Протеин при беременности для набора веса: какой коктейль выбрать? Отзывы и советы!

Question

Кто пил протеин/белковые коктейли в беременность для поднятия белка,для набора веса?Врач сказал питьобязательно (мясо есть не могу) и говорит просто питание меня не спасёт (если что врач док.мед)
Какой именно протеин/готовый коктейль пили?чтобы хорошее содержание белка и минимум углеводов?(феммилак 7 гр белка на 200 мл смешно,зато сахара сколько😬)

Императрица · Answer

Я еще до беременности пила белковые коктейли NL , очень вкусный фисташковый, его можно с молоком или с водой разводить. 
Но так как я не собиралась регистрироваться в этой сети, потому что начнутся приглашения работать там, а я не хочу. Я просто ездила в их магазин на садовой и покупала как обычный покупатель😂

Олеся · Answer

Протеиновые нельзя, у меня на банке даже написано в противопоказаниях

Галина · Answer

Белок не только в мясе. Яйца, фасоль, рыба, креветки, творог, сыр, орехи, овсянка. Зачем пихать в себя непонятно что

Answer

@linared, так вот белка там мало оочень в этих смесях для беременных,ещё и куча добавок , как альтернатива только питание высокобелковое диетическое

Галина · Answer

@alisaaaan протеиновые коктейли опасны в беременность

Галина · Answer

@alisaaaan я бы на вашем месте к другому доктору ещё обратилась по этому поводу

Протеин при беременности для набора веса: какой коктейль выбрать? Отзывы и советы!

Комментарии