Как справляться с усталостью и быть хорошей мамой?

Такие дни тоже бывают

Боже , я чувствую себя ужасной мамой . Мне нужно как-то научится не уставать , делить обязанности или быть более выносливой, что ли.

Я жутко срываюсь на старшей , либо на муже. Они ни в чем не виноваты, а я так себя веду.

Сегодня был день, когда я с утра и до вечера была с детьми одна дома. Мы проспали сад, я сама виновата. Из за дождя мы даже не выходили гулять (хотя и прогулка не всегда спасает).
И вот, сегодня я так устала, что не могу уснуть. Мне некуда эту усталость деть, переварить, мне некуда принести её, некуда положить.

Натянута как струна. Я затрогана. Я замамкана. Я полна эмоций. Мне кажется их можно даже потрогать…

Сколько мочи сегодня вытерли мои руки, сколько всего я отмыла, прибрала и сложила, а дома все равно срач и немытая посуда в раковине.

А еще …

{Ладно я уж напишу одним постом, чтобы не растягивать это нытье. Просто поток мыслей. Чтоб потом перечитать это, когда захочу третьего ребенка.} Так вот.

А еще я сегодня снова мыла голову впервые за…5 дней. У меня кудри , расчесывать сухими их нельзя, соответственно, они превращаются в один большой колтун и я выдираю остатки волос в ванной , пытаясь привести их в божеский вид.
Ну и суть то в чем. Суть в том, что мылась я с грудничком. Опять. То есть это пока ты смываешь бальзам и глаза закрыты, это они не закрыты, это «а где мама? Ку куууу. Вот она мама» и ты должна успеть смыть шампунь и бальзам , чтобы ребенок тебя не потерял. К этому я уже привыкла. Тем более что малыш нормально это все выдерживает. Про спокойно помыться я уже даже не заикаюсь.
Ну вот а сегодня я решила еще и побриться! Везде! Не на половину, не только подмышки, а вот прям всё, ведь завтра мы едем в Тобольск, а это прям отпуск. И вот, когда ребенок уже вырубается у меня на руках, сосет грудь, я включаю режим тропического душа, сажу ребенка на ногу, ставлю ногу на кран и брею эту ногу . Побрила почти всё!

Несмотря на трудности настроение отличное, ведь эта устойчивая конструкция по имени «мама» завтра едет в Тобольск. Мама помыта и даже побрита!

И вот, мама очень уставшая после длинного тяжелого дня ложится в постель и надеется что дети сейчас уснут. Оба. Уже поздно. Старшей разрешили сегодня поспать вместе. Я она и брат. Муж спит сегодня рядом на диване.

Но неееет. Сын как Ванька-встанька. Сосет грудь в стойке на голове. Вторая орет : «расскажи сказкуууууу!» Левая рука у младшего , правая рука у старшей. Дочка облепила меня каждой частью своего тела…(меня не хватает ей, я знаю, она говорит мне об этом. Она ревнует. Я знаю, она тоже говорит мне об этом.) Я прошу её не ложится так близко, ведь мне невозможно вдохнуть . Я прошу подождать когда уснет брат и я смогу обнять и понежится и быть только с ней пока она не уснет. «Неееееет расскажи сказку!». Я отказываю, потому что мы же итак рядом спим, плюс я устала, у меня совсем нет сил рассказывать её. В ответ ор и плач.

Я пытаюсь укрыться одеялом. Оно скомкано. Я начинаю его расправлять , дочка берет и забирает мои руки «мама дай ручку». И вот это было последней каплей.
Меня начинает реально трясти. Я дергаюсь и «отбиваюсь» от ее рук. Я даже не помню, что я говорила, но мне хотелось взять и убежать. Убежать. Чтобы меня никто не трогал никто не мешал мне просто укрыться.
Дочка плачет и муж забирает её к себе, со словами сквозь сон «иди ко мне, мама у нас неадекватная».

Меня не хватает на всех. Меня не хватает на саму себя.
Боже , я чувствую себя ужасной мамой . Мне нужно как-то научится не уставать , делить обязанности или быть более выносливой, что ли.

Я жутко срываюсь на старшей , либо на муже. Они ни в чем не виноваты, а я так себя веду….