Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Соня
Соня
Мама двоих (4 года, 6 лет)

Спасти жизнь просто: стань донором!

post image

Агитирую сдавать кровь в регистр доноров костного мозга.

Причем когда-то я сдавала в ИНВИТРО, так это другой регистр 🤦‍♀️

Это федеральный.

Подала заявку на госуслугах, пригласили в удобное время в ближайшее удобное место, приехала, все сдала.

Сдается кровь. Не костныц мозг. Даже если вы подойдете, процедура забора не страшна.

Сашуле брали больше 20 раз пункцию. Естественно, что если вы вдруг будете имеено донором, то эта процедура будет более сложная. Но не более болезненная, чем эпидуральная анастезия.

А если представить, что вы можете спасти чью-то жизнь... От этого становится теплее на душе.

Сейчас кажется, что от нас мало что зависит. Что мы не модем строить такой мир, в котором хотелось бы, чтобы жили наши дети.

Но это не так. Мы каждый день строим свою реальность, свой мир и свою жизнь из тех важных догм, принципов и верований, которые составляют нашу суть.

И вот уже мир стал чуточку лучше. Теплее. И для кого-то ваш маленький шаг будет означать возможность выжить.

Пс. В онкологии сьандартом яаляется пересадка костного мозга. Это не редкая процедура, которая бывает только в мелодрамах. Это реальность большинства онко больных.

Вы действительно можете спасти жизнь.

Ппс. И конечно всегда можно сдавать кровь.

Всех обнимаю ❤

142

Лучший комментарий

lena_lapa

Елена Мама двоих (младенец)

Вообще хочу сказать спасибо за пост)

Несколько человек после него решили вступить в регистр. А значит, у кого-то появится шанс на жизнь. Это волшебно❤️

Ответить

olga1107

olga1107Мама двоих (7 лет, 20 лет)

Соня,вы большая молодец! спасибо Вам

Ответить

Комментарии

mama-dashenka

KaterinaМама дочки (6 лет)

4 года в регистре! Все сдавала в Инвитро.

Ответить

annapopovich

АннаМама четверых детей

Спасибо большое за пост🌹

Тоже подала заявление. И дочь агитирую.

Правда мы на ГВ пока.

Ответить

kdd_003

ДарьяМама сына (2 года)

Подскажите, через сколько вас внесли в список потенциальных доноров? Жду уже почти 5 месяцев, пока тихо. Но я сдавала через ситилаб в РНИМУ Пирогова

Ответить

liquify__me

ВераМама двоих (младенец)

Мне из Фонда позвонили с спросили, готова ли я стать донором. Но я была ещё беременной. Очень расстроилась, тем более человек был даже из СПб

Ответить

kate_zolich

Екатерина Мама сына (8 лет)

Мы в регистре, муж почетный донор СПб, к следующему году станет России❤️

Ответить

lena_lapa

Елена Мама двоих (младенец)

Вообще хочу сказать спасибо за пост)

Несколько человек после него решили вступить в регистр. А значит, у кого-то появится шанс на жизнь. Это волшебно❤️

Ответить

zosia

ЗояМама дочки (7 лет)

Я в черном списке.

Ушла в глубокий обморок при сдаче крови.. слова врачей - давно у нас такого не было.

Ответить

sonya21chernyaeva

СоняМама двоих (4 года, 6 лет)

Ну и ладно. Зато ты пыталась 🥲

Ответить

olga1107

olga1107Мама двоих (7 лет, 20 лет)

Соня,вы большая молодец! спасибо Вам

Ответить

zhenyle4ka

Евгения СидороваМама сына (5 лет)

Я состою на учете) пока совпадений нет, к сожалению 🙁

Ответить

evdokia88

Svetlana VottakayaМама четверых детей

Это к счастью, значит ваши «близнецы» здоровы 👍🏻

Ответить

daria_yurist_po_posobiyam

ДарьяМама двоих (2 года, 7 лет)

В МО госуслуги пишет, что нет центров, в Москве только. НИИ Склифосовского, например. А стоит и туда съездить, и в ИНВИТРО сдать?

