Какие есть варианты завтраков на правильном питании: сэндвичи, бутерброды, яичница, йогурт и сырники

*ВАРИАНТЫ ЗАВТРАКОВ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ*

🥪 *СЭНДВИЧ*

-цз хлеб

-сыр лёгкий

-ветчина из индейки/курицы

Поджарить до золотистой корочки на сковороде или гриле

🍞 *БУТЕРБРОДЫ*

-цз хлеб

-творожный сыр

-огурец

-лёгкий сыр

-ветчина из индейки/курицы

-яйцо

🍳 *ЯИЧНИЦА*

-яйцо, жареное на капле масла

-ветчина из индейки/курицы

-лёгкий сыр

-авокадо

-с/с сёмга

-цз булочка

🍧 *ЙОГУРТ*

-натуральный йогурт

-бананы

-ягоды

-мёд

🥮 *СЫРНИКИ*

-сырники без сахара

-сметана

-ягоды