Почему важно говорить о чувствах?

Давайте разбираться🤔

Выражение своих чувств играет ключевую роль в поддержании эмоционального здоровья и построении крепких отношений. Вот несколько причин, почему важно открыто говорить о своих эмоциях:

1. Осознание собственных потребностей и желаний. Открытое выражение чувств помогает лучше понять себя, свои желания и границы, что способствует личному росту и самопониманию.

2.Укрепление взаимопонимания в отношениях. Когда мы делимся своими эмоциями, это способствует лучшему пониманию между партнёрами, предотвращает недоразумения и укрепляет доверие.

3.Предотвращение накопления негативных эмоций. Сдерживание чувств может привести к стрессу и внутреннему напряжению. Открытое выражение эмоций помогает избежать эмоционального выгорания и способствует психологическому благополучию.

4.Развитие эмоциональной грамотности. Обсуждение своих чувств способствует лучшему пониманию и управлению эмоциями, что является важным аспектом эмоционального интеллекта.

5. Улучшение качества жизни. Открытое общение о чувствах способствует более глубоким и искренним связям с окружающими, что положительно сказывается на общем качестве жизни.

Таким образом, открытое выражение своих чувств не только улучшает личное благополучие, но и укрепляет отношения с окружающими, создавая атмосферу доверия и понимания.

Твой ДЕВИЧНИК
В нашем городе О💕

Что ждет замечательных участниц:
📍Экспресс фотосьемка с фотографом;
📍Новый круг знакомств;
📍Приятная компания;
📍Вкусные закуски и игристое🥂
❤️‍🔥Практика от психолога: «Колесо жизненного баланса»;
🎁Каждую девушку в конце встречи, ждет приятный сюрприз ☀️
Успевай занять свое место, так как времени мало💃🏽💃🏽💃🏽
Встречаемся 30 ноября в 15:00 по адресу: Клубный комплекс "Яр".
Стоимость мероприятия: 4500 если ты идешь одна, с подругой 4000 рублей

С собой: веселое настроение, желание общаться/пару образов и 3,5 часа свободного времени✈️✈️✈️
@fleschk, Екатерина фотограф проекта и
ваш психолог Ильичёва Дарья т.е. я😎

Для записи пишите в личные сообщения или на вотсап: +79878781303 - кодовое слово: «Хочу на мой Девичник»

Памагити!!!Мне нужен художник или просто талант, кто сможет нарисовать эскиз тату!!!
Вдруг вы знаете такого человека, поделитесь контактами💙💙💙

Наш замечательный вечер, с моими 💕💕💕 @ivanova84, почему мы раньше так не гуляли? Надо взять на заметку💃🏽
Захотелось оставить на память💙

Наш культурно/не культурный Питер💕
Оставлю его на память, было незабываемо🔥🔥🔥
@ivanova84, @fleschk

Оставлю на память наш майский отпуск с дочерью и сестрой🥰🥰🥰

От идеи до покупки путевки, 1 день😂😂😂

Хотя покупали заранее, отличный отдых🌴🌴🌴
Обязательно повторим 🔥🔥🔥

Моя любимая Турция🥰2024🚀🚀🚀

В ОРЕНБУРГЕ ОТКРЫТ ШТАБ ПСИХОСОЦИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ.
Для записи, звоните по указанному номеру.

Консультация психолога - Без оплаты!

Кто хотел давно записаться, но по какой то причине откладывали, у вас есть возможность, принять участие в РОЗЫГРЫШЕ моей консультации.

Возможно вашим близким, друзьям, подругам нужна помощь, можете дать ссылку на анкету, что бы и они приняли участие💕

Выполняйте условия и консультация ваша🔥

Возьму 5 клиентов, на без оплатную консультацию.

Условия участия:
1. Подписаться в мам лайф или в ВК ссылка
2. Заполнить анкету: ссылка
3. Написать мне в комментарии под этим постом: Участвую;

Успевай принять участие и 13 марта я объявлю 5 человек, выигравших мою консультацию 🥰🥰🥰

Свяжусь с вами и мы определим дату, для нашей встречи🚀🚀🚀

Важно, участие могут принять только новички, те кто не были у меня в работе💕