Ответить

sonya21chernyaeva

СоняМама двоих (4 года, 6 лет)

Нет, я сейчас погуглила, лучше в ИНВИТРО, там проще и фонд Васи Перевозчикова, который с ИНВИТРО в конечном итоге сливают с Федеральным. Так что попадете в любом случае. Надо в один любой

Ответить

daria_yurist_po_posobiyam

ДарьяМама двоих (2 года, 7 лет)

@sonya21chernyaeva а, ну, тогда до ИНВИТРО дойду лучше)))

Ответить

elizzobarra

ЕлизаветаМама двоих (младенец)

Эх, жаль, в моем городе нет таких центров (

Ответить

anastasiabloom

АнастасияМама сына (5 лет)

стикер

Ответить

mamanpapan

AlyaМама сына (3 года)

Я тоже недавно такой же сдала)

Ответить

anastasiabloom

АнастасияМама сына (5 лет)

@mamanpapan, вы не ели и не пили за час до сбора материала?

Как по инструкции?

Ответить

mamanpapan

AlyaМама сына (3 года)

@anastasiabloom, да, не ела и не пила)

Ответить

miledi_l

ЖеняМама сына (7 лет), беременна (32 нед.)

В топ!

Ответить

nartovagv

ЕленаМногодетная мама (5 детей)

До какого возраста я могу быть донором?

Ответить

witchkristina

КристинаМама двоих (младенец)

До 40-45 женщина могут сдать.

Ответить

matmat

Юлия МатМама сына (4 года)

Эх., ох уж этот аутоиммунитет 🥺

Ответить

sonya21chernyaeva

СоняМама двоих (4 года, 6 лет)

Вы главное не болейте ❤

Ответить

matmat

Юлия МатМама сына (4 года)

@sonya21chernyaeva спасибо большое ❤

Ответить

elviroid

ЭльвираМама сына (1 год)

Вроде я как-то тут читала, что кто-то стал донором. Там сдача ведь под наркозом, и не такая уж простая безболезненная процедура. Но да, может спасти кому-то жизнь!

Ответить

sonya21chernyaeva

СоняМама двоих (4 года, 6 лет)

Не простая, но и не супер опасная. Так как мы с дочерью часто пересекались с детками, кому нужна трансплантация, поняли, насколько это для них важно.

Ответить

lena_lapa

Елена Мама двоих (младенец)

Если забор клеток из крови делают, то наркоза и операции нет. 3-6 часов аппарпт фильтрует кровь пока донор книжку читает. Звучит не страшно, как на деле не знаю)

Ответить

ju.lia_

Юлия Мама двоих (2 года, 5 лет)

Подала заявление ♥️

Ответить

0lili0

Лилия

Подала заявку 💪🏻

Ответить

nanami

ななみ♡ももぞのМама троих детей

Я пару лет назад сдавала кровь для типирования и внесения в регистр через инвитро. Мне должны были что то прислать или написать? Я номер свой оставила но не звонил никто и никаких сообщений не поступало

Ответить

sonya21chernyaeva

СоняМама двоих (4 года, 6 лет)

Я тоже сдавала, мне тоже ничего не пришло.

Ответить

lena_lapa

Елена Мама двоих (младенец)

Можно позвонить в регистр и уточнить у них

Ответить

irina070715

ИринаМама двоих (2 года, 7 лет)

Примерно через пол года должно было придти письмо, что Вы в регистре. Проверьте, может в спам улетело

Ответить

b.ksenia

Ксюша Мама дочки (1 год)

Мы с мужем тоже стоим в регистре с 2014 года, пока можно спать спокойно - наши генетические близнецы в полном порядке👍

Но если понадобится помощь, то мы всегда рядом с ними

Ответить

b.ksenia

Ксюша Мама дочки (1 год)

@madamkykysiki, просто кровь с Локтевой Вены 1 пробирку сдали и все

Нас никуда не приглашали на донорство КМ еще, и будем надеяться, что люди будут здоровы и мы не понадобимся им

Ответить

___noname___

♡♡♡Мама двоих (2 года, 4 года)

Тоже подала заявку😀

Ответить

witchkristina

КристинаМама двоих (младенец)

@___noname___, Не то и не другое.

Просто не смеются над такими вещами,вот и все.

Подали,подали молодцы вот и все.

Ответить

___noname___

♡♡♡Мама двоих (2 года, 4 года)

@tarokris это не смайлик смеха, вы что-то перепутали, я рада что наконец-то это сделала, т.к. долго руки не доходили.

