Пока у меня крутится-вертится стирка 🧺 и чтоб не заснуть - посчитаю КБЖУ вам 💓 Для этого нужно написать : ✅вес

Пока у меня крутится-вертится стирка 🧺 и чтоб не заснуть - посчитаю КБЖУ вам 💓
Для этого нужно написать :
✅вес
✅рост
✅возраст
✅образ жизни

Пока у меня крутится-вертится стирка 🧺 и чтоб не заснуть - посчитаю КБЖУ вам 💓
Для этого нужно написать :
✅вес
✅рост
✅возраст
✅образ жизни
Laya Мама дочки (2 года)
56 кг, 154,28.. активный образ жизни домохозяйки🤗занимаюсь фитнесом на дому
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1517
Б 455 ккал 113 гр
Ж 455 ккал 51 гр
У 606 ккал 151 гр
Laya Мама дочки (2 года)
@raisa_food_fit, спасибо большое 🥰💐💕
РаисаМама дочки (2 года)
@layaa, не за что
SaidovaМама дочки (1 год)
@saidova97, @raisa_food_fit, рост 152,что то я не правильно оказывается написала🤦♀️подсчитайте заново если можно
РаисаМама дочки (2 года)
Я ваши остальные данные не помню 😊
АнуляМама двоих (младенец)
Спс 😘 уже четвертый день на дефиците каллорий... Максимум 1500 калорий позволяю себе
РаисаМама дочки (2 года)
1500 для вас мало очень
Вы так усугубите состояние и могут быть срывы
АнуляМама двоих (младенец)
Это то количество калорий с которыми я смогу похудеть да
РаисаМама дочки (2 года)
Да ин шаа Ллах
Но каждые 2 недели желательно делать перерасчёт кбжу
Чем меньше вес и тем меньше будет кбжу
𝕍𝕒𝕘𝕒𝕓𝕠𝕟𝕕Мама сына (1 год)
47.
167.
20.
Средне-активный.
Блин, кто-нибудь,подарите свои лишние кг.
РаисаМама дочки (2 года)
Я готова отдать свои лишние жирки
Зульфия косметологМама двоих (2 года, 3 года)
Могу свои 15 отдать 😭
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 2068
Б 620 ккал 155 гр
Ж 620 ккал 68 гр
У 827 ккал 206 гр
Зульфия косметологМама двоих (2 года, 3 года)
63, 168 24 медсестра
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1540
Б 462 ккал 115 гр
Ж 462 ккал 51 гр
У 616 ккал 154 гр
Зульфия косметологМама двоих (2 года, 3 года)
@raisa_food_fit, спасибо большое 😊
РаисаМама дочки (2 года)
@zulkaa_shugaring, не за что 😇
ПатимаАаатМама дочки-младенца
Как раз то что нужно было 💋😭
ПатимаАаатМама дочки-младенца
75🙁
170
19
Мало активный 😶
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1587
Б 476 ккал 119 гр
Ж 476 ккал 52 гр
У 634 ккал 158 гр
ПатимаАаатМама дочки-младенца
@raisa_food_fit, спасибо 💋
РаисаМама дочки (2 года)
@ff.m, не за что 🌹
АнуляМама двоих (младенец)
80кг
165см
24года
Средне активный образ жизни
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1706
Б. 511 ккал 127 гр
Ж 511 ккал 56гр
У 682 ккал 170 гр
Мадина🎈Мама сына (1 год), беременна (2 нед.)
