Железодефицит: симптомы, группы риска, профилактика

Каждый раз, когда на жалобы беременных про желание содрать мел, я пишу, что это повод проверить гемоглобин и ферритин, в ответ идут насмешки, что кто-то всю жизнь хочет жевать мел, и никаких таких анемий у них нет. Вот только у меня тоже всю жизнь желание сожрать мел, а ферритин 11, и стоило его поднять до 40, как такие странные желания прекратились 😅

Вы так понятно объясняете!)

После родов гемоглобин стал 68, ферритин 2. Странное ощущение было в теле, я будто его не чувствовала🫣 Через 3 недели только подняла до 91. Сейчас снова встала-устала, ферритин 7, почему он постоянно падает🤔

Очень важная тема вами поднята! Напишите чек- лист анализов. У меня сейчас ферритин 7, гемоглобин 128. Врач назначил Солгар мне… У младшей дочки 113 и ферритин 6, ей 2 года , сдала впервые ей. Педиатр говорит, все норм. Но я не согласна

Читаю я такая и думаю и как вот это вот всё "на глаз" отличить от дефицита вит Д.. Дочитываю до пункта про ноги, смотрю на свою раскачивающуюся 😅 вспоминаю как особенно в детстве уснуть не могла не наерзавшись ногами. Собственно, да, гемоглобин у меня всегда около 100, и сухость кожи и вялость и проч.

У меня низкий ферритин, был в сентября 21г-13, подняла таблетками до 20. Забеременела, больше не проверяла

Но у меня прям отвращение у мясу много лет, не могу заставить себя никак его есть, кроме курицы в некоторых видах.

Сухая, бледная кожа, нет сил и кружится голова. Сейчас снова начала принимать таблетки. Посмотрим как будет

Пью ферретаб с аскорутином -железо. Его всем можно у кого дефицит железа ?

Ещё читала что железо не усваивается , если белок низкий

Ферритин 11.Жду следующий пост)

А если первые 4 -5 симптомы у парня 20 лет но гемоглобин у него 163 что нужно проверять ?

У меня гемоглобин постоянно в норме, а вот эритроциты постоянно ниже нормы. Симптомы все как Вы написали, еле двигаюсь от усталости, мясо есть вообще не могу, раздражительность, очень сухая кожа. Но ЖДА не ставили

У меня минимальный показатель был 29.

Меня как на семечки тянет так иду сдавать кровь, это мой индикатор гемоглобина ферритина😄

Что то я тут написала, но смотрю вы не отвечаете на комментарии или мне показалось?))) 🤔

У меня гемоглобин 85, железо 3,2....пью таблетки, без мяса жить не могу, ем гречку, печень, гранаты, пью гранатовый сок - в общем проблем с едой нет, с желудком проблем нет (хотя мне тут гиня зарядила, что есть, мол я ж желудок не проверяла 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️), кисломолочные продукты не люблю, не ем. С первой беременностью оказалось, что гемоглобин низкий, хотя я его никогда не сдавала, после беременности что то там поднялось до 110 вроде и вот опять 85 🤷🏻‍♀️

У меня железо 14,9. Ферритин 24,7. В пределах нормы. Волосы жутко лезут. Что то нужно пить?

Добрый вечер! Подскажите пожалуйста,,если ферритин в норме - 66 мкг/л, гемоглобин в норме - 13,4 г/дл, а вот железо понижен. - 6,68 мкмоль/л, всё - равно всё норм? Мы на какой показатель ориентируемся? На ферритин? Просто говорят, что высокий ферритин иногда бывает ещё и из-за перенесенной болезни/воспаления. Насколько это правда?

Возраст -33, вес 59 кг, рост 164…

У дочки младшей анемия гемоглабин 106 , гематолог прописала в лечебных дозах ферлетум 10 мл 2 р в день

Уже месяц силком поднимаю себя с кровати. Зеваю, все время усталость. Апатия какая то. Аппетита тоже нет. Еду не чувствую на вкус. Просто ем - потому что надо. Тоже хочу сдать кровь на дефициты и все откладываю (

Какие витамины купить, посоветуйте

Очень актуально

Я сама всегда страдаю

А после болезни у ребенка 93 при норме 120 (сказал врач), даю Мальтофер

Буду благодарна за пост с рекомендациями препаратов и шагами лечение:через сколько контроль, может как найти причину -проверить ЖКТ (у нас загиб)

у меня такое всю жизнь, поднять могу только на легкоусвояемой форме железа и то еле заставляю себя пить, слава богу сын не взял от меня это, у него как у космонавта гемоглобин, ну и аппетит хороший, ест все полезное

❗❗❗А можно ещё список анализов, для определения анемии.

Столкнулась с тем, что анализов тьма и всё они разные! И какие из них реально необходимы, а какие нет- не понятно.

