Детские истерики перед сном
Истерики перед сном.
Мне казалось, что я всё знаю о детских истериках. Но нет. У дочки страшные истерики перед сном от 30 минут по 2 часов. Иногда среди ночи тоже. Началось стустя пару недель после завершения ГВ. На руки не даётся, укачивать не даёт, вообще прикасаться к себе не даёт, пьет водичку и страшно орёт до дрожи. Причем именно в первые дни после отлучения было норм, началось позже. Если на дневной сон укладывать дома, то тоже истерит, при этом в машине и коляске засыпает отлично. В саду спала нормально, но вот на прошлой неделе мне начали говорить, что и там устраивает истерики, иногда укладывают в коляске. Я допускаю, что возможно накопившееся переутомление, потому что в саду ее будят с ДС. Но рано укалдывать не получается, мы пытаемся, но она просто не засыпает раньше 19.30 - 20.00🤷. Скачок развития да, определено есть, но не до такой же степени. Я в отчаянии, и от одной мысли о вечернем укладывании меня трясет, особенно когда я с детьми одна. Что делать не понимаю. Может, у кого-то есть для меня совет? Может ли что-то дельное подсказать педиатр или остеопат?
И какая тактика предпочтительнее, если ребенку явно пора спать: держать в кровати под непрекращающийся вой или выпустить походить, поиграть, потом снова взять в кровать. Время засыпания по итогу будет одинаковым.
Elena·
Мама дочки (2 года)
Я свою в кровать не гоню, просто ложусь и жду когда она будет готова, чаще всего минут через 10 она приходит. А что-то выступает триггером, почему она начинает орать? Может быть ввести что-то новое в ритуал? Или, может быть это действительно перегул? И попробовать поймать момент пораньше?
Maria Raot··
Мама двоих (1 год, 4 года)
В разные моменты начинает орать. Мне кажется, в тот момент, когда понимает, что спать всё-таки точно придётся. Когда роллады закрыла, когда хочет у папе, а папы нет дома, когда сходила на горшок, и ее привели в спальню обратно, иногда я даже не понимаю, что случилось 🤷 я стараюсь пораньше, и одно время мне даже начало казаться, что дело пошло на лад, криков меньше, в потом опять началось 😖
Olga ·
А по режиму что, точно нет перегула?
Вообще я бы посоветовала на время изменить место засыпания. Типа "нет-нет, мы хоть и помылись и почистили зубы, но пока спать не идём, пойдём просто почитаем книгу в зале. И читать там книгу долго, чтобы дочь уже в тряпочку была, а потом, например, пересказывать ей прочитанное, пока не уснёт. На следующий день придумать ещё что-то... пойти грилить на балкон, взять на руки её, укутать пледом и пусть уснет так. Это всё просто примеры..
Суть в том, чтобы она 2-3 дня засыпала без оров, пусть и не в своей кроватке.
У знакомой был опыт, когда при обучении ребёнка СЗ мальчик орал перед сном. Самозасыпанию обучался, вот только его "ритуалом" для засыпания стал ор. На момент нашего последнего общения ему было 3,5 года и он до сих пор по получасу орал/вырещал перед каждым сном, то есть привычке более 2,5 лет!!
Поэтому я бы попробовала убаюкать как угодно, лишь бы не орала... скорее всего она не должна думать, что её спать несут, поэтому и придумала варианты с книгой и тд. 2-3 дня такое провернуть, а потом снова попробовать укладывать как обычно.
Maria Raot··
Мама двоих (1 год, 4 года)
хм. Надо попробовать. Мне бы конечно, удобнее было бы уложить ее, а потом заняться страшим, но раз все равно у нас цирк с конями, надо попробовать.
Olga ··
да, ты права, постоянство очень важно. Но у вас сейчас оры могут стать постоянством 🙈 поэтому я бы попробовала пока поломать эту новую традицию поорать. В коляске я бы попробовала, отличный вариант как по мне)
И ещё.. а если попробовать подготовку ко сну, наоборот, позже? Вот в 19:00 для начала. По сути нормальный у неё режим, если днем хотя бы 1,5 часа спит. Я бы не думала на перегул.. 2ВБ можно попробовать увеличить (как эксперимент)
Maria Raot··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Это интересно, спасибо! Я вот наоборот думала, что важно в одном месте укладывать и более-менее с одними ритуалами. А если в коляске на улице укладывать и переносить в кровать - это тоже норм, как думаешь?
С режимом мне кажется, есть перегул перед ДС, и вообще мало спит, но я хз, как это исправить, кроме как уложить в ночь пораньше, но не засыпает же. Встаёт в 5.30 - 6. Сон в саду с 12 до 14. В 18.30 начинаем чистить зубы и готовиться ко сну, а засыпает не раньше 20.00-20.30. Пробовала в 18 начинать, та же фигня.
Olga ··
P.S.: если моя не засыпала более 30мин, я выходила и делала "паузу" минут на 20. Потом снова ритуал и повторная попытка засыпания. Но в вашем случае это может подкрепить "я поору и меня выпустят на свободу"🙈