Пост о занесении в регистр и о том что это важно и как выражать свои эмоции я сама разберусь. Спасибо, мне не 15 лет.

Ответить

witchkristina

КристинаМама двоих (младенец)

@___noname___, 👌👌👌

Ответить

kom_li13

Елизавета Мама сына (4 года)

Приходила в Инвитро мне отказали из за операции по удалению фиброаденомы

Лично связывалась с этим фондом меня консультировал врач и сказал что это не является противопоказанием. Но желание уже пропало что либо сдавать.

После вашего поста думаю опять попробовать сходить)

Ответить

veronika85

ВероникаМама сына (7 лет)

Сейчас создается Федеральный Регистр доноров КМ . Ранее существующие регистры объединяются в один -в Федеральный.

Ответить

anetta3008

Аня Мама двоих (1 год, 4 года)

В Московской области и Москве пишет, что нет таких центров🤷‍♀️

Ответить

mamanpapan

AlyaМама сына (3 года)

Вбейте в поиск донорство костного мозга. Центр Васи перевозщикова есть как минимум

Ответить

nepeika

Карина🍷Мама троих детей

О,спасибо .я в этом месяце в инвитро сдала .

Ответить

nina_tsymbalova

НинаМама сына (6 лет), беременна (23 нед.)

Я так хотела, а меня развернули из за веса(

Ответить

lyalya-e

Элли

А какой у вас вес? Тоже боюсь, что развернут

Ответить

nina_tsymbalova

НинаМама двоих (младенец)

@lyalya-e, сейчас 38,4😭

Развернули на 42

Ответить

lyalya-e

Элли

@naumova_nina аа, понятно.

Ответить

anna.orlova

АннаМама дочки-младенца

Интересно есть ли какие-то ограничения по весу, сегодня поищу на госах..есть ли это в нашем городе

Ответить

julia5178

ЮлияМама двоих (3 года, 9 лет)

стикер

Ответить

olgafolga

OlgaFolgaМама сына (2 года)

Это больно. Огромная игла в позвоночник-это больно. Прострел по всему телу, что не скоро забудешь. Было бы честно написать об этом в посте. И да, я пошла бы на это ещё раз, только если бы это требовалось тем кого я люблю: сыну, родителям, мужу.

Ответить

fialka63

О.Мама дочки (6 лет)

стикер

Ответить

witchkristina

КристинаМама двоих (младенец)

Ну я бы не сказала что это прям настолько больно.

Ответить

sonya21chernyaeva

СоняМама двоих (4 года, 6 лет)

😌 мне было терпимо. Поэтому я и не написала. Очень жаль, что у вас был такой опыт, но всё правильно, если понадобится близким, вы сможете помочь.

Ответить

witchkristina

КристинаМама двоих (младенец)

стикер

Ответить

ya_yanika

ЯнаМама дочки (1 год)

Надо раз в месяц такой пост в топе. Если предыдущий кто-то не увидел, то увидит этот и так далее. Чтобы как можно больше доноров было

Ответить

tania9425

TaniaМама дочки-младенца, беременна (18 нед.)

Подскажите, пожалуйста, а кто не подходит?

Ответить

tania9425

TaniaМама дочки-младенца, беременна (18 нед.)

@zhena_soseda ну и с СД наверное точно не берут...

Ответить

nikolaenko_ao.95

АлёнаМама сына (1 год)

стикер

Ответить

tania9425

TaniaМама дочки-младенца, беременна (18 нед.)

@nikolaenko_ao.95 понятно) спасибо..

Ответить

jt0505

ЮлияМама троих детей

Давно хочу.

Спасибо, что напомнили!

Надо заняться)

Ответить

inga2588

ИнгаМама дочки (3 года)

На прошлой неделе была в Инвитро. Сдала кровь. Фонд Васи Перевощикова. Жду когда зачислят.

Ответить

tatyanalieva

ТатьянаМама двоих (4 года, 16 лет)

Я тоже в регистре! И муж в регистре! Оба кровь сдаём! Муж донор!❤️

Ответить

sindi5k

КсенияМама сына (6 лет)

Лучше выбрать Карельский регистр, он в том числе и международный. Я там уже несколько лет. У них есть в каждом городу кураторы, которые приедут к вам домой и возьмут материал.

Ответить

chernacosha

NataliaМама дочки (6 лет)

+

Я там тоже уже 9 лет.

