Дисбаланс гормонов по типу фигуры.

@dietolog_yuliya, а, документы не видела, благодарю ☺️

@margaritochka на документах все написано. УПДН - университет персонализированной диетологии и нутрициологии, а также школа диетологов Ксении Пустовой.

@dietolog_yuliya, я прочитала, но не увидела, где именно вы получили диплом/сертификат. Сообщите, пожалуйста 🙏

@margaritochka вся информация в прикреплённом посте в ленте

@dietolog_yuliya, а где вы учились на диетолога/нутрициолога?

@ninalee нет

По типу заболевания. Кушингоид например. Там совершенно четкая жуткая внешность

@oboyatelnaya, тут сейчас речь об ожирении и причине ожирения.

@ninalee, почему избыточное? Можно есть сникерс с колой в рамках нормы калоража. Избытка не будет, а к болезни приведет

@ninalee, не всегда. У меня аит

И я зае…сь подбирать дозу левотироксина 😢😫

Опять у меня повышен

А 2 месяца назад он был критически понижен

@ninalee далеко не всегда только питание. Всё зависит от запущенности ситуации. В некоторых случаях, увы, без фармы уже не обойтись.

@dietolog_yuliya, ага, вот мы и дошли то того, что первопричина этих поломок не болезнь, а избыточное питание. Впрочем и лечение этих «поломок» это нормализация питания.

@ninalee @ninalee ожирение - это НЕ болезнь профицита калорий. У организма куча резервных возможностей справляться с этим.

Если человек будет есть сверх нормы систематичеки, прежде всего рано или поздно рухнет углеводный обмен, поджелудочная начнет задыхаться от количества пищи, сахар начнёт скакать, появятся резистентность к инсулину, ферменты будут плохо вырабатываться, перегрузится печень и желчный и тд. А уже вот эти поломки приведут к ожирению.

@dietolog_yuliya, то есть, если здоровый человек будет есть больше своей нормы он не растолстеет?

Если организм полостью здоров - ожирения не будет 🤷‍♀️

Если у человека есть ожирение - это 100% поломки в организме.

Есть адекватная (нормальное количество) жировая масса , а есть избыточная. Избыточная откладывается в 90% случаев по типу отклонений в организме .

Нормальная жировая масса - по типу фигуры. Полностью отсутвовать жировая масса в организме не может.

@moran_ka, да, для людей с весом 150 и далее, грамотный) в условиях клиники и под наблюдением врачей. У меня например дефицит 2000 ккал и для меня он грамотный.

@ninalee 1000 калорий взрослому человеку - это грамотный дефицит? Ну-ну...

@dietolog_yuliya, вот именно, что грамотный и адекватный дефицит работает всегда, что подтверждено в клиниках для похудения, где пациенты не имеют возможности дожирать.

@ninalee Грамотный и адекватный дефицит не работает во многих случаях. Пока не будет решен вопрос с дефицитами и прочими поломками в организме с помощью определенных протоколов питания, витаминов, а в некоторых случаях фармы, просто считать калории - бессмысленно. Да и вообще считать только калории - это не всегда про здоровье. Чтобы быть худым - достаточно просто мало есть. Чтобы быть при этом здоровым - нужны здоровые отношения с едой, а также обеспечение поступления всех необходимых организму макро и микро элементов.

@dietolog_yuliya, дефицит калорий приведёт к похудению. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее, но неизбежно.

@ninalee я говорю о здоровом похудении, а не о голоде.

@dietolog_yuliya, что путать? Вы говорите невозможен липолиз, а он возможен.

@ninalee ужасные исторические моменты говорят не о липолизе, а об истощении. Это не про здоровье, увы. Не нужно путать.

@dietolog_yuliya, надо же, а говорят, что в похудательных клиниках, в которых людей кормят по 1000 ккал в день и у них нет возможности есть сверх этого, худеют все, без вариантов. Как то там липолиз справляется с высоким инсулином, впрочем и ужасные исторические примеры свидетельствуют о том, что ничто не помешает липолизу, если нет еды.

Дак в том то и дело, ожирения - это следстсвие поломок в организме. И пока их не починить, снижение веса может быть невозможным. Так при высоком инсулине невозможно жиросжигание. Он блокирует процесс липолиза 🤷‍♀️

Психосоматика действительно играет важную роль. Может быть и спусковым крючком к запуску той или иной болезни, и началом исцеления. Но, это не означает, что явную патологию должен "лечить" только психотерапевт. Я бы на вашем месте послушала мнение другого врача. Надпочечниками занимается эндокринолог. А начинать нужно с питания, образа жизни и выявления дефицитов в организме.

