Девочки, кто на ПП: считаете ли вы калории и как справляетесь со срывами? Фитнес и тренер помогут?

Девочки, кто на пп, считаете ли вы калорий? Мне очень сложно с пп, периодически срывы. Хожу в фитнес 3 раза в неделю, еще с тренером. Поэтому мучаю себя😔

Комментарии

Innella ·Мама четверых детей

Я на интервальном ! Нравится что ем все и не считаю калории) минус 31 не за плечами))))

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 4 года)

Расскажите? График и тд

Нравится Ответить
Aknur·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@santori_inga график чего? Работы?

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 4 года)

@aknura интервального😁

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 4 года)

А еслит16/8 интервальноеина нем не легче? Тож вот хочу

Нравится Ответить
Aknur·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Надо попробовать

Нравится Ответить