Девочки, покажите свои фото до/после похудения. Добавьте мотивации 👏
Девочки, покажите свои фото до/после похудения. Добавьте мотивации 👏
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДевочки, покажите свои фото до/после похудения. Добавьте мотивации 👏
Вот несколько лет назад, сейчас несколько хуже,с маленьким не получается регулярно тренить. Я никогда не прибавляла больше 7-8кг, потому что для меня это уже красная линия.
спасибо! Не качала и не качаю его, ненавижу. только питание+ тренировки (не на пресс,он просто во многих упражнениях задействован)
ага… уже влезла в штаны которые носила в 59 кг…, но по весам надо еще минус 7…
На рост 175 я сейчас 67…, а хочу 60😁
На фото мой результат. Без спорта 😉
Приглашаю вас в наш проект здорового похудения, более подробно можете ознакомиться по ссылке
https://vk.com/wall316615369_1141
Заинтересует, пишите "Участвую" и я пришлю вам программу с детальным описанием каждой недели, всего 5 недель, старт 8 марта🚀🚀🚀
Девочки привет. Я худею с единомышленниками в бесплатной группе, присоединяйтесь. Разбор меню, упражнения и советы
Диана·
Мама дочки (1 год)
-20 кг 💃🏼
Elemaxi··
Мама дочки (3 года)
👏👏👏 вау 👍
Диана··
Мама дочки (1 год)
спасибо 🌹
Elemaxi··
Мама дочки (3 года)
За какое время удалось столько сбросить ?
Диана··
Мама дочки (1 год)
год почти
Олеся·
Мама дочки (1 год)
-13 кг
Elemaxi··
Мама дочки (3 года)
Как разные люди)
Олеся··
Мама дочки (1 год)
да, вес всегда придает возраста