За 20 дней 5 кг скинуть?
За 20 дней реально 5 кг скинуть?
Лучший комментарий
Комментарии
НатальяМама двоих (1 год, 4 года)
Для меня лично - не реально. Для кого-то может быть вполне
ЮлияМама дочки (7 лет)
Надо скидывать не более 10% от своего веса в месяц, иначе прощай гормональная система.
неадекватные идут в ЧС Мама сына (2 года)
Я думаю реально, но ничего общего со здоровьем не имеет
ЮлияМама двоих (8 лет, 17 лет)
Это так не работает)
Есть законы природы и по ним сгорать может 100- 150 гр жира в сутки, при ПП и тренировках, вот и посчитай, все что уходит быстрее это вода (побочка обезвоживание) и мышцы (побочка замедленный метаболизм, обрюзгшее тело). Смело плюсуй к этом проблемы с щитовидкой, после которых даже взгляд на еду будет откладывать жир на жопке.
Если ты готова к таким последствиям - дерзай, откажись от еды и воды👌🏽
ingrid.velette.thaïМама двоих (2 года, 7 лет)
Нет
НаргизаМама дочки (7 лет)
Реально, но это не здоровое похудание, урезать объем пищи и убрать весь мусор.
Я пару недель назад на жутчайшем стрессе 3 кг скинула за пять дней. Просто тупо не могла есть, не рекомендую этот способ, жкт моему кранты
Александра Е.Мама сына (6 лет)
Смотря какой стартовый вес !) если 150 кг то и 20 кг можно мне кажется
наталиМама двоих (5 лет, 7 лет)
Ну если они лишние то можно, но вредно резко худеть потому что потом ещё больше скорее всего кг будет если срыв.
Аида ТатаеваМама троих детей
Да, бег натощак утром и питание без мучного, сладкого, маленькими порциями. Выручало не раз.
Архипова ЕкатеринаМама двоих (4 года, 10 лет)
А еще за 20 дней реально +5кг😂
🥰✨🥰Мама сына (8 лет)
Вот это уже ближе к реальности😂
СнежанаМама двоих (6 лет, 8 лет)
Сомневаюсь как то
ИринаМама дочки (6 лет)
Зависит от исходного веса. При моих параметрах 5 кг я сбрасывала 4 месяца с учетом тренировок ежедневных (кардио, силовые). Это была сверх задача с пробуждениями от голода по ночам. Но у меня была не голодовка, а точный расчет КБЖУ
марияМама дочки (7 лет)
Да , конечно
ЕкатеринаМама двоих (7 лет, 10 лет)
Я не голодаю, просто придерживаюсь 16/8
marigxМама дочки (5 лет)
@katrina-anna акцент на первой половине дня сбил с толку.
lonlisaМама двоих (5 лет, 7 лет)
@katrina-anna, вино пьешь?
ЕкатеринаМама двоих (7 лет, 10 лет)
@lonlisa, сегодня ром выпила), думала есть захочу, но нет, норм)
ЕкатеринаМама двоих (7 лет, 10 лет)
Alieva SvetlanaМама двоих (4 года, 8 лет)
Расскажите подробнее пожалуйста как кушали
ЕкатеринаМама двоих (7 лет, 10 лет)
@lonlisa, захочешь-скинешь)
lonlisaМама двоих (5 лет, 7 лет)
@katrina-anna, сейчас прям стимул стимул появился 😞🥴
ЕкатеринаМама двоих (7 лет, 10 лет)
Реально!!!!!
ИннаМама двоих (2 года, 8 лет)
Смотря какой начальный вес. Ну и в % соотношении от начального веса надо смотреть, о здоровье эта тема или нет.
ЮлияМама двоих (3 года, 6 лет)
То чувство, когда не можешь скинуть 5 кг 7 лет 😀. И за 20 дней подсчета калорий результата не было.
ЮлияМама двоих (3 года, 6 лет)
@lonlisa, вон сколько позитивных комментариев. Ну вот 2 кг точно у меня уходило.
lonlisaМама двоих (5 лет, 7 лет)
@kornhelp, хоть два
Уже хлеб
ЮлияМама двоих (3 года, 6 лет)
@lonlisa, два быстро обычно уходят
Marsianskaya Pechen'kaМама двоих (2 года, 5 лет)
Отравиться чем нибудь, за сутки минус 5
Marsianskaya Pechen'kaМама двоих (2 года, 5 лет)
@madamkykysiki сочувствую
НатальяМама двоих (1 год, 11 лет)
А потом ещё за 20 ещё 5) Вот было бы идеально мне)) Послушаю тоже))
lonlisaМама двоих (5 лет, 7 лет)
Эххх 🥲
Да, сегодня у меня первый день) считаю кбжу)
ИринаМама сына (7 лет)
Конечно!!!!
Архипова Екатерина·Мама двоих (4 года, 10 лет)
А еще за 20 дней реально +5кг😂
·4 отметок «Нравится»4·Ответить