Девочки , после 2-х бер и больше, у вас были изменения в жировых отложениях на животе ? Щас попытаюсь объяснить .. раньше у меня тоже был живот ,!но! Всегда была талия . Форма фигуры - песочные часы . Сейчас у меня нет талии . Этот жировой обруч или как его. У меня даже пупок форму поменял . Стал ведром . 🤦🏽♀️ че делать-то с этим богатством ?! На диету села . Но надо ж и наверное спорт . Главный вопрос - было ли у кого так и вернули ли прежнюю форму . Если вернули , то каким образом 👀после первой беременности такого не было !
@mika_23_11 ути боже мой, какие ваши годы!!! 😅✌️ все подтяните! 💪
@mika_23_11 мне уже нечего не помогает;(( молоко приходит 3-4 раза в день
@loplop1203, мне арбуз помогает , когда молока не много :) я его наемся , что аж каменные потом 😅
@mika_23_11 а мы на сисе и на смеси :(( молока критично ,и проглотик мой не наедтся ;(( приходиться на ночь и вечерами на смеси уже держать..а так днем титя ;))
@mika_23_11 нечего скоро папик приедет 😂и я на сутки в отпуск 👋
@mika_23_11 я дома целыми днями одна. Матушка моя без выходных работает с 9-10 вечера :(( приходит поздно малышам уже спать
Пупок ведром только наружу вот что ждёт меня в будущем 😥😥😥
Мне кажется при желании можно и лучше форму сделать. Но мне прям вот щас лень. Я не чувствую в себе силы на это. Я не в ресурсе.
@loplop1203, родственники помогают ? Ко мне постоянно кто-то приходит . Иначе капец ..
@mika_23_11 мне самой то страшно на себя смотреть :) а ему подавно будет . наверно 😂
@loplop1203, ооо, может и хорошо , что на вахте 🤣 мой лицезреет меня бедненький 😅🤣🤣
@mika_23_11 ну мне тоже стыдно:(( но он на вахте😂😂
Попробуйте посидеть на "сыроедении" сейчас осень полезно будет и фигура вернётся, оно мня после родов за пару месяцев в форму приводило даже без спорта. Сразу скажу, проблем с ГВ не было, наоборот лучще было молочко)
@karastelkina о вообще круто🙂напиши в лс че с тобой делают и цену🙂🙂
@brunghilda ты же на Водопьянова? От тебя пешком. Остановка детская поликлиника.
У меня бедра стали больше на 2см.ну вплане они всегда у меня с грудью были равны а сейчас всегда на 2 см больше
@mika_23_11 ути боже мой, какие ваши годы!!! 😅✌️ все подтяните! 💪
Я думаю надо почитать инфу и обратиться к кому-то кто соображает по поводу физ нагрузки,питания и к примеру массажей,как писала@karastelkina . Сама после родов не хочу сильно затягивать. Мышцы сами собой не придут в норму,а хочется подтянутое и красивое тело.
После вторых родов тихий ужас :(( главное проверить чтоб не было диастаза.
У меня еще и мышц нет. Я ранее никогда не занималась спортом и пресса не было.. хожу сейчас к @mazhonis на массаж. Была 3 раза, но результат уже вижу. После 12 сеансов хочу перестать плакать, глядя в зеркало 😅 ну и подключают спорт, питание. Но кожа однозначно поменялась :( качество тела стала ужасным 😭😭 короче не сыпьте соль на рану 😆😆😆
@olenka0805, ох надеюсь . Хотя мне 30 . Уже тяжелее в форму приходить
У меня 4 родов, трое родов подряд! И у меня такое впечатление, что мой животик навсегда останется со мной🤣 только скальпель поможет😂😂😂худею, а живот плоским уже никогда не будет, наверное... но вы молодые, я думаю, что все придет в норму, со временем!!!💪
@mary_kold, двух даже . По пузу видно , что не один там был 😂😂😂
@mika_23_11 отбросьте стыд, я уверена что вы прекрасны! Ваше тело создало нового человека с нуля!❤️
@agaven, просто с первым ребёнком все очень быстро в форму пришло .. я вообще живота не помню .
У меня после 2х беременностей не поменялась форма, всё так же! Да даже после 5ти беременностей, тоже стройняшкой можно быть, почему нет то🙊
Потом пройдет все :)) у тебя только месяц после родов .. А форма после 2 ух конечно поменяется"))
Вы ведь месяц назад родили, какая талия?? У меня так же было, и пупок, и талии не было совершенно, просто как бревно ровная. Это нормально. Всё восстановится, запаситесь терпением🤗
Так рано вам ещё. Пока все в норму придет, 9 месяцев кожа растягивалась. У меня месяца 4 талия в себя приходила
Девченки после родов остплся чуть живот,, надеюсь он встанет на место?! 😳. Ноги руки талия все почти в форму вернулось уже.. Кроме живота
Девочки, привет!
Разбирала свои вещи весенние и примеряла их. Расстроилась, капец 😩
В общем, вес почти вернулся в норму (была 45, сейчас 48), но вот живот ...🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️, талия стала больше на 15!см 😳
Через какой промежуток времени Вы вернулись в свою форму после беременности? И что для этого делали? Что посоветуете?
P.S. Особенно интересует опыт КС

Как же я соскучилась по своему животу и фигуре:(Девчонки,через какое время после родов вы вернулись к прежней форме?не к весу ,а именно к форме...

Пресс ( по многочисленным просьбам ).
У меня есть 2 новости ( плохая и хорошая ).
Хорошая - пресс качать не надо.
Плохая - нужно похудеть где-то до 20 проц жировой ткани. Тогда пресс сам появится.
Вот и все!
Талия - дело генетическое. Зависит от Формы грудной клетки, от крепления мышц.
Если вы прямоугольник - то никакими качаниями вы талиб тонкой не сделаете. Даже наоборот .
Можно отыграть 1-2 см у природы, занимаясь поперечной мышцей. ( вакуум, постоянное втягивание живота).
А ещё накач...
Девочки переживаю насчет груди🤦🏼♀️ Она у меня маленькая аккуратная, боюсь что станет больше после кормления. Хотелось что бы вернулась в форму, как была до беременности. Или лучше не рисковать и кормить смесью?
@mika_23_11 отбросьте стыд, я уверена что вы прекрасны! Ваше тело создало нового человека с нуля!❤️