@lapencko.liza
Russia, St.-Petersburg, Saint Petersburg
220
записей
42
подписчика
2746
комментариев
Эмма родилась 20.10.23 путём ЭКС. Мне 28 лет. 👩👧Живём в Гатчине🙂 Работаю в онлайн-кинотеатре, вышла из декрета в год 🌚
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Никогда не поздно: совет для тех, кто сомневается
Пусть кому-то эта мысль сейчас поможет или останется в подсознании до лучших времён🙏 я к этому пришла поздновато, но никогда не поздно ❤️
13.08.2024
9
vika_pika Всегда так считала.
И даже когда бывший угрожал самоубийством, ответила - если ты этого хочешь, ок, это
rina_rakinovich Как же мне нравится этот закреп, каждый раз его читаю, заходя на страницу, и жить легче становится😊
Читать все 3 комментарияКак убрать 10 см с талии за месяц? Реально ли это и какая работа предстоит?
За месяц -10 см в талии 💔💔💔
Ещё большая работа предстоит 💪
Ещё большая работа предстоит 💪
14.02.2025
12
mommyyaroslavaivanaimii Питание + спорт ?
po_kaifu Шикарный результат 🔥
mielo Ого, за месяц! Потрясающий результат!
Читать все 9 комментариевКак получить эндорфины, когда кругом один кортизол?
Я вообще не понимаю мужчин)))
Хочу получать эндорфины, а один сплошной кортизол 🤡🤡🤡
Хочу получать эндорфины, а один сплошной кортизол 🤡🤡🤡
13.02.2025
5
whenthedaysarecold Вот именно. Тож лежу срусь с вадиком на данный момент, прям бесит иногда
pravda100 Согласна с вами. Хоть разводись , одной проще
rina_rakinovich Да-да!!! Как точно сказано!!!
Читать все 7 комментариевКак ухаживать за кожей в зоне носогубного треугольника?
Девушки, вопрос по уходу за кожей 🌸
Какие средства используете для зоны носогубного треугольника (между носом и верхней губой). Я обхожу эту часть вообще, заметила что цвет кожи в этом месте отличается. Молодость прощала, а сейчас прям что-то нужно явно.
Мой ежедневный крем с ниациномидом не подходит.
Какие средства используете для зоны носогубного треугольника (между носом и верхней губой). Я обхожу эту часть вообще, заметила что цвет кожи в этом месте отличается. Молодость прощала, а сейчас прям что-то нужно явно.
Мой ежедневный крем с ниациномидом не подходит.
11.02.2025
1
annav1 Обычный крем с спф как и для всего лица
_vika- Попробуйте что нибудь с азелановой кислотой, ретинол еще помогает, но там нужно много чего учесть, чтобы правильно
Читать все 3 комментарияКолобок убежал от лисы? Эмма расстроилась из-за сказки
Эмма стала расстраиваться, что лиса съела колобка. Я её понимаю, в моём детстве колобок убегал от лисы!
06.02.2025
anasta_krest Всегда съедала)
Колобок - это солнышко, лиса - закат, она съедает колобка, наступает ночь
nikoleyshvili Как убегал? 😳😳😳
И че потом было ?
vika_pika У нас есть продолжение.
Дед пошел искать увидел медведя, дал ему мед чтоб тот сказал куда укатился
Читать все 8 комментариевПочему ребенок сегодня не спал днем? Активность с 9:00 до 21:00, что это значит и как быть?
Моя сегодня не легла на дневной сон. Носилась не останавливаясь с 9 до 21. Еле уложили спать. Что это такое? 🫣
04.02.2025
1
alina02 Девочки, моя тоже носится и носится, у Вас хоть сидят пару минут?
naturel3 У нас третий день так 🫠 но в итоге засыпает на пол часа и просыпается 🥲 я
mamarfi Моя бесилась тоже
Читать все 5 комментариевКето-трансформация за 2 недели: энергия, талия -7см, планы на палео?
Хочу поделиться результатом за 2 недели на кето. Я в шоке от количества сил, которые у меня появились. Просыпаюсь раньше ребёнка(!!!) и не разбитая! Нет отёков, прошёл тоннельный синдром.
-7см в талии! (Совмещаю с rf-лифтингом, так как боюсь что повиснет кожа, в планах убрать 25 см в талии).
Ем больше 2000 калорий в день. На самом деле много тонкостей: необходимо пить витамины, электролиты, питаться качественными продуктами, много воды. 1,5 литра зелени в день это тоже шок. Но пока всё вау.