Меня пропустила
СсссМама сына (1 год)
1.63 кг
2.153
3.22
4.малоактивный
Вычислите и мне пожалуйста 🌹
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1339
Б 401 ккал 100 гр
Ж 401 ккал 50 гр
У 535 ккал 133 гр
65...160...23 образ жизни не особо активный
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1402
Б 420 ккал 105 гр
Ж 420 ккал 50гр
У 560 ккал 140 гр
@raisa_food_fit, 68,160,30 образ жизни мало активный
аЛбина 🐾Мама троих детей, ждёт четвёртого
Кбжу что значило? 🙈
РаисаМама дочки (2 года)
Калории белки жиры и углеводы
АйшаМама двоих (1 год, 3 года)
70, 168, 23 образ жизни умеренно активный😅
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1615
Б 484 ккал 121 гр
Ж 484 ккал 53 гр
У 646 ккал 161 гр
ПолинаМама двоих (младенец)
76 вес, рост 168, 24 года , с детьми подвижный почти весь день на ногах
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1682
Б 504 ккал 126 гр
Ж 504 ккал 56 гр
У 672 ккал 168 гр
ПолинаМама двоих (младенец)
@raisa_food_fit, можете в дичку все объяснить я не понимаю эти бжу
РаисаМама дочки (2 года)
@palina93, ссылка
Laura Мама троих детей
69 кг,159 рост,29 лет .Средне активный.Хочу скинуть
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1516
Б 454 ккал 113 гр
Ж 454 ккал 51 гр
У 606 ккал 151 гр
mama detokМама двоих (младенец)
Хочу 55 вес 😭
mama detokМама двоих (младенец)
68 кг 159 см 19 лет умеренно активный 💐) похудеть хочу
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1560
Б 468 ккал 117 гр
Ж 468 ккал 52 гр
У 624 ккал 156 гр
саляМама сына (4 года)
55 кг, 159 см, 27 лет, ленивый образ жизни
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1349
Б 404 ккал 101 гр
Ж 404 ккал 50 гр
У 539 ккал 134 гр
lunazvezda58Мама троих детей
1.64кг
2.150 см
3.21г
4. С 3 детьми сидеть время нет +занимаюсь Фитнесом немного
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1620
Б 486ккал 121 гр
Ж 486 ккал 54 гр
У 648 ккал 162 гр
Мадина🎈Мама сына (1 год), беременна (2 нед.)
Ооо круто.
163 см рост
60-61 кг вес
24 года
Домохозяйка
В день 2-3 часа гуляю с сыном
Мадина🎈Мама сына (1 год), беременна (2 нед.)
@raisa_food_fit, я исправила 😄
РаисаМама дочки (2 года)
@madiraa, ок
Дома буду посчитаю
Только с тренировок еду
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1376
Б 412 ккал 103 гр
Ж 412 ккал 50 гр
У 550 ккал 137 гр
ᐯᗩᒪIᗪᗩ Мама двоих (младенец)
71,500
173
30
В меру активный (с детьми вожусь целый день 😂) .
РаисаМама дочки (2 года)
@arina_malika, суточные калории
Белки
Жиры
Углеводы
ᐯᗩᒪIᗪᗩ Мама двоих (младенец)
@raisa_food_fit, Спасибо😘
РаисаМама дочки (2 года)
@arina_malika, не за что 🌹
aaaМама двоих (1 год, 3 года)
56
155
30
Средне активный )))
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1445
Б 433 ккал 108 гр
Ж 433 ккал 50 гр
У 578 ккал 144 гр
Aishik))Мама двоих (1 год, 1 год)
45
165
21
Спортом хоть и не занимаюсь, но вполне активный. С моими то мальчиками😅😂😂
РаисаМама дочки (2 года)
Вы хотите похудеть?
Aishik))Мама двоих (1 год, 1 год)
@raisa_food_fit ага, прям мечтаю😂😂😂
Наоборот, хочу набрать(((((
РаисаМама дочки (2 года)
@vrednaya___vitaminka, ккал 2006
Б 601 ккал 150 гр
Ж 601 ккал 66 гр
Ж 802 ккал 200 гр
Многодетная Мамочка Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
60кг, 168см, 22 года, активный образ жизни.
РаисаМама дочки (2 года)
Вы хотите похудеть?
@raisa_food_fit я хочу похудеть
РаисаМама дочки (2 года)
@magomedova0393, а что мешает ?
62,178,22
Умеренно-активный😄
РаисаМама дочки (2 года)
@kami.mila, ккал 2413
Б 723 ккал 180гр
Ж 723 ккал 80 гр
У 965 ккал 241 гр
@raisa_food_fit, спасибо 😭.Белки...
