Есть тесты, шкала депрессии Бека например

+++ согласна полностью. Наш мозг не может справляться с таким количеством информации. Я когда пересижу в телефоне, то мне кажется у меня все признаки СДВГ начинаются))

@masiasik, даа!
Я когда начала учится в зрелом возрасте ,поняла как мозгу не просто ,точнее прочувствовала
Теперь регулярно езжу на природу и устраиваю информационный детокс

Да, именно. И вот это, типа раньше такого не было, дак, конечно, прибухивали все, вот тебе и лечение.

@furiay, и до сих пор прибухивают(

С алкоголиками согласна.
Но при этом я думаю, что даже с точки зрения природы, религии и просто здравого смысла это выглядят странно, что СТОЛЬКО людей психически, эмоционально нездоровы.

🧏🏻‍♀️🤦‍♂️ и все

@zhanna.garmonia, возможно ваш комментарий и есть знак, которого я ждала 😄

@masiasha, а для меня ваш, потому что я решила, что напишу жалобу, но откладывала, а сейчас уже за 5 минут написала))) спасибо вам 😁🤗

@zhanna.garmonia, 🫂

@dead.wife @mmmur вы фразу сидеть на лекарствах впервые слышите? Эта фраза не только к ад относится, а ко всем лекарствам😏

@missist нет, я так не говорила никогда. И не слышала.

@mmmur очень странно, популярная фраза.

+ когда ты из-за тревоги не можешь спать ночами месяцами ещё не то начнёшь принимать

Плюсую

@mmmur ну конечно. Прямо волшебная таблетка 💊

@masiasik почитайте, как она влияет на мозг. И тогда поймёте, что никакого волшебства там нет.

@mmmur лучше почитайте статью в журнале Nature о том, что серотониновая теория депрессии никак не подтверждена, нет исследований ее подтверждающих. Почти все антидепрессанты на ней основаны👍 и как они действуют на человека неизвестно, как повезёт

@a.maevskaya, ну в таком случае, хотя бы не стоит обобщать)

@sidorovasks естественно с:

@maryjane1710, нет😄
У меня тревожно депрессивное расстройство, хронический стресс и окр на десерт) но окр у меня давно, просто раньше не вдавалась в подробности)

А что за ад вы принимали?

@lelikolik серената

@darina1202 не могут, только если витаминки)

@valtoo я знаю)

@darina1202 жаль, что вас смутило только это

@muslimaya Почему? могут , да и пожалуйста. Я хотела донести, что никакие проблемы не стоят того, чтобы загонять себя в безумие. Я сама такая же была, но Господь открыл глаза и расставил в моем сознании приоритеты. Из за нашей депрессии страдают наши дети. В этот момент мы не понимаем, мы думаем о своей проблеме, о своем душевном состоянии,мы забываем о родных, мы сраваемся или тихо убиваем снбя, не думая о том, что наши близкие тоже страдают. А так право каждого, можешь пить таблетки, можешь реаеть в подушку, можешь изнурять себя, НО из за чего? Просто надо включить мозг и подумать не только о себе но и о ближних. Нет не решаемых проблем, есть только одна и это уход близкого человека в мир иной. И никто меня в этом не переубитит. Я прошла этот путь

@merino_knits, я вам очень сочувствую, это ужасно и невообразимо.
Но только у всех психика разная, все люди разные. У меня, допустим, мама похоронила родителей и 3 братьев, после гибели брата-близнеца всплыла измена мужа. Но она вывезла, вылезла и смогла жить, правда в психушке с нервным срывом была после гибели в молодом возрасте близнеца. Бабушка похоронила 3 сыновей, но вывезла.
А вот другая бабушка наглоталась таблеток, еле откачали, как у нее развод заямачил, несмотря на 2 маленьких детей. Травма детям, которые все видели.
У всех разная нервная система, на тяготы жизни реакция тоже разная, кто-то вывозит, а кто-то сдается и больше не может жить. Кто-то воспитывает 4 погодок, а кто-то с одним в окно выходит.

@oksy05 Я не спорю , согласна , психика у всех разная. Я не осуждаю никого, я хотела донести, что бытовые и семейные проблемы ни стоят такого сумашесьвия. Я согласна, смерть близких, да. Но тяжелое мат положение, измена, развод - нет , не пойму, чтобы ради этого впадать в безумие. Вы пишите, одна бабушка вывезла смерть ДЕТЕЙ И ЭТО СИЛЬНО, а другая не вывезла развод, но ДЕТИ ЕЕ РЯЖОМ И ЖИВЫ. Не безумие ли это? А если бы все взвесить вовремя- ьравмы у ее ЖИВЫХ ДЕТЕЙ не было . И счастье, когда у тябя ЖИВЫЕ ЛЮБИМЫЕ РЯДОМ 🙏 Мира Вам и Вашей семье🙏

Так и жили , сходили с ума .

