Девочки, кто на ПП: считаете ли вы калории и как справляетесь со срывами? Фитнес и тренер помогут?

Question

Девочки, кто на пп, считаете ли вы калорий? Мне очень сложно с пп, периодически срывы. Хожу в фитнес 3 раза в неделю, еще с тренером. Поэтому мучаю себя😔

Innella · Answer

Я на интервальном ! Нравится что ем все и не считаю калории) минус 31 не за плечами))))

Answer

Расскажите? График и тд

Aknur · Answer

@santori_inga график чего? Работы?

Answer

@aknura интервального😁

Answer

А еслит16/8 интервальноеина нем не легче? Тож вот хочу

Aknur · Answer

Надо попробовать

Девочки, кто на ПП: считаете ли вы калории и как справляетесь со срывами? Фитнес и тренер помогут?

Комментарии