Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Натали😊
Натали😊
Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Почему надо работать с телом? Почему надо принимать таким какое есть?

post image 1
post image 2

Почему надо работать с телом?

Почему надо принимать таким какое есть?

🌀Наше тело - это материализованная психика. Оно подстраивается под изменения внутри. Если где то не хочется чувствовать, если эмоция сделала больно - в теле образуется больное место, бывает когда сильном больно, тело его обезболивает, образуется онемение.

Если где то остаётся нерешенный вопрос, не хватает сил «переварить» , смешение эмоций - в теле образуется напряжение, гипертонус. Когда неперевариваемые ситуации повторяются, тело начинает копить их - это выражается в откладывании дополнительной ткани (обычно это жировые отложения) в различных частях тела.

♻️В современном мире, где целлюлит стал «признаком нездоровья», и способом маркетинга, мы чаще хотим избавится от него, жировые отложения стали признаком нездоровья «некрасоты».

Но, медики не дадут соврать, (не буду придуриваться , я тоже медик).

Жировая ткань имеет несколько функций:

-защитная (защищает внутренние органы) ,

-теплопроводность (помогает сохранять климатконтроль в организме),

-энергетическая (запас энергии)

-регуляторная, гормональная (накапливает запас гормонов)

Только подумайте, какая из этих функций вредная?

✌️Я сейчас не хочу никого переубеждать, что целлюлит это красиво, но подумайте, некрасиво это стало буквально несколько лет назад)) а тысячилетия, об этом никто и не думал )))😂😂😂

🌀Но я все таки вернусь к «нездоровым отложениям».

Когда психика включает защитную функцию, подкожно-жировая прослойка начинает откладываться на определенных местах, тем самым заботясь о себе.

А мы начинаем придираться к себе, и нелюбить свое тело за заботу о себе же!…

♻️Такие мысли у меня сегодня…

П.С. Возможно именно поэтому возникло такое неоднозначное, вызывающее бурю противоречий - движение бодипозитив

Что думаете теперь о бодипозитиве?

#телотерапия

#сексологиянаколенке

18

Комментарии

valyahebo

ValyaМама двоих (5 лет, 19 лет)

Я набрала очень много, как раз то период жизни когда было очень трудно в взаимоотношениях с мужем, с работой, с ребенком. И спустя 15 лет начало заниматься своей головой с клиническим психологом.

Ответить

noel-elastica

Натали😊Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Ваше тело оценит ваш труд 👌

Ответить

valyahebo

ValyaМама двоих (5 лет, 19 лет)

@elastica2.0 очень надеюсь

Ответить

kristi2008

Kristina Мама двоих (младенец)

А бодипозитив - это не про целлюлит и выставление его напоказ, изначально это про принятие несовершенств тела вынужденных: это когда человек лишился конечностей, тело безвозвратно изменилось и это не изменить без вмешательства врачей и прочее. Сейчас бодипозитивом называют небритые подмышки и обычный лишний вес.

Стоит ли Зейтинбурну человека с лишним весом, а ему прятать его - однозначно нет. Право и границы каждого, если вам не ок у других или у себе тогда это запрос)

Ответить

noel-elastica

Натали😊Мама двоих (8 лет, 16 лет)

То, как начали извращать бодипозитив , этот вопрос уж не ко мне…)

Ответить

kristi2008

Kristina Мама двоих (младенец)

@elastica2.0, да я ничего и не говорю))

Ответить

kristi2008

Kristina Мама двоих (младенец)

Не совсем с вами согласна! Психосоматика лишнего веса значительного имеет другие причины. Целлюлит - это нормальная консистенция женского тела. Про заедание и рпп это третье.

Принятие себя и безусловная любовь к себе тоже отдельная ветвь.

Нужно разбирать конкретно в каждом.

У меня повышение квалификации по запросам сексуальных отношений, я семейный психолог и владею решением психосоматических заболеваний совместно с врачами.

Если человека целлюлит не беспокоит это тоже ок!