Каждый год сверяют данные и просят все подтвердить.

Ответить

sonya21chernyaeva

СоняМама двоих (4 года, 6 лет)

Обязательно посмотрю, спасибо🙏💕

Ответить

lena_lapa

Елена Мама двоих (младенец)

Про вступление в разные регистры: HLA типирование-довольно дорогостоящий анализ. Для нас он проводится бесплатно, оплачивает его фонд из собственных средств (пожертвования).

Если вы есть в одном регистре, то вас найдут, нет смысла задваивать доноров и расходовать средства фондов

Ответить

sonya21chernyaeva

СоняМама двоих (4 года, 6 лет)

Спасибо ❤ не знала таких особенностей, так как нам в своё время пересадка не пригодилась

Ответить

ekaterina.furman

КатеринаМама дочки (1 год)

Топ

Ответить

natbaldine

НатальяМама сына (4 года)

Я уже давно в регистре, но так ни разу никто и не позвонил 🤷🏼‍♀️

Ответить

avelahappy

ПолинаМама двоих (1 год, 20 лет)

Вероятность совпадения всего 1:10000, если я правильно помню. Так что может и не позвонят вообще, может позвонят завтра, а может через 10 лет. Я тоже в регистре, и тоже пока не была востребована. Но я ещё донор крови, вот там востребованность постоянная, звонят)

Ответить

lidohka_007

ЛидияМама сына (1 год)

Скажите пожалуйста, а куда зайти чтобы стать донором ? Где оставить заявку и сдать необходимый материал ?

Ответить

tunickse

xena Мама сына (7 лет)

Наберите в поиске на госуслугах «донор костного мозга» там подробная инструкция

Ответить

muzhnina_radost

ЕвгенияМама двоих (3 года, 6 лет)

Таааак. А на госуслугаз где? Я в Инвитро собиралась, но они у нас неудобно расположены.

Ответить

lena_lapa

Елена Мама двоих (младенец)

Если неудобно ехать, в регистр им Васи Перевощикова можно вступить, сдав буккальный эпителий самостоятельно. Делаете заявку на сайте, они отправляют конверт с палочкой и инструкцией по почте. Потом конверт почтой обратно отправляете

Ответить

muzhnina_radost

ЕвгенияМама двоих (3 года, 6 лет)

@lena_lapa да я проще доеду, спасибо!

Ответить

mamanpapan

AlyaМама сына (3 года)

@muzhnina_radost, я сдавала буквальный тест. Вообще легко и просто)

Ответить

small-87

SmallМама двоих (2 года, 5 лет)

Мы с мужем пару лет назад сдали. 👍

Ответить

anna_apfel

АннаМама двоих (3 года, 9 лет)

Я в ИНВИТРО тоже 4 года назад сдавала. Это другой, да? У них не единая база?

Ответить

langustina

no names

Я тоже сдавала ☺️

Ответить

mamanpapan

AlyaМама сына (3 года)

стикер

Ответить

mamanpapan

AlyaМама сына (3 года)

Недавно сдавала правда ватную палочку высылали из Казани. Пока ответа нет

Ответить

snowy

КатяМама дочки (5 лет)

Я сдавала в Инвитро несколько лет назад.

Ответить

leno4ka_tretiakova

ЕленаМама дочки (6 лет)

Муж у меня сдал

Ответить

biatriss

СветаМама двоих (2 года, 5 лет)

стикер

Ответить

okolo_tebya_

🌷🌷🌷Мама дочки (5 лет)

Благодарю, подала заявку

Ответить

elena_iv_

ЕленаМама двоих (3 года, 5 лет)

Как в ИНВИТРО другой регистр 😯? Я там сдавала кровь, что встать в банк доноров костного мозга. А для этого регистра где сдают?

Ответить

toomuch

OlgaМама дочки (6 лет)

стикер

Ответить

elena_iv_

ЕленаМама двоих (3 года, 5 лет)

@toomuch аааа, ясно. Спасибо!

Ответить

lucypierce

ЛюдмилаМама троих детей

Эх, я б с удовольствием, мне не жалко, но не подхожу 🙁

Ответить

toomuch

OlgaМама дочки (6 лет)

Не очень правильно вставать в два регистра. Им. Васи перевощикова сейчас с самым дешёвым типированием. Врач больного может запросить данные из всех имеющихся регистров. Если некоторые врачи упираются, то это не от желания помочь и чистой совести, к сожалению.