Ферритин 4, занялась своим здоровьем

У меня низкий ферритин, от таблеток плохо было с желудком, курс допить не смогла. А можно просто попросить капельницы в поликлинике у врача?

Вот как раз сдавала кровь и гемоглобин 104, постоянно хочу спать и кожа очень сухая, даже пятка лопнула никогда такого не было

У меня все вышеописанные симптомы, кроме вкусовых привычек, дрыганий ног, но железо в норме, ферретин на уровне 50, гормоны щитовидки в норме. Витамин д, чуть понижен, но не критично (35 ). Что ещё может дать такое? Сразу оговорюсь, медицина в городе, что платная, что бесплатная- оставляет желать лучшего, последние анализы как раз по чек листу. И это не из-за беременности, такое состояние уже на протяжении длительного времени.

У меня железо 4,2 😳😳😳, а ферритин 32, гемоглобин 126. Что это значит, почему такое низкое железо?

У меня все симптомы 🙈

Гемоглобин в норме (точно не помню цифр), а ферритин 7. Скажите пожалуйста какие препараты лучше пропить?

Беременность 33 недели.

Гемоглобин 103.

Как поднять?

@annaandmama @36-91 все тут пишут жкт проверять,у многих проблема

спасибо за пост!очень актуальный,это огромная проблема у женщин!ждем следующего поста!!!!!!!

Добрый день. И что делать. Анализы сданы. Врач по м/ж написал длительный прием препаратов железа. На ваш выбор… и вот с какого начинать? Ноги дочу тоже беспокоят.

У меня ферритин 8 и токсикоз 🥹🥱😴😴😴😴но я понимаю что на эту тему будет отдельный пост 😂

Всю жизнь низкий гемоглобин,в беременность ещё ниже упал до 65+-, симптомов никаких не было ,кроме бледности кожи. Перепробовали все препараты с врачём , так ничего и не помогло его поднять.

Подскажите пожалуйста, а могут болеть ноги у подростка 12ти лет от недостатка железа? Врачи не могут найти причину, по дому хромает, перевела ее на домашнее обучение, тк не ходит в школу, не может.

Вчера ставили капельницу Феринжект, через неделю еще одну. Ферритин был 4 это ужас просто

Ферритин 2. Парапарапам

У меня всё время низкий гемоглобин. Оказалось, и ферритин (6). Сейчас несколько месяцев пью препараты железа, но плохо поднимается, из-за этого мне откладывают плановую операцию

Как понять жёлтый цвет при мочеиспускании, если по анализам явный железодефицит?

О, да, будучи второй раз беременной я замучилась синдромом беспокойных ног. Акушер увеличивала мне дозировку магния, но не помогало. А потом кто-то из подруг рассказал про скрытую жда и ферритин. Пом гемоглобине 130, ферритин у меня был 11. Показала анализ акушеру, она назначила препарат и уже через 3 недели ноги перестали беспокоить. Принимала до родов и после у меня не случилось резкое падение гемоглобина, как бы после первых родов.

Все говорят про анемию, как лечить. А почему она в итоге опять падает и как это предотвратить не говорят. И капельницы делала железа и пью. Но всё временно .

У меня все симптомы, кроме отвращения к мясу. В том году был понижен, пила препарат, вот опять плохо себя чувствую, просыпаюсь утром уже разбитая и уставшая, через силу все дела делаю. Завтра иду к врачу, хочу анализ сдать. Наверное, опять пониженный.

Сразу почувствовала его в беременность. Еще тупняк добавила бы😅силишься сообразить что-то а мозг как жвачка «сервер недоступен»😂😂 кислорода не доносит туда кровушка от анемии.

Пить начинала сама а потом уж моя гинеколог по итогу анализов писала что надо бы.

Гемоглобин 95 это норма? Нужно принимать лекарства? Или так сойдет😅

А какие анализы нужно сдавать кроме ферритина и гемоглобина ? Я слышала что ферритин может быть ложно завышен

У менЯ ЖДА, но симптомов нет, почему?

Ферритин упал до 4мкг, гемоглобин 112

Расскажите, пожалуйста, об среднем объеме гемоглобина в эритроците и об симптомах "отравления" железом.

Здравствуйте. У меня хроническая железодефицитная анемия. Может вы что-то посоветуете на что сделать упор, и найти причину этого ?

