Что я ела на этой неделе, нас на кето вкусно кормят 😜
А у нас с девочками от сюда есть чатик, стараемся, пыхтим 😁, вместе веселее.

Почти 4 месяца на кето и почти минус 18 кг 😎
Уже позволяю себе больше послаблений, не боюсь отекать, уже нравлюсь себе и не помню такой вес в сознательном возрасте.
75->57.7

Мое любимое КЕТО 😍
Тот случай когда надо есть чтобы худеть 😁

Мои кето тарелочки. Кайфую от себя и своего нового тела. Обожаю свою еду. И нет, ничего из органов не отвалилось, кроме лишнего веса.

Девочки, доброго дня!!!
Есть кто на кето и ИГ и хочет к нам в чат поболтать, поделиться результатами или вдруг вам нужна поддержка, пишите. Будем рады ☀️

Наступил свежий год и все бросились худеть. И началось, вечные споры какое питание лучше. А если человек пишет что хочет питаться так то и так то в комментариях тысяча и один совет что это не правильно.
Расскажу свою историю: много лет я боролось с лишним весом, хоть и не за 100 кг, но размер одежды был 50-52, прям не любила себя. Диеты перепробованы почти все и даже эта гарвардная тарелка. Вес двигался медленно, мотивация падала, все возвращалась на круги своя. И даже кето пробовала, не помога...

Два Новых Года подряд среди прочих желаний под куранты, я загадывала желание постройнеть. И только два месяца назад я взяла себя в руки и сбросила 12 кг. В идеале еще столько же.
Просто в один момент в голове что то щелкнуло и я поняла что дальше так продолжаться не может.
У меня компульсивное переедание. Я могла есть и не голодная, я могла есть ведрами, проговаривая один раз живем, а потом рыдать.
Теперь я верю в себя. После НГ меня ждет тренажерный зал, мышцы и кожа подвисли.

Платье на НГ!
Отложила несколько, может и у вас есть ссылки, не бросайте меня 😁, поделитесь пожалуйста 🙏🏻

Смотрела фильм, не скажу что прикольный, но даже если не заходит, смотрю до конца.
Второй линией прослеживается: он следак с работой 24/7, она адвокат. Разводятся по причине его работы, мало уделяет внимания, детей не хочет, женат на работе. В конце фильма приходит к ней и предлагает воссоздать семью и родить ребенка, а она кидается на шею и говорит: ты будешь замечательный отец и я очень сильно тебя люблю.
Ну ептвоюмать, только костерила его, а тут любовь морковь, как будто он следаком перес...

Решила обновить осенний гардероб, поездила по магазинам, охренела от качества и завышенных цен и вернулась на WB. Буду благодарна если кто-то поделиться ссылками на офисную одежду. Оставляю вам ссылки что понравилось, а что нет. Нам не сильно худышкам и не высокого роста сложно , вдруг кому-то будет актуально.
Мой размер 48, рост 160.

KARE Топ вечерний удлиненный до талии под пиджак
ссылка
Качественный, хороший, удобный, но не соо...