Девочки, в инстаграме помню девушку, её страница называлась нурба.фит кажется, она продавала курсы стройное тело, потом в других странах жили с мужем, она медитировала. На неё была подписана когда то, она активно вела инстаграм, потом отписалась, сейчас не могу найти её. Кто знает может по другому называется аккаунт её

Девочки, сейчас на работе, родов не так много, поэтому есть свободная минутка написать свою историю.

В 2014 году я вышла замуж в 25 лет, переехала в Астану, не могла забеременеть полтора года, начала обследоваться, узи, анализы. Этот город естественно я незнаю, по отзывам находила гинекологов, столько денег отдала на лечение которое мне не нужно было в