Блть пишу и самой мерзко, что в такой важной и светлой области как спасение жизней тоже есть место дележке денег.

Этому скандалу уже миллион лет. В рдкм много писали про него

Ответить

krisana

КсенияМама троих детей

В нашей стране по закону, можно один раз стать донором неродственному реципиенту. В крайнем случае два, в случае рецидива, для того же. Родственному - неограниченно.

Ответить

krisana

КсенияМама троих детей

Пункцию сейчас не делают, в очень-очень редких случая. КМ забирают методом фильтрации.

Три дня колят специальный препарат, который "выгоняет" клетки. Затем фильтруют кровь. Т.е. из одной руки в другую, сидишь часа четыре, в потолок плюёшь. И всё.

Плёвое дело, которое спасёт кому-то жизнь.

Ответить

krisana

КсенияМама троих детей

@rostovchanka09 конечно, они восстанавливаются. Более подробно можно узнать в донорских центрах.

Мне куратор всё очень доходчиво объяснила, я поняла, но не запоминала, не смогу вам так же донести информацию.

Ответить

krisana

КсенияМама троих детей

@vitamins_iherb_ekb таких мало(

Ответить

sonya21chernyaeva

СоняМама двоих (4 года, 6 лет)

@vitamins_iherb_ekb от препарата не может проснуться онкология. И аутоимунка. Тригером для запуска таких вещей может служить что угодно.

И в конечном итоге никто никого не заставляет ❤

Ответить

krisana

КсенияМама троих детей

Я в регистре Адвита, два года назад сдавала. В сентябре было совпадение, сдала на типирование. Жду вызова. Вроде в марте ждали заявку, но пока тишина.

Надеюсь,всё получится. Если нет, то сдам ещё в инвитро.

Но вроде в Адвите база больше.

Ответить

krisana

КсенияМама троих детей

@toomuch я знаю со слов сотрудников АдВита

Ответить

toomuch

OlgaМама дочки (6 лет)

@krisana вы спрашивали их, почему они так рекомендуют и что именно мешает врачам обращаться во все регистры?

Ответить

krisana

КсенияМама троих детей

@toomuch нет, вообще в другом контексте общались, я тогда мало что знала об этом.

Ответить

bemchik5

ЮлияМама двоих (1 год, 4 года)

Там же ограничения по здоровью есть,да?с аутоиммунным заболеванием нельзя?((

Ответить

nikolaenko_ao.95

АлёнаМама сына (1 год)

стикер

Ответить

tunickse

xena Мама сына (7 лет)

Это очень хорошая инициатива! Удивительно, что можно спасти чью то жизнь

Ответить

tunickse

xena Мама сына (7 лет)

Я записалась внесение в регистр 🫶🏼

Ответить

tatiana79-79

Tanya BaninaМама дочки (6 лет)

Каждое слово в точку🫶

Ответить

jilea

ЮлияМама дочки (6 лет)

топ

Ответить

jilea

ЮлияМама дочки (6 лет)

топ

Ответить

italianna

Avonavi Anya ИтальянкаМама двоих (4 года, 8 лет)

Такие посты должны быть в топе!!!

Ответить

dobby

ОксанаМама двоих (4 года, 7 лет)

Поддерживаю ❤️

Я около полугода назад сдала. Правда, так до сих пор не присылали письмо, в регистре я в итоге или нет. Хотя должны вроде

Ответить

toomuch

OlgaМама дочки (6 лет)

Напишите им. Они отвечают

Ответить

dobby

ОксанаМама двоих (4 года, 7 лет)

@toomuch спасибо большое, напишу!

Ответить

mamulka54

Янина АнестезистМногодетная мама (5 детей)

Привет, я тоже давно сдавала в Инвитро, то есть получается надо теперь еще раз сдать?

Ответить

toomuch

OlgaМама дочки (6 лет)

стикер

Ответить

sonya21chernyaeva

СоняМама двоих (4 года, 6 лет)

В моей голове была взаимосвязь между реестрами. Видишь, по факту связи нет. Но я сдала. Плюс всё разузнала про донорство крови. Теперь хоть знаю куда идти. А то раньше думала, что заблужусь)

Ответить

Стану потенциальным донором костного мозга. Решилась ли я помочь?

