Как за месяц изменить себя и сбросить 10 кг?
Вы только посмотрите, как за месяц можно изменить себя. Какая я пришла в зал, с ленью и уверенностью что ничего не получится. Я сдамся и все заброшу, но даже через лень я продолжала ходить. Урезав себя в каллорий на максимум. Было сложно, очень хотелось сорваться и послать все к черту. Организм требовал жрать, но я обманывала мозг водой. И его это ещё больше бесило))) Были отмазки, я родила 8 детей. Я итак збс, есть и похуже меня. Но я их родила а не сьела как говорится 😁🤭Я бесилась в зеркало и смотрела на свои бока. На свой живот на 7 месяцев, на свое заплывшое лицо. Вспоминая сколько я начинала худеть, но скинув 2 кг я опять начинала отжираться. Я не верила что я смогу))) Но вспоминая себя после 3х родов, как я решилась и сбросила 22 кг. Я вытаскивала ту Настю, сильную которая тогда смогла. И сможет сейчас, ведь никто за меня это не сделает. А организм мой столько вынасил мне детей. А я его нагрузила при каждой беременности, в каждый год. Я вешала на себя по 10кг и более. Не успев скинуть, я снова беременела. После двойни, я в край добила свой организм. И начались операции, по женски, сшивания диастаза и пупочной грыжи. А после удаление желчного, мой живот принял 8 детей на себя + 3 операции включая кесарево. Я благодарна своему телу за все. И я должна его отблагодарить, сделать красивым и молодым. Да именно молодым, ведь лишний вес никому не бывает полезным. Ну и вот пришла 82 кг, сейчас 72 кг скинула 10 кг. И ещё все впереди. Надо скинуть ещё 12 кг))) Милые все в наших руках, мы все прекрасные 💖🌺всего лишь надо себе дать пинка под зад хорошего. И все можно изменить)))
Ксения·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вы мне ужасно надоели !!!
🤣🤣🤣
Вы так и заставляете меня не жрать 😀
Буду я тоже худеть , решила 😀
НастяМама8деток💖··
Многодетная мама (8 детей)
😁😁😁
Анастасия ·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Насти сильные 💪 Насти могут ВСЁ 🤗я тоже собираюсь собираюсь и не как не соберусь, во мне сейчас 80 кг, надо 70 как тем летом и всё лень, вот правильно ты сказала) лень в жопу и пинка под зад и в зал идти,короче пошла думать где брать деньги на зал😂