В беременность помогли только капельницы поднять гемоглобин до 110 и железо+ феритин

У меня по жизни дефицит, в беременность так тем более. Мясо ем, а толку нет. А препараты железа крепят, дилемма блин как восполнить недостаток 😢

Нет желание есть мел и никогда не было подобного, но есть острое ощущение, что железодефицит присутствует)))

А я тоже начиталась, думаю всё про меня и вес чет липнет, сходила сдала анализы для себя, в итоге всё в норме 🤣я просто жирная и ленивая. Нет мне оправдания

С беременности такая история. Гемоглобин в норме, ферритин был 2, сейчас подняла до 25. Но ещё маловато

Всю жизнь была анемия ,гемоглобин 70-80 железо 1 мне хотелось облизать мыло ,понюхать землю ,я заходила в магазин с химией и просто все там нюхала уже подозревала что пора к психиатру ,но нашёлся чудо врач который наконец-то назначил мне нормальное обследование и выявил причину и все вылечил,в августе поднялся гемоглобин до 130 железо до 9 ,выкинула все сухое мыло из дома и магазины с химией меня больше не соблязняют😂

Я тоже могла есть мел и глину очень много....но потом при лечении обнаружили дефицит железа,начали лечить ...У меня прошло желание есть мел и глину,могу спокойно есть мясо хотя До меня рвота на мясо было))))

Всю

Беременность низкий гемоглобин и ферритин. Что только ни пила - так и не подняли :( на сохранении несколько раз лежала и тд. Слабость, вялость и желание сдохнуть - вечные спутники ))))

какие анализы надо сдать и какие препараты надо пить?

Да, все время низкий гемоглобин и ферритин, состояние амёбы

А если гемоглобин в норме, а ферритин почти в ноль и он не поднимается таблетками. Что делать?

Врачи сказали, что капельницы не помогу, это врожденная возможно генетическая штука. 🤔 Ну допустим. Мне теперь до конца жизни качаться от ветра? 😄😄

Мне хотелось есть лимоны килограммами

У меня ферритин был всегда 2🙈 врачи за сердце хватались, а мне было и так ничего, и только сейчас к 30 годочкам решила, что пора поднимать, уже как-то стало ощущаться)

Слабость,вялость, утомляемость,головокружения секундные,примерно раз в месяц.Много лет этим страдаю.Не один врач не помог.Работать было ооочень тяжело.Щас в декрете,легче,могу отдохнуть. Гемоглобин 136,ферритин 31,витамин Д 50

@mamakaprizi, мне в беременность для гемоглобина назначали, а сейчас он в норме

Я сталкивалась 🥺😭

И как раз к мясу отвращение .

Спасибо ❤️ сразу захотелось сдать анализы) все про меня

А на ГВ можно что-то принимать для улучшения самочувствия?

Гемоглобин 142 ферритин 5,6. Пью таблетки 6 месяцев. Волосы и ногти все отлично. Стопы сухие

Какие анализы нужно сдавать?

Ферритин 5🙈

У меня ферритин 14, гемоглобин 120. Какой бы препарат вы порекомендовали?

Очень интересно, спасибо. Сейчас как раз венофер капаю курс

А у меня наоборот. Гемоглобин в норме, ферритин выше нормы-236🤷‍♀️

Начала принимать железо, начались проблемы со стулом ( и так уже несколько препаратов

Здравствуйте!

Спасибо за статью

Скажите, пожалуйста, у ребенка в 6 лет тоже самое по симптомами?

Просто прочла и считай 90% симптомов совпало.

Даааа и не раз 😞

Прошлой весной началось состояние ужасное: депрессивное состояние, постоянная усталость, слабость, утром проснулась - уже устала, раздражительность. Сдавала ферритин, был 8, терапевт сказала, что ничего не нужно делать.

Но с осени прошлого года состояние ухудшилось. Апатия, нервная возбудимость, волосы сыпятся сильнее, все и всё раздражают, бешеное желание постоянно есть, тоннами сладкое. Проверила снова показатели свои, ферритин упал, стал равен 6.

Обращалась к врачам, говорили, что капельницы в крайнем случае только. Да и побочка от них очень пугает.

В итоге, назначили ферлатум фол. В беременность когда его пила, переносился отлично, а в этот раз возникла тошнота сильная. Потом посоветовали пропить эвалар железо хелат. Через две недели после приема этого железа сдала снова анализ, ферритин вырос до 23.

И хочу сказать, что состояние тоже чуть улучшилось, нет постоянной усталости, более-менее спокойна стала.

А что если ферритин не усваивается?

ни еда, ни витамины?

