Мама делится историей: после беременности перестала носить кольцо и забыла про него. А как у вас? Читайте откровения и опыт других женщин!
Тадам 🎉 Не выдержала , поделюсь первыми результатами уже сегодня ! Прошло 62 дня с начала моего пути к телу мечты . Что могу сказать было 6/10 по уровню сложности , были срывы в виде ролл , безалкогольного вина , салаты с маянезом у мамы . Но я вовремя взяла себя в руки . Можете сравнить результат по фото , да он не космический , но он есть , и это самое главное ! Мой рост 162 см. Вес 68 кг -9кг .💪🏻 Грудь 97 -3см (мы на гв , по этому тут спорно) Талия 76 -4см Живот 91 -6см Бёдра 102 -5см Левая нога 60 , правая 61 -4см , -4см Левая рука 28 , правая рука 28 -2 см , -3см . Обратите внимание на лицо 😅 Ну как вам ?🥺☺
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мне должно быть стыдно ? Думаю да , а может и нет , я всё-таки родила человека . В общем решила твёрдо взять себя в руки , некий челендж 92 дня , если будут сдвиги буду продолжать , мне важно увидеть результат ! На сегодняшний момент вес 77кг , Рост 162 . Параметры тела : Грудь 100 Талия 80 Живот 97 Бёдра 108 Левая нога 64 , правая 65 Левая рука 30 , правая 31 . Если не получится закидайте меня камнями пожалуйста .🙏🏻 А следующее фото через 92 дня , удачи мне , и всем девочкам кто худеет . Как буду худеть я думаю нет смысла говорить , будет результат расскажу , но мне очень тяжело из-за гв .💪🏻
Анастасия|Тренер АФК·Мама дочки (6 лет)
Возможен отек из-за компрессии в области лопаток, частая послеродовая история, когда это место адски болит... Поработать с Лопатками и дыханием и отеки начнут сходить. Кольца начнут "слетать" 😉
·1 отметок «Нравится»1·Ответить