Стану потенциальным донором костного мозга. Решилась. Это может спасти жизнь людям с онкологическими и генетическими заболеваниями. На следующей неделе сдам кровь на типирование, чтобы войти в регистр. Если найдётся мой генетический близнец, которому нужна я, который умрёт без моей помощи и я окажусь ему полезна, то это прекрасно. Каждый может помогать❤

Я - донор крови и очень этим горжусь! И сегодня мой день, как и день всех моих товарищей по благотворительности кровью 🩸…

Я - донор крови и очень этим горжусь! И сегодня мой день, как и день всех моих товарищей по благотворительности кровью 🩸 помочь кровью человеку может только человек, так что давайте кровь, друзья, давайте делать так, чтобы донорский светофор был всегда зелёным! И вступайте в регистр потенциальных доноров костного мозга, присоединяйтесь ко мне) Жду не дождусь 20 октября, чтобы вернуться в любимый ГНЦ ❤

Донорство: спасение жизней

Дети, которые спасают! Хочу выразить благодарность моей подписчице, которая попросила поднять эту тему. ⠀ Вместе мы сила и можем даже победить смерть🙏 ⠀ Донорство — добровольная помощь здоровых людей, заключающаяся в сдаче своей крови, органов или клеток костного мозга. Слово донор в переводе с латинского «donare» — «дарить». ⠀ Но эту важную тему я бы хотела начать с жизненных историй, о которых невозможно молчать. Истории детей, которых не спасли, но которые спасают тысячи жизней сегодня — пожалуйста, перейдите в комментарии и прочитайте эти истории🙏 ⚡ К сожалению, в настоящее время в России количество доноров крайне недостаточно и постоянно сокращается. ⠀ А ведь ежегодно в переливании крови и трансплантации костного мозга нуждаются более 1,5 млн россиян❗ Минимум треть всего населения Земли хотя бы единожды, но нуждалась в донорской крови❗ (статистика неутешительна) ⠀ Существует много заболеваний, при которых жизнь без донорской помощи невозможна или непродолжительна. ⠀ Кровь требуется пострадавшим от ожогов и травм, при проведении сложных операций, при тяжёлых родах, больным гемофилией или анемией. ⠀ Отсутствие централизованного регистра доноров костного мозга, низкий уровень диагностики и увеличивающаяся смертность, а сегодня и новые жизненные события увеличивают количество нуждающихся в переливании крови людей. ⠀ Если говорить о донорстве костного мозга, то чаще всего в этом нуждаются дети❗ ⠀ Рост заболеваемости онкологическими заболеваниями лимфатической и кроветворной ткани возрастает ежегодно. Большинство онкогематологических диагнозов приходится на население старше 18 лет, за исключением острых лейкозов — этот диагноз преобладает у детей. ⠀ Какая ситуация с регистрами доноров костного мозга в стране: ⠀ Сейчас функционирует 18 государственных и частных регистров доноров костного мозга и стволовых клеток, в них около 160 тыс. потенциальных доноров. Единого национального регистра доноров не существует, а система перекрестного поиска между государственными и частными регистрами не организована. ⠀ Это заставляет медиков обращаться к каждому из этих объединений по отдельности. ⠀ В России при населении более 140 млн человек размер регистра должен достигать 1,5 млн потенциальных доноров, также при создании их базы важно учесть этническое многообразие. ⠀ Чтобы помочь всем нуждающимся, нужно переломить ситуации нехватки доноров! ➡ В карусель добавила памятки для доноров➡ Также в моем комментарии под постом список — куда обратиться в Москве, чтобы стать донором, а также где почитать о мифах. ⠀ Вы были когда-нибудь донором крови, костного мозга или др.? Как относитесь к донорству? Готовы спасти чью-то жизнь?

Девочки, вопрос! Никто не задумывался стать донором костного мозга? Для начала, нужно попасть в регистр, а уже затем,…

Девочки, вопрос! Никто не задумывался стать донором костного мозга? Для начала, нужно попасть в регистр, а уже затем, если кому-то подойдёт ваш костный мозг, вас приглашают на саму процедуру. Знаю, что можно сделать это посредством сдачи крови из вены 🤔 Вот что-то задумалась об этом сегодня