«Вот мой дед прошел войну, голод, холод, работал и ни о каких ваших депрессиях не знал. Правда пил всю жизнь и повесился в 50 лет в сарае…»

@ollechuk а было и наоборот. Мой - войну прошёл, потом директором в школе всю жизнь проработал.
Зависит от силы духа каждого человека.

@juliaka ну я пила другой препарат , по этому ничего не могу сказать. Но вы сами себе противоречите. Выше вы мне написали, что у нас он запрещён

@inna_mama_2_boys, в чем я противоречу? Я говорю, что в США, развитой стране, в том числе и в медицине, этот препарат назначают, не демонизируют, его принимает 2/3 населения, хотя побочек от него прям море.

У нас он запрещен. Но вы не можете быть уверенными, что прием вашего АД не имеет побочек

@juliaka побочки есть У ВСЕХ лекарственных препаратов. Но тем не менее лечиться люди не перестали. А ад то же самое лечение. И прекрасно что оно есть.

А что у вас происходит в этот период?

@o_a, апатия от отсутствия солнца. Ну и последний раз накрыло сильно эмоционально за последние годы.
Ничего не хочется, полное равнодушие, психоз вечный, я мир почти серым стала видеть. Эмоции пропали.

@oksy05 хорошо, что сразу санитаров не пригласил😁😆😆с рубашечкой😆

@li___, 😂😂😂 это точно))

@oksy05 ого, как бывает...
Может меня тоже нужно к специалисту...
Если по ребенку так судят....

Спасибо, что поделились

Хочу конечно, расскажите. В этом и был вопрос!

В 16 я уехала из дома учиться в другой город, жила в общежитии. После некоторых событий появилась периодическая тревога, что произойдет что-то плохое. В будние дни, когда все были в колледже и в общежитии я была типа электровеника и постоянно в центре событий, мне всё было надо и всё это я выбивала агрессией, которая бралась из неоткуда. А когда все разъезжались на выходные по домам (я ездила очень редко), то я покупала продукты, сладкое на 2 дня, закрывалась в комнате и сначала смотрела фильмы и типа под них плакала, следующий раз под грустную музыка плакала чутка, а через несколько месяцев дошло до того, что ложилась на пол и просто рыдала и выла на взрыд, захлёбываясь слезами и так пока не усну от бессилия. И я думала, что всё нормально, я просто от всего устала.
Постепенно ушла радость от достижений, праздников и любимых вещей, а тревога и прокручивание только плохих сценариев усиливалась. Постоянно что-то читала, чтобы занять мысли и очень много спала. Потом я перестала читать потому что мысли перекрикивали текст и всё остальное время навязчиво преследовали меня, я не могла часами уснуть, а когда всё-таки спала снились жуткие кошмары, от которых я просыпалась в слезах. Но это всё не каждый день и ночь, естественно, иные периоды мне просто было все равно,что происходит. Закончила учёбу и пошла работать и тут после тяжёлого дня на работе, например или ссоры с парнем/мамой мне по ночам становилось плохо, сдавливало горло или не хватало воздуха и мне казалось, что я реально задохнусь и умру. Сначала так было раз в пару месяцев после хорошего стресса, далее промежуток сокращался и к моменту, когда я начала разбираться,что происходит такие ночи у меня могли быть 5 дней подряд, например. Сначала мама-медик, говорила, что это невралгия типа, потом посоветовала таблетки, которые помогают раздышаться и вообще просто пососи глицин.
А у меня с детства проблемы с щитовидкой и тут я сообразила, что возможно задыхаюсь из-за того, что она просто увеличена и надо к эндокринологу штоль. Сходила, сделали УЗИ, сдала анализы, всё хорошо. Врач направила к неврологу, может и правда что-то где-то пережато. Там тоже оказалось всё нормально. И тут врач меня мимолётно спрашивает: " а вы не думали, что это у вас панические атаки?" Я посмеялась, посмотрела на неё как на идиотку и сказала: "нет, конечно, со мной всё нормально, крыша никуда не едет😄" А она мне говорит: "я вам выпишу успокоительные, но вы на всякий случай поднимитесь к нашему психиатру, для профилактики ". Ну я и поднялась, зашла к ней с улыбкой, мол вот направили, но я то нормальная и психиатр мне говорит, ну давайте я заполню лист осмотра, какие жалобы то, с чем к неврологу то пришли. Ну и разговорила меня. Я рассказала. Тут распишу по пунктам.
1) Мне не хочется вставать по утрам, я не видела смысла умываться и укладывать волосы, каждый раз заставляла себя насильно;
2) Меня вообще ничего и никто не радовал;
3) Настроение менялось резко и ни чего, то слёзы, то агрессия.
4) Тревога просто 24/7 и постоянно шквал мыслей, которые вообще не выключались;
5) очень ярко и навязчиво видела и представляла как меня сбивает машина или как падаю с балкона с 7 этажа;
6) не было страха вообще, не было целей и мечтаний о будущем;
7) И как-то необъяснимо где, чувствуешь боль и хочешь , чтобы она и всё это закончилось;
8) я не чувствовала голода, ела потому что типа надо;
9) самоповреждения, что на некоторое время стало полегче;
10) ну и достаточно чёткое планирование собственной смерти 👍
Самое интересное, что я думала это нормально, я просто немножко грустнее некоторых и никогда б сама не пошла б к психиатру. В итоге мне поставили невроз, эмоциональное расстройство и депрессивное расстройство. Назначили комплекс из трёх препаратов. Побочки в начале приема - это конечно отдельный треш.