Благодарю🌹вот только к гастроэнтерологу сходила-буду проходить обследование,а потом получается к эндокринологу надо -очень долгий процесс,просто даже обследования))

@dietolog_yuliya А цена вопроса?

@nadzu_gitlits все подробности здесь

https://mom.life/post/62f4af07dff20039bd188995

@dietolog_yuliya Спасибо, я подумаю и напишу Вам

@happydasha я не претендую на звание врача, на ставлю диагнозы, не лечу и не назначаю форму. И очень рада, что не получила медицинское образование и не пошла в стандартную медицину. Вы не путайте пресное с кислым. Задача врача - лечить болезни. Задача нутрицологов - не доводить до этой болезни.

@dietolog_yuliya ну раз вы не претендуете на звание врача считаю лишним, что вы пишите про гормоны

@happydasha считайте дальше 😃 Знание патофизиологических и биохимических процессов организма не требует медицинского образования. Ровно также, как уметь читать анализы.

@pandadzen Про бухать это в точку))) Потому и почти перестала пить, пара бокалов вина по праздникам мой лимит)))

Да, кучу диет перепробовала, но силы воли их выдерживать никогда не хватало.

Видимо, меня спасет только липосакция😆

@nadzu_gitlits, отсюда и вес растет. диеты не работают в долгосрочной перспективе) это цикл - диета-срыв, в итоге организм постоянно находится в стрессе, а как можно отдавать драгоценный жирок, если в любой момент может наступить голодовка?

@pandadzen Да это теперь я в курсе, а раньше хотелось эффекта и побыстрее))) Кстати, значительного эффекта ни разу не было.

@ninalee, с вами вообще не вижу смысла это обсуждать, так как у вас ограничительное диетическое мышление. Вы крайне зациклены на правильном питании и считаете, что это единственно верный способ похудения и образа жизни в целом, попахивает орторексией.

@pandadzen, 🤣 да я особо не стремлюсь с именно вами общаться, так мимопроходил. Что касается «правильного питания» ну хз, я каждый день шоколадки ем 100граммовые, нравяцо они мне.

@oboyatelnaya ну е-мае. Тогда надо проверить гипоталамус. Он отвечает за нейромедиатор ответственный за аппетит.

Все, я пошла по врачам встретимся когда-нибудь.

@natashapetrova и похудение помогло?

@viji_of, не разрастается

Как все было после родов, так и осталось

@natashapetrova 👍

@izimama, во всем надо искать лучшее 😂😂

@pandadzen, ага) в том году похудела на 15 кг, считаю, что молодец все равно смогла взять себя в руки, сейчас опять надо, благо не много набрала…

@turlak-alina, молодец, конечно, свои заслуги обесценивать ни в коем случае нельзя))

Просто всю жизнь считать калории и ‘держать себя в руках’ - это и не жизнь вовсе.

Вы год держались, а потом все равно сорвались, потому что в долгосрочной перспективе это не работает. Мозг не обмануть, как бы сильно не хотелось))

@pandadzen, это точно)

@dietolog_yuliya, вот именно, что грамотный и адекватный дефицит работает всегда, что подтверждено в клиниках для похудения, где пациенты не имеют возможности дожирать.

@ninalee 1000 калорий взрослому человеку - это грамотный дефицит? Ну-ну...

@moran_ka, да, для людей с весом 150 и далее, грамотный) в условиях клиники и под наблюдением врачей. У меня например дефицит 2000 ккал и для меня он грамотный.

@dietolog_yuliya, я прочитала, но не увидела, где именно вы получили диплом/сертификат. Сообщите, пожалуйста 🙏

@margaritochka на документах все написано. УПДН - университет персонализированной диетологии и нутрициологии, а также школа диетологов Ксении Пустовой.

@dietolog_yuliya, а, документы не видела, благодарю ☺️

@dietolog_yuliya вот не знаю я 60 кг 163 рост. Лишний вес только на животе кг 2 И что у меня ожирение 1 ст по вашей таблице?)

@ruza20 вы явно что-то не так посчитали

@ruza20 60/(1.63×1.63) = 22.58, вес в норме. И таблица не моя и не мной придумана.