Ответить

noel-elastica

Натали😊Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@kristi2008, вы просто написали, что не совсем согласны и выглядит так, будто вы спорите.

А я не хочу спорить))))

Ответить

kristi2008

Kristina Мама двоих (младенец)

Спорить - это говорить что вы не правы, я показала еще одну сторону этого вопроса!

Ответить

noel-elastica

Натали😊Мама двоих (8 лет, 16 лет)

@kristi2008,

У меня не было цели читать лекцию другим мамам, мы не на конференции же, я просто делилась своими мыслями))👌

Ответить

juljah

Юлия ОрешинаМама четверых детей

Вчера как раз про это говорили перед сном. Что заставляет не любить потолстевшие формы тела? Вот у меня большой живот и я страдаю, а что такого-то, что он большой? Просто отражает мое внутреннее состояние, просто я сама приняла такую форму зачем-то. Но вот как полюбить я не понимаю)

Ответить

noel-elastica

Натали😊Мама двоих (8 лет, 16 лет)

🧠🤲💔

Ответить

Девочки , после 2-х бер и больше, у вас были изменения в жировых отложениях на животе ? Щас попытаюсь объяснить ..…

Девочки , после 2-х бер и больше, у вас были изменения в жировых отложениях на животе ? Щас попытаюсь объяснить .. раньше у меня тоже был живот ,!но! Всегда была талия . Форма фигуры - песочные часы . Сейчас у меня нет талии . Этот жировой обруч или как его. У меня даже пупок форму поменял . Стал ведром . 🤦🏽 ♀ че делать-то с этим богатством ?! На диету села . Но надо ж и наверное спорт . Главный вопрос - было ли у кого так и вернули ли прежнюю форму . Если вернули , то каким образом 👀после первой беременности такого не было !

‼ Мамы!‼ ♻ Вопрос только к тем,кто через это прошёл)♻ И да,я лишь хочу услышать суть,поэтому не нужно писать советы:а…

‼ Мамы!‼ ♻ Вопрос только к тем,кто через это прошёл)♻ И да,я лишь хочу услышать суть,поэтому не нужно писать советы:а зачем тебе,может потерпишь. Ребёнок прежде всего и такого плана!!) 🌀Так вот.🌀 Знакомая утверждает,что от элементарно простых и несложных занятий спорта(пресс,присед без веса и кардио) молоко может стать кислым,пропасть и тд. У кого реально так было?🤔

Борьба с целлюлем началась😄 Это пздэээээээц как больно) Но что не сделаешь, ради красивых ног) Если все будет по плану,…

Борьба с целлюлем началась😄 Это пздэээээээц как больно) Но что не сделаешь, ради красивых ног) Если все будет по плану, то через месяц будет фото до/после)))

ЦЕЛЛЮЛИТ Самое страшное женское слово! Умноженное СМИ, рекламами кремов, массажей.

ЦЕЛЛЮЛИТ Самое страшное женское слово! Умноженное СМИ, рекламами кремов, массажей. Мне часто задают вопросы: - я худая, а целлюлит есть - что с ним делать - помогут ли кремы/массажи/пиявки Вам поможет только 2 фактора : - рост мышечной массы - уменьшение процента жировой ткани Например, у девушки с выраженной мышечной массой и процентом жира, скажем 20 , целлюлита практически не будет видно . Неразумная диета также будет приводить к состоянию ухудшения общего вида. Потому что нехватка белка и жира ещё ни одну кожу красивее не сделала. Ведущие тренеры рекомендуют сочетать периоды набора мышечной массы и сушки. 3 мес набор с небольшим дефицитом, 1,5 мес сушка (не бешеная) . Больше мышц, красивее тело. Все. Никакие кремы не помогут. Бани, сауны. Массаж не убирает целлюлит. Он гоняет отеки и лимфу. Ну и плюс увеличенное кровообращение улучает синтез коллагена, эластина. Когда-то у меня был выраженный целлюлит. Хотя я весила меньше. У меня он и сейчас есть. Просто его не видно особо. Немного над коленками . Но это у меня квадры не растут. К лету уберу!!!