Лучшая песочница:)

По Ладоге на сапах!
Главное - выбрать удачное время, на закате волны как правило стихают)

Плавание на каяке с малышом - РЕАЛЬНО ЛИ? 💫

В связи со сферой деятельности часто сталкивалась с этим вопросом от гостей кемпинга. Думаю, что данная информация может быть полезна для мам юных туристов, решила продублировать пост в это сообщество)

К нам в кемпинг приезжают семьи с детьми, которым очень хочется поплавать по Ладоге всем вместе. Каяки имеют массу преимуществ перед обычными весельными лодками, но возникает вопрос, насколько на них удобно и безопасно разместиться с маленьким ребенком.

Дочь с большим удовольствием путешествует с нами(пока на небольшие расстояния) на каяке уже с 1,5 лет. Главное - следовать нескольким простым правилам безопасности.

1. Выбор подходящего каяка: Убедитесь, что каяк достаточно устойчив и имеет достаточно места для вас и вашего ребенка. Лучшим выбором будет двухместный каяк. Совсем маленькие дети могут разместиться спереди на коленях одного из родителей, а дети постарше - в среднем багажном отделении (в таком случае грести уже смогут оба родителя).

2. Средства безопасности: Обязательно наденьте на ребенка спасательный жилет, соответствующий его возрасту и весу. Важно, чтобы жилет был правильно подобран и надежно закреплен.
PS В идеале было бы неплохо испытать жилет в воде, то есть дать малышу возможность в нем поплавать и привыкнуть к ощущениям.

3. Погода и условия на воде: Выбирайте спокойные водоемы с небольшим течением и минимальными волнами. Избегайте плавания в плохую погоду или при сильном ветре.
Та же Ладоге бывает коварна, но в теплые безветренные дни в шхерах очень спокойно и живописно.

4. Планирование маршрута: Начните с коротких маршрутов и постепенно увеличивайте их длину по мере того, как ребенок привыкает к воде. Планируйте частые остановки для отдыха и игр.

5. Обучение и подготовка: Поговорите с ребенком о безопасности на воде. Объясните, что нельзя вставать в каяке и важно держаться за борта.

6. Запасные вещи: Возьмите с собой необходимые вещи, такие как вода, перекусы, солнцезащитный крем, шляпы и сменная одежда.

7.Комфорт ребенка: Следите за тем, чтобы ребенку было комфортно. Позвольте ему касаться воды или играть с безопасными игрушками.

И не бойтесь пробовать новое)

Всем добрый день!
В связи с последними событиями в нашей жизни у меня назрел пост о КОМПРЕССИОННЫХ ПЕРЕЛОМАХ у детей и доказательную медицину в ортопедии.
Предупреждаю, получилось длинно 😑 Однако здесь пока никто не освещал этот момент, информации мало, я собирала ее последние три недели по всем уголкам интернета. Возможно, кому-то этот пост поможет принять то или иное решение в подобной ситуации.

(ВНИМАНИЕ! Далее речь идёт именно о стабильных неосложненных переломах A1 по классификации AO Spine у детей.)

Ситуация в общем-то стандартная: ребенок упал с высоты/катался на ватрушке/коньках и т.д. и ударился спиной. Сначала было очень больно, но через некоторое время либо прошло совсем, либо только чуток побаливало при определенных движениях. Так было и у нас. Дальше рентген в травме "на всякий случай" и госпитализация с диагнозом компрессионный перелом позвоночника. МРТ подтверждает. И вот тут открывается портал в ад. Потому что любая больница даёт вам следующие рекомендации:
- лежать на кровати в растяжках 3 недели
- не сидеть 3-6 месяцев
- начинать вставать по 5 минут в корсете, носить его полгода
- никакого спорта 2 года
- ну и массажи, ЛФК, магниты и т.д.
К слову, этот стандарт существует в нашей стране около 50 лет, и только в последнее время стал хоть чуточку либеральнее. Хотя это тоже зависит от больницы, в которую вы попали. В нашей по крайней мере детям разрешали ходить в туалет...

Итак, 10 дней мы провели в больнице, выполняя все их рекомендации. И все это время я изучала информацию, потому что лечащий врач уделил нам очень мало времени, проведя очный разговор сразу с пачкой родителей и раздав всем одинаковую памятку.

Какого же было мое удивление, когда выяснилось, что подобным образом эту травму уже много лет лечат только в нашей стране! Никто в мире не делает из неосложненных стабильных КП трагедии, а из назначений существует только корсет при болевых ощущениях и охранительный режим на срок около 6 недель.
Более того, доказательные ортопеды в Санкт-Петербурге (а я нашла около 6, которые озвучивали свое мнение в общем доступе в соц. сетях, в том числе специалисты из Турнера и кандидаты медицинских наук) поддерживают именно такой подход, но по тем или иным причинам ничего не меняется (доктора высказывают свои предположения на этот счёт, статьи прилагаю).
При этом нет ни одного внятного исследования, которое бы доказывало необходимость соблюдения общепринятого карательного режима при подобных кп и то, что в будущем у ребенка будут последствия травмы. Ну и если посмотреть на клинические рекомендации, то они крайне расплывчаты, не содержат никакой конкретики по лечению и оставляют за врачём право выбора тактики.

И да, наши доказательные врачи ещё не работают по современным протоколам длительное время, но вот в Европе и США неосложненные КП давным-давно лечат без наших протоколов с вытяжением, корсетами и двухгодичными ограничениями. И исследований результатов, в том числе отдалённых, накопилось уже достаточно. Чтобы с ними ознакомиться, даже английским уже владеть не надо, Яндекс-переводчик справляется достаточно для того, чтобы уловить смысл написанного.

В итоге, после выписки я стала искать врача, потому что сама, естественно, не могла принимать такие решения о здоровье дочери. Нашла несколько достаточно серьезных специалистов, которые придерживаются западных протоколов и доказательной медицины.
И таки да, на приеме врач осмотрел дочь и все наши обследования, а потом отменил практически полностью назначения больницы.

Чтобы не быть голословной, прикрепляю материалы:
1.Статья к.м.н. Н. Хусаинова, врача института Турнера и доктора мед.н. С.В. Виссарионова ссылка
2. Клинические рекомендации ссылка
3. Статья детского ортопеда-травматолога Туманова Л.М.
ссылка

Кому интересно почитать зарубежные исследования - могу поделиться ссылками.

PS Я не являюсь врачом, этот пост- просто предложение взглянуть на проблему с другой стороны, оценить оба похода и выбрать лучшее решение для вас с ребенком, если, не дай Бог, столкнетесь с этой ситуацией в жизни.

Приехали сегодня на залив (чаще всего ездим на станцию Курорт, потому что от нее идти до самого пляжа 3 минуты) и обнаружили вот такую классную площадку в виде корабля и тарзанки. По ощущениям все очень новенькое.
Интересно, давно ли поставили, год назад ничего не было. Дочь счастлива)