РаисаМама дочки (2 года)
@kami.mila, качество тела если хочешь
Нужны тренировки и добирать белки
SaidovaМама дочки (1 год)
56 кг,162 см,21 год,маловактивный образ
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1412
Б 423 ккал 105гр
Ж 423 ккал 50гр
У 564 ккал 141гр
💗💗💗Мама двоих (младенец)
79,163,22,образ жизни:домохозяйка 😀
РаисаМама дочки (2 года)
Ккал 1630
Б 489 ккал 122 гр
Ж 489 ккал 54 гр
У 652 ккал 163 гр
Какой сериал посмотреть, может что то новое вышло,посоветуйте пожалуйста 🎬🎬🎬? Сериалы просмотренные мной: Грань✅, Кости✅, Декстер✅, Большая маленькая ложь✅, Менталист✅, Игра престолов✅, Викинги✅, Капитанша✅, Крыша мира✅, Сотня✅, Люцифер✅, Шерлок✅, Ивановы-Ивановы✅, Психологини✅, Мамочки✅, Полицейский с рублевки (4сезона)✅, Мажор (3сезона)✅, Вы все меня бесите✅, Пять✅, Ольга (3сезона)✅, Бесстыдники ✅, Анжелика ✅, Роузвуд✅, Гримм✅, Как избежать наказание за убийство✅, Касл ✅, Сосны ✅, Банши ✅, Рассказ служанки ✅, Месть✅, Физрук✅, Измены✅, Преступление ✅, Тест на беременность 2 сезона)✅, Царство✅, Второй шанс✅, Хороший парень✅, Форсмажор✅, Богомол✅, Саранча✅, Охотники✅, Аббатство Даунтон✅, Хранилище 13✅, Последнее королевство✅, Чёрный список ✅, Во все тяжкие ✅,Вечность (1сезон)✅, Следствие по телу ✅, Темное дитя✅, Верь✅, 11/22/63✅, Илюзия/Хитрость/Обман✅, Любовницы✅, Красавица и чудовище✅, Коварные горничные ✅, Очень странные дела✅, Подозреваемый/ В поле зрения✅,Звоните Дикаприо (1сезон) ✅, Обычная женщина (1 сезон)✅, Челночницы ✅, ИП Пирогова✅, Катастрофа (2015)✅, Пекарь и красавица ✅, Бродчердч✅, Улица✅, Мамы чемнионов✅, Чернобыль зона отчуждения✅, Мертв для меня✅, Чернобыль✅, Правда о деле Гарри Квиберто ✅, Новый Амстердам✅, Каратель✅, На краю✅, Все могло быть иначе✅, Тайны и ложь✅, Фитнес✅, Жирным шрифтом✅, Сладкая жизнь✅, Тайны Лауры✅, Бихеппи✅, Библиотекарь✅, Домашний арест✅, Триада✅, Карнивал Роу✅, Почему женщины убивают✅, Бывшие (2сезона) ✅, Жуки✅, Пацаны ✅, Острые козырьки ✅, Убивая Еву✅, Зовите акушерку✅, Первые ласточки✅, Папик✅, Содержанки✅, Чужестранка✅, Мёртв для меня✅, Утреннее шоу✅, Под куполом✅, Ничто не случается дважды✅, Дневники вампиров (5 сезонов больше не могу вампиры не мое🤦 ♀ )✅, Доктор хаус (не все сезоны, Хорошая жена ✅, (не все сезоны очень их много.
КОН_КУРС 💕 Победитель заберёт 1 сэндвич брауни и 1 чизкейк сан-Себастьян. Условия : ✅подписка на меня ✅лайк на эту запись ✅любой коммент СТОП сегодня ( 5 апреля) в 23:00 . Доставка за счёт победителя.
Всем привет! Мы создали еще четыре тематических канала: ✅ Садики https://mom.life/group/64f045757c2be805867e6d4a ✅ Школы и школьники https://mom.life/group/64f044187c2be805867e6d2d ✅ Торопыжки — недоношенные детки https://mom.life/group/64f046765f8406620a2eb1cc ✅ Подростки и переходный возраст https://mom.life/group/64f044af7c2be805867e6d3a Всем любви ❤ ❤ ❤
Мама делится впечатлениями от осмотра дачи: цена 130т, час езды, хорошее состояние дома, но трава в бурьяне и нет части забора. Спрашивает про оформление по садовой книжке.
Посоветуйте сериал в жанре фантастика, всякие там параллельные реальности, путешествия во времени, инопланетяне и т д. Из последнего посмотрели ВандаВижн, очень понравился. Смотрела: ✅Вечность ✅Грань ✅11.22.63 ✅Новый день ✅Очень странные дела ✅ВандаВижн ✅Отбросы ✅За гранью ✅Сотня ✅The OA ✅Под куполом ✅Чужестранка ✅Манифест ✅Тьма ✅Локи ✅Пацаны ✅Легион ✅Разрабы ✅Дивный новый мир ✅Двойник ✅Хранилище номер 13 ✅Академия Амбрелла ✅Видеть ✅Сосны ✅Мандалорец ✅Герои ✅4400 ✅Агенты "Щ.И.Т." ✅Засланец из космоса ✅Звёздные врата: Атлантида ✅Звёздные врата: ЗВ-1 ✅Звёздные врата: Вселенная ✅Вне времени ✅Человек, который упал на землю ✅Однажды в сказке ✅Голяк ✅Нулевой пациент ✅Шерлок
Альбина·Мама дочки (1 год)
51кг, 169, 30, мало активный
·Ответить