В планах активно скинуть вес и перейти на палио диету на постоянную основу. К сожалению мне невозможно удерживать вес на интуитивном питании, нужно держать в голове много нюансов. Возможно кому-то мой опыт окажется полезным ❤️
Читать далее -7см в талии! (Совмещаю с rf-лифтингом, так как боюсь что повиснет кожа, в планах убрать 25 см в талии).
Ем больше 2000 калорий в день. На самом деле много тонкостей: необходимо пить витамины, электролиты, питаться качественными продуктами, много воды. 1,5 литра зелени в день это тоже шок. Но пока всё вау.
В планах активно скинуть вес и перейти на палио диету на постоянную основу. К сожалению мне невозможно удерживать вес на интуитивном питании, нужно держать в голове много нюансов. Возможно кому-то мой опыт окажется полезным ❤️
02.02.2025
7
tinny.tone Ничего себе!! -7 см это очень весомый результат за 2 недели!
Лиз, круть! ✨
Надеюсь я все
mamarfi У меня тоже было кето после ротавируса 😂
marusya345 Мы тоже на кето, с девочками от сюда чат создали. Вы с коучем, марафоном или сами?
Читать все 19 комментариевМини шопинг для лица, волос и дочки: что взяла для массажа, кожи и развивашек?
Мини шопинг случился.
Вроде с кожей начало налаживаться, но пошла на курс массажа лица и выделительная система сотворила жирный блин 🌝
Взяла сос-набор для лица и сухой шампунь для волос.
Ну и дочке развивашки схватила, очень порекомендовали 🌸
Вроде с кожей начало налаживаться, но пошла на курс массажа лица и выделительная система сотворила жирный блин 🌝
Взяла сос-набор для лица и сухой шампунь для волос.
Ну и дочке развивашки схватила, очень порекомендовали 🌸
29.01.2025
3
anaatasia.gasimova Потом расскажите поо базовый курс ☺️я все смотрю на этот набор 🤔нужен или нет)
Читать все 1 комментарийДепрессия перед ДР, как у вас бывает? Итоги, гордость собой и планы на февраль для себя любимой
Немного придавила депрессия перед днём рождения))) но это нормально, я ж промежуточные итоги для себя подвожу, а тезисно получается сухо и грустно)
Мать-одиночка в 28 лет в обществе чайлдфри ну такоооое конечно. Но я очень горжусь собой за последние 2 года как всё вывожу. Напланировала на февраль себя баловать, потому что могу себе это позволить 🥰
Мать-одиночка в 28 лет в обществе чайлдфри ну такоооое конечно. Но я очень горжусь собой за последние 2 года как всё вывожу. Напланировала на февраль себя баловать, потому что могу себе это позволить 🥰
28.01.2025
3
naffa Не переживайте, друзей потом накроет кризис в 30, а потом в 40, а вам будет уже проще
anaatasia.gasimova Нужно хорошенько отметить др, чтоб депрессия ушла)
tinny.tone Лиз, ты Крутая! ⭐️
У меня всегда перед др депрессия, настроение на нуле 0, апатия 🥲
Читать все 6 комментариевКетоз ощущается как эйфория?
Девочки, кто сидел на кето 🙏
Кетоз ощущается как эйфория?
Кетоз ощущается как эйфория?
25.01.2025
3
liolia-90 Ощущается как вселенская усталость, а ещё меняется запах тела на, мягко говоря, неприятный
joyleroy Днем то вроде норм, но когда ложишься спать такое чувство, будто 3кружки крепкого кофе ебнул. я вас
pyatnisa Я не первый раз. Поэтому у меня шарашит энергия бешенная и вес летит. Поэтому эйфория да
Читать все 30 комментариевВпервые одна после родов: как пережить ночь без малыша? Делимся опытом и ощущениями
Ночую сегодня одна впервые после родов 🌸 Дочь осталась в надёжных руках бабушки. Надеюсь таких дней скоро станет больше 😎
24.01.2025
7
rozikovamuborak13 Я сама два дня отдыхала так на днях буквально.
Дедушка забрал старших дочек к себе в гости
rina_rakinovich Звучит как фантастика 🙃 расскажи потом как это☺
osipova-ms Поздравляю! Помню, вместо того, чтобы спать, мы с мужем поехали тусить в центр!)
Читать все 4 комментария