Кто на ПП? Делитесь рецептами вкусной куриной грудки!

Здравствуйте!Приглашаю всех желающи девушек, женщин в наш бесплатный чат «стройняшки» (в вотсап)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много!
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне
А так же Вас ждёт :
- Бесплатные марафоны стройности!
- Живое общение!
- Реальные результаты!
- Полезные советы!
- Подборки физических упражнений
- Лайфаки и секреты лёгкого похудения
- Если хочешь к нам, а ты наверняка захотела, то скорее пиши мне 89775027797 в вотсап с пометкой «хочу в чат» и я добавлю Вас!

ссылка

Котлеты рубленные, нагетсы в кукурузной панировке, отбивные с овощами и сыром. Перемолоть и сделать типо пиццы на фарше

Намазать специями, брызнуть масло. На сухой сковороде в пергаменте обжарить. Можно листы магги взять.

На топленом масле жарю, по 3 минуты с каждой стороны на большом огне, а потом минут 5 под крышкой на медленном♥️

В духовке со специями

На гриле жарю без масло