...
11.04.2025
·
1 комментарий
·
3 лайка
Сегодня день из челленджа тяжелых дней. Выполнено . Прогулка . Пп . Аэробика . Вакуум . Чтение . Тренировка Из новостей штаны которые давили тепер...
10.04.2025
·
1 комментарий
·
2 лайка
Ровно года назад в этот день произошло одно из самых судьбоносных событий в моей жизни — я встретила своего будущего мужа. Мы оба были в туре по Турк...
09.04.2025
·
3 комментария
·
3 лайка
Сегодня день из челленджа тяжелых дней. Выполнено . Прогулка . Суставная гимнастика Норбекрва . Чтение . Пп А кому близка тема похудения, здорового ...
09.04.2025
·
1 комментарий
·
1 лайк
Сегодня день из челленджа. Выполнено . Ранний подъем . Пп . Прогулка . Тренировка Кому интересен мой путь ссылку оставлю в комментариях. И благодарю...
06.04.2025
·
3 комментария
·
2 лайка
Сегодня день из челленджа тяжелых дней. Выполнено . Зарядка . Аэробика . Чтение . Пп . Ранний подъём Если тебе близка эта тема — подпишись на меня, ...
05.04.2025
·
3 комментария
·
2 лайка
Сегодня день из челленджа. Из нового, я научилась делать видео с субтитрами😆 Выполнено . Зарядка дома . Аэробика в зале . Ранние подъемы . Пп . Чт...
04.04.2025
·
3 комментария
·
1 лайк
Сегодня день из челленджа. Выполнено . Тренировка в зале. . Долгая прогулка в тыс шагов. . Чтение. . Пп. . Ранний подъем. В рилсе, немного рассказа...
03.04.2025
·
4 комментария
·
5 лайков
Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!