Акмарал
@akma_vagiton·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Kazakhstan, Almaty Oblysy, Almaty
213
записей
38
подписчиков
2781
комментарий
Самый чуткий инструктор по вагитон, наули💖
https://www.instagram.com/akma_vagiton?utm_source=qr&igsh=d3FpeGxsdHQ5aXF6
Инста akma_vagiton
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @akma_vagiton
- "Мамы, этот пост для вас. ❤️ После родов наше тело меняется, и это нормально. Но что делать, если чувствуешь дискомфорт, снижение либидо или утрату я...
- Что посмотреть в Астане уникального: советы мам
- Страшное ДТП с самокатом: когда город избавится от них?
- Какой SPF-крем для лица с легкой текстурой выбрать?
- Сходила сегодня в тиматей. Очень понравилась новая зона плюс😍😍😍 когда уходишь из дома отдыхать от своих детей, так не хочется слышать оры чужих де...
- Девочки, кто кушает не читать!!!!!! Может ли физически стать плохо от кальяна Когда родила дочу страдала очень высоким давлением, потом прошло. Покур...
- Сегодня ездили вдвоём с мужем в капчагайский аквапарк. В последний раз была там лет назад😊 воспоминания нахлынули)))) всё таки там атмосферно. Так м...
- Девочки, У кого нибудь есть слив массажа на вальгусные стопы у малыша
- Девочки, подскажите пожалуйста какой отпариватель хороший Хочу взять его вместо утюга
- Что делать с ножками дочи Она чуть косолапит. Ходили к хирургу нам порекомендовали носить твёрдую ортопедическую обувь. А кто то говорит что наоборот ...
- Вот и подходит мой отпуск к концу. Благодарю Всевышнего за такой классный отдых. Благодарю моего мужа за то что с пониманием и поддержкой относится ко...
- Как же классно в Египте😍😍😍 правда я немного соскучилась по мужу. По доче еще нет😆😆😆 смотрите какой шикарный кадр😍😍😍 больше фото у меня в инст...
- И правда самое красивое море это красное море😍😍😍 а мой отпуск со старшим сыном продолжается. Муж тем временем дома с дочей. А кому интересно посмот...
- Каждой маме, нужен отпуск! Подумала я и улетела со своим старшим сыном на море, оставив дочу с мужем😅 а кому интересно посмотреть на частичку нашего ...
- Вот и завершился мой челлендж прекрасных дней. Я в шоке от результата😍😍😍 хотя я не всегда придерживалась пп. Но разница уже очевидная. А для тех к...
- Девочки всем привет. Подскажите пожалуйста где купить себе вещи % хб или из льна
- Продам билет на концерт Джей Ло в Алматы августа. Брала для мамы, у неё поменялись планы. сектор, ряд, место. Цена тыс
- Я очень устала морально от дочи, чуть что не так сразу ор. Хотя в субботу я встречалась с девочками из моего сообщества. Мы играли в боулинг, потом сх...
- Благодаря моему челленджу за месяц у меня минус кг😊☺️
- Мы создали сообщество для жертв бытового насилия. У нас есть психологи, юристы. Присоединяйтесь если вам нужна помощь. Ты не одна. Мы рядом. Так же ес...
- Девочки всем привет. Сегодня у меня был интересный опыт. Я пригласила к себе домой стилиста и на основе моего гардероба она создала мне очень много об...
- Девочки, всем привет. У кого нибудь из деток был вальгус Посоветуйте пожалуйста где купить ортопедическую обувь
- Девочки, кто нибудь отдавал ребенка рано в садик Нам год и мес. Как прошла адаптация
- Ищешь близких по духу людей Присоединяйся к нашему женскому комьюнити! Мы вместе живём на полную – Ходим в походы, покоряем горы и просто гуляем в па...
- Продаю один билет на астудио апреля, уже в эту субботу. Начало концерта в ., по адресу достык . Цена тысяч
- Всем привет. Продаю один билет на астудио апреля, уже в эту субботу. Начало концерта в ., по адресу достык . Цена тысяч
- Сегодня у меня день челленджа. Учитывая то что я иногда не ужинаю, теперь завтрак и обед моё самое любимое время😅 тем временем в женском сообществе ...
