На весы не вставала все два месяца, но все жмет. А есть джинсы, которые вообще натянуть не могу 🤡🤦♀️
Было такое состояние, когда вроде бы все хорошо , но так плохо на душе (((
временно посчитаю калории для контроля пищевого поведения. Коридор ~1400-1500 кк
На завтрак бутерброды и детский творожок.
После было много разъездов, домой не было возможности заехать, купила творог и сливы+ кофе с молоком без сахара.
На ужин креветки, филе минтая в кляре и мясная тарелка (на пополам с мужем).
Шаги наша...