Моему второму ребенку 5 месяцев🎈

Правда 13.11 было, но ТЕМНЕМЕНЕЕ ☝️😂

✅ Чувствую себя восстановленной уже с 3-4 месяца после родов

✅ Примерно с того же ☝️ времени добавила сложные техники и упражнения, работаю немного с весами, бегаю (но не часто, может раз в 2 недели, я бы чаще бегала, но ребенок на груди, а помощников у меня нет)

✅ Спина не болит, как и колени, как и все остальное

❌ Пигментная полоска на животе еще не сошла

✅ Вес 58,9. Мой любимый вес 58, при росте 170. Осталось- совсем немного 🤏 но я не гонюсь

✅ Ощущаю себя сильным и красивым человеком, чего и всем желаю❤️🙏🏼