Да да! 👏Тут многие еще пишут, что химический состав крови при депрессии меняется и тд. Поэтому надо лечить ад и тд.
Конечно меняется. Он и при стрессе меняется . Другой момент, что искусственное восстановление не всем нужно. А как вы пишите только 10-15%.
Остальное , популяризация и нежелание смотреть шире. Искать информацию. Брать ответственность за себя. Популярная концепция «малодушия».
Где даже , в том что начинаешь рассуждать и писать свое мнение, многие видят поиск клиентов и какой то подвох.

Что-то в этом точно есть. Подсознательный простой уход от сложных решений

Ззз

Сейчас очень тяжело жить?
Хорошо что это не слышат миллионы людей из блокадного ленинграда или сожженой деревни в смоленске
Сейчас жить тяжело..... Охренеть просто.
Инфантилизм просто процветает буйным цветом.

@olkaya, я тоже не понимаю, что сейчас стало сложнее?
После 90-х, перестройки, репрессий, великой отечественной и тд. Когда было легче-то? В крепостном праве что ли

@dashafalcon, моя мама не обесценивала подобные моменты, скорее всего потому, что моя бабушка(мамина мама) в свое время столкнулась с сильнейшей депрессией во время и после лечения онкологии. И мама, будучи подростком, это наблюдала. Благо там тоже были люди, которые помогли бабушке. Поэтому мама не понаслышке знает, что это такое.

@cherry.es ого, понаблюдайте за мамой, не нужна ли ей самой помощь, такое может не пройти бесследно. Я боюсь что тоже с возрастом потеряю связь с дочками и не смогу понять когда нужно подставить плечо.

@dashafalcon, мама в порядке✨ Мы с ней очень близки, несмотря на расстояние❤️

Вот вы мне понимаете. Пугает, что СТОЛЬКО. Пугает и настораживает

Я вообще о ней и не писала.
Даже наоборот) писала: с депрессией все понятно, вопросов мол нет.
Но все решили поговорить все-таки о ней)

@o_a вы написали - какого хрена все кинулись бороться с депрессией, вон раньше в поле рожали и ничего, а вы тут с депрессией носитесь. Посыл таков.

@ivanova84, нет, посыл был не таков

🫂🫂🫂

А почему вам жаль?)

Даже не поняла о чем вы. Дважды перечитала. Определенно не о том, что я изначально писала

@o_a, так если вы даже не поняли, откуда тогда определенность в том, что не о том, что вы изначально писали?

Вы пишите очень правильно, но это невозможно применить ко всем, ведь мысль «Я - причина моего состояния» означает принятие ответственности за себя и свое тело, а это очень сложно.

Мне кажется еще социальные сети влияют на психическое состояние

@anastasiyashine, вот хотела дописать, что огромное влияние имеют еще соц сети. Люди сходят с ума от красивых картинок и красивой жизни других, да и сами, как гонка какая-то показать то, что ты не имеешь!!!

У меня бОльшая часть семьи на западе живет с рождения, ничего не употребляет😀одна я корявая на востоке