Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, всем привет! Подскажите пожалуйста был ли у кого остеохондроз и как лечили? Врачи прописывают одно и тоже, помогает пока колю уколы, потом боли ещё сильнее, как будто от шее до копчика скрутили весь позвоночник с суставами, аш дышать больно, без обезболивающих утро не начинает. Кто с таким сталкивался, подскажите пожалуйста как лечили?
Девочки, кто детям лечил зубы под севораном? Где лечили? Подскажите пожалуйста клиники с хорошими врачами и приемлемыми ценами, будет вам плюсик в карму 🙏🥹 Можно пожалуйста в топ 🔝
Девочки всем привет!подскажите пожалуйста у кого у деток был высокий билирубин ?чем лечили ?
🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...
девочки подскажите пожалуйста ,когда у вас была молочница вы мужа паралельно лечили? чем? заранее спасибо!!!!
Девочки,подскажите пожалуйста по узи молочных желез поставили фиброаденому в обеих грудях.кто-то сталкивался с таким?это лечится?
keti_one·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Укрепление мышечного корсета тела , лфк, растяжка. Мануальный терапевт
Кристина·
Он не излечим. Можно только поддерживать и гасить приступы
Олеся·
Мама дочки-младенца
Надо смотреть,где у вас перекосы,потому остеохондроз может быть как следствием. Здесь должна быть согласованная работа над всеми мышцами,в том числе работа с диафрагмой и грудной клеткой,а так ,Вы мазями только притупляете боль,но не ищите причину всего этого
Ксения·
Мама сына-младенца
Меня мучил ужасно в течении 6 мес после родов , ощущение было, что на мне кто-то сидит на шее 😀
Пошла к мануалу, прописали лечение на 20 к
Денег не было
Короче решила почему-то попробовать заниматься на мфр ролле, не знаю самовнушение или что, но гора с плеч в прямом смысле сошла , перестало болеть в той самой области и осанка поправилась , стала ровнее ходить и особенно после прокатки на нем как-то легко становится
Попробуйте, вдруг вам тоже полегче станет
Алина··
Мама дочки-младенца
У меня тоже есть мфр роллер. А какие упражнения делали ?
Ксения··
Мама сына-младенца
сначала делала интуитивно, потом нашла вот страничку девушки в инсте, если сидите там, посмотрите ее рилсы, вот по ним и делаю, там в целом все однотипно, но сути не меняет) yoginya_alina
https://instagram.com/yoginya_alina?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Ксения··
Мама сына-младенца
делаю постоянно, по возможности каждый день, особенно, когда играю на ковре с ребенком, у него свои дела, у меня свои 😅😅
Татьяна·
Спасибо.
Мария Попова·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Движение👍👍👍 оно жизненно необходимо позвоночнику, именно адекватная подвижность.
Работа с укороченными спазмированными структурами. Выше писали про мфр- вообще как вариант👍 растяжка, пилатес, йога, работа с осанкой комплексная.
Татьяна·
Спасибо большое девочки