Приятно познакомится, дорогой гость моей странички! Меня зовут Анастасия. Основатель Студии персонального фитнеса "Reflex", в которой каждая девочка может получить желаемую фигуру, избавиться от болей, найти поддержку в лице тренера или одногруппниц, и просто выговориться, где все поймут😊 Я тренер адаптивного фитнеса. Да, принято считать, что он используется в работе с людьми с ограниченными возможностями, и это имеет место быть. Но я использую полученные знания для того, чтобы ускорить ваши ре...

Пост не несет рекламного характера. Больше на поразмышлять, подумать и посмотреть на тело под другим углом🤗
Тот случай, когда вальгус и сколиотическая осанка это следствие!
Если у ребенка в родах было нарушение шейного региона, то работать нужно сначала там! Например, было смещение позвонков, окей, остеопат вставил, а как же мышцы? С ними никто не работал, одного массажа мало, надо научить шею работать правильно, после всех этих манипуляций 🤗 Представьте, ребенок растет с уже имеющейся болью в ш...

Хочу показать еще один промежуточный результат.
Было 4 родов, диастаз. Уже сейчас видно, как пупочное кольцо "собирается" и кожа начала подтягиваться. Думаю, справимся и с эстетической стороной🤗

Срочно нужен топовый сосудистый хирург или топовый врач флеболог. Есть у кого? Такой, чтобы спас ногу от ампутации

Послеродовое восстановление. Есть места в группы и на персональные занятия. Занимаемся в ЖД районе.
Пишите в личку🤗

Вот он и сошёлся 🤗 нам понадобилось 3 встречи🤗 остался момент эстетики

Любой диастаз подлежит коррекции, вопрос только в корректном подборе упражнений🤗 Результат за неделю регулярных занятий дома🤗

Опрос для сбора информации для доклада к следующему сминару🤗
Еще одна сфера, в которой сильно не достает информации это реабилитация.
Кто сталкивался с реабилитацией после переломов, инверсионных вывихов и тд и проходил реабилитацию в ПК. Расскажите, пожалуйста, какой набор действий там был, какие упражнения, мобилизации и тд вам делали?

📣 А еще, у меня для вас хорошая новость

Кто не успел купить интенсив «Прощайте проблемные зоны»?

🫵🏼 Так вот,именно у тебя есть возможность приобрести его и теперь уже доступ будет НАВСЕГДА ❤️

Этот комплекс упражнений поможет вам сэкономить много денег на антицеллюлитных процедурах, средствах от отёков. И станет лучшим другом в ежедневных тренировках и зарядках 🤩

А еще уже есть отзывы от наших девочек с интенсива,очень приятно получать обратную связь☺️

Скорей оставляйте заявку и приступайте к ...

Ну что ж, мои дорогие читатели. Подошел к концу 2й день моего очередного обучения. На этот раз тема - суставы. Разобрали мы все суставы нижних конечностей. И я вам хочу сказать, что при болях в суставе, вероятность, что болит именно он это всего 20% от всех жалоб☝️ остальные 80% это проблемы мышечные нарушения и нарушение биомеханики движения... Впереди еще 2 дня... Суставы верхнего плечевого пояса, думаю и там мы увидим точно такую же картину🤷
Мыслей много, впереди месяц отработки полученных зн...

Продолжаем делать женщин прекраснее🌹🤗 Работаем с женским здоровьем и здоровьем спины🤗
Занимаемся в ЖД районе, ул. Новосибирская 9а, есть места в группы.
Пишите сразу в личку: ссылка