Спасибо за полезный пост🌷 подскажите, пожалуйста, может кто пил ферлатум? Как его вкуснее пить? Такая гадость 🤢 а пропить бы нужно

У меня

Г 115

Ф 9.1

Д3 15.5

Мне очень плохо

У меня все симптомы, особенно последний пункт😂жаль,что проблема не в анемии, а в голове

У меня ЖДА, синдром беспокойных ног, желание есть, а лучше грызть мятные конфеты, одышка, тахикардия, волосопад и сухая кожа. Это ужас. Прокапали ликфер 2 штуки, через месяц снова железо упало 😭

У меня во время родов была потеря крови 1,5 литра.Гемоглабин упал со 125 до 70.Я очень бледная,голова с утра кружится,стали сухие ступни и руки,усталость и утомляемость.Но если я пью препараты,у меня запор не хилый такой,ладно у меня,у малыша начинается тугой стул! Вообщем бросила я пить таблетки,держусь пока так,но тяжко конечно.Запоров боюсь катастрофически,всю беременность им страдала,а под конец вообще уже ни чего не помогало...только клизма

Железо 3, Ферритин 7, гемоглобин 109. Поликлиника предложила таблетки, а я уже в кому впадала. Сейчас делаю капельницы, чуть лучше. Но последнюю тяжело перенесла-после упало давление.

Израсходовала своитзапасы за двое родов.. пополнять особо нечем, едой их не пополнишь, когда такие потери. Доказанный факт

С подросткового возраста ломкие ногти, постоянно ем мел, глину, реакция на погоду и очень сильно мёрзнут конечности, особенно ноги зимой. Обращалась к терапевту, а они лишь пожимали плечами, мол, такой болезни не существует, а гемоглобин был в норме всегда.

На третьем году супружеской жизни я вдруг поняла, что я не беременею при отсутствии контрацепции. Иду к гинекологу, та отправляет к эндокринологу проверить гормоны. Тут- то врач и увидел критически низкое железо в организме. Витамины + хелатное железо и я забеременела при первой же овуляции. После родов гемоглобин упал, я знаю, я чувствую, вижу. Пока у врача не была, знаю, мой косяк

@dr_elly здравствуйте. А можно узнать, перед восполнением дефицитов в организме, лучше для начала провести антипаразитарную программу? Или нет разницы?

Спасибо за актуальный и полезный пост. У меня так много вопросов и так мало ответов)

Ферритин был 43, гемоглобин на днях 120

Все признаки есть…как понять, что это анемия, что принимать, надо ли?

Так хочется быть бодрой и энергичной, но этого нет😴😵‍💫🫠

Спасибо за доступное изложение тем)))

С подросткового периода при вставании с кровати/стула темнело в глазах. Думала, моя особенность. Настолько свыклась, что продолжала ходить, пока в глазах темно - дом же я свой знаю) в 30 сдала ферритин - очень низкий. Пропила железо и, к моему удивлению, эта особенность испарилась. Да сих пор не возвращается 😄

Всю жизнь у меня низкий гемоглобин

Сейчас низкий ферритин, пью железо, но было бы очень интересно послушать как эффективно его поднимать, что и сколько можно пить для профилактики например

Вот как раз сейчас гемоглобин в норме, а ферритин упал ниже плинтуса 😪

А еще я узнала недавно, что анемия может вызывать депрессию

Теперь понятно, почему у меня так часто мысли вздернуться

Сталкивалась всю жизнь. Обильные месячные. И сейчас после родов ферритин 7

из-за того что много крови потеряла. Гемоглобин 100. Давление резко со 120 до 90 опустилось сразу после родов и выше 100 не поднимается. Из странных желаний - газировка. Желание съесть торт, мороженое. Но есть ещё ГВ.

То, что я с раннего детства не ела мясо (никакое и никогда, только кур грудку чуть-чуть) может означать, что анемия у меня чуть ли не с рождения??

P.s.: все остальные признаки тоже были, вплоть до потери сознания. Но родители говорили, что я ленива. Лечить начала лишь ближе к 30ти годам

Заставляю себя собраться с духом и сдать ребёнку.... Но мне все говорят, что нормальный ребёнок, а я хернёй страдаю и моя тревожность ненормальная

А я правда тревожная

Тревожная, но пассивная

И колоть его, брать из вены кровь стрёмно

Так и живу

Когда писала тут, что странные вкусовые привычки не норм, и это признак анемии, меня закидали 💩

У меня гемоглобин 136, железо 11,50, а ферритин 36. Нужно ли и как поднять ферритин?

У меня бэтаталассемия.. Иногда очень туго! В беременность лежала просто... Не могла встать. Врачи не могут ничего посоветовать. 😭 не могу больше

Вот как поднять гемолгобин? 😞

А Вы пост напишите, как поднять ферритин, железо и чтобы показатели не падали?

Последние 4 года это кошмар с гемоглобином, только подниму, опять падает. Ферритин критический. Делала капельницы, но это только на время. Далее всё по новой 😔

Боли в мышцах может быть связано с низким ферритином (5). Ревматолог говорит у меня дисплазия соединительной ткани, поэтому полят мышцы и связки, а терапевт говорит что боли из-за низкого ферритина. Поднимался максимум до 40.

У меня в беременность низкий гемоглобин. Пить его не могу., так как сильный токсикоз. 😪😪😪Жду когда пройдёт чтоб поднять гемоглобин...