Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Возвращаюсь в свое тело, после родов, за беременность набрала 17кг.
10кг оставила в род доме, а вот с остальными пришлось побороться.
Мышцы сдулись, качество тела очень пострадало, физ активность дается с трудом.
На первом фото месяц после родов, на втором 7 мес после родов.
Месяц назад взяла себя в руки 🙏
Оставлю это здесь, как начало отправной точки!
Гипотетический вопрос для мам: если бы можно было выбрать месяц рождения и знак зодиака ребенка, какой бы вы выбрали? Присоединяйтесь к обсуждению!
Мама делится целью сбросить 12 кг к весне. Читайте истории похудения, советы по питанию и тренировкам от других мам!
Совсем забыла выставить это тут)3 месяца после родом я жиропчик пошла в зал,было тяжело,муж нашёл тренера)и вот мой результат за 3 месяца адской работы😤6 месяцев после родов и я очень рада что вес и тело такие как я хочу😊ещё одно фото в комментариях😉
Вы знали , что по статистике самым популярным месяцем рождения считается сентябрь (особенно 9, 12 и 16 сентября). Перекличка : я родилась 24 сентября а вы?
Теле2 повышает тариф до 920 рублей с января. Мамы обсуждают, сколько платят за связь и какие операторы выгоднее. Присоединяйтесь к обсуждению!
Е·
Мама сына-младенца
Вы умница) шикарно!
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Благодарю вас ❤️
Мария Попова·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
🔥🔥🔥УДАЧИ!!!
Вот с мышцами прекрасно понимаю, очень обидно. Я после родов реально долго ягодицы восстанавливала 😀 у меня всегда попа была хороша собой, но после родов и гв- сбежала максимально.
В эту беременность стараюсь максимально профилактировать, но релаксин все равно сделает свое грязное дело😀🤦♀️