- Сегодня у меня день из . Тренровки, пп, чтение, прогулки. Я создала женское сообщество. И за день там уже человек 😍😍😍 вот это да. Мы уже запланир...
- день из тяжелых дней челленджа. У меня сегодня была крутая тренировка, чтение. Я создала канал в телеграмме по темам бар, походы, горы, квизы, кино, ...
- Сегодня у меня день марафона из . Потренила, почитала. Уже выложила видео на свою страничку, кому интересно велком😊☺️ Но активности сегодня было всё...
- Девочки, если бы у вас был один день выходной от семьи, от быта. Что бы вы сделали
- Сегодня день челленджа. Чувствую как моё тело стало более выносливым💪 делаю тренировки с легкостью и в кайф. Попа будто стала более упругой😅 благод...
- Вчера у меня был день моего челленджа, забыла об этом написать. За время моего челленджа, я уже прочла книги. Сейчас начинаю книгу. Решила перечита...
- Сегодня день из челленджа тяжелых дней. Уже так сильно соскучилась по залу, но пока только домашние тренировки( к сожалению с дочей пока никто не мо...
- Кто пойдёт на Земфиру
- Сегодня день из челленджа. Тренировки, пп, прогулки, чтение, вакуум, наули, вагитон. А в видео кратко начала рассказ что такое интимная гимнастика. ...
- Казахстанский день влюбленных удался на славу. Сходила с сестренкой в кино, в ресторан. Тем временем муж накормил дочу, искупал, усыпил. А когда я заш...
- Сегодня день из . Выполнено . Две тренировки . Чтение . Прогулки . Вакуум, наули Сегодня у меня читмилл😆 благодарю вас за поддержку🤲🙏 ссылку как и...
- Сегодня уже день моего челленджа из . Каждый день — спорт, прогулки, вакуум, чтение. Я чувствую, как меняется не только тело, но и внутреннее состоян...
- Девочки, подскажите где купить классные чехлы на машину😍😍😍
- Девочки, кто может помочь создать монетизированный аккаунт в тиктоке
- Сегодня день моего челленджа. Выполнено . Прогулка часов🤡 . Пп . Спорт . Вакуум, наули, вагитон. . Чтение Благодарю вас безмерно за вашу поддержку�...
- Теперь и я могу написать такой пост в мл!💃 мы купили машину! Теперь у нас машинка ровесница нашей дочи😍 субару оутбэк года. Пы сы за нал😍😍😍
- Сегодня у меня день из челленджа тяжелых дней) . За дней я дочитала книгу) . Занималась спортом . Придерживаюсь правильного питания . Вакуум, наул...
- Сегодня день из челленджа хард дней. Выполнено . Пилатес . Чтение . Вакуум . Прогулка Благодарю вас за поддержку! Это мотивирует меня идти дальше💪 ...
- Сегодня день из челленджа тяжелых дней. Выполнено . Прогулка . Пп . Аэробика . Вакуум . Чтение . Тренировка Из новостей штаны которые давили тепер...
- Ровно года назад в этот день произошло одно из самых судьбоносных событий в моей жизни — я встретила своего будущего мужа. Мы оба были в туре по Турк...
- Сегодня день из челленджа тяжелых дней. Выполнено . Прогулка . Суставная гимнастика Норбекрва . Чтение . Пп А кому близка тема похудения, здорового ...
- Сегодня день из челленджа. Выполнено . Ранний подъем . Пп . Прогулка . Тренировка Кому интересен мой путь ссылку оставлю в комментариях. И благодарю...
- Сегодня день из челленджа тяжелых дней. Выполнено . Зарядка . Аэробика . Чтение . Пп . Ранний подъём Если тебе близка эта тема — подпишись на меня, ...
- Сегодня день из челленджа. Из нового, я научилась делать видео с субтитрами😆 Выполнено . Зарядка дома . Аэробика в зале . Ранние подъемы . Пп . Чт...