tonechka_chuiko
Антонина
Даже не думала, что так быстро начнёт расти мышца.
Посоветуйте самое топовое упражнение на ягодицы пожалуйста
Посоветуйте самое топовое упражнение на ягодицы пожалуйста
24.04.2023
3
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
olesyabudaeva
Самое топовые - это работать с ягодичными мышцами во всех плоскостях( фронтальной,горизонтальной,саггитальной) и будем Вам счастье)
25.04.2023 Нравится Ответить
vyatchinina
Мне заметно помог ягодичный мостик, сейчас ещё добавила румынскую тягу, жопень горит 😤🔥
25.04.2023 Нравится Ответить
irinaanikeeva
Болгарские выпады, зашагивания, ягодичный мост, отведения в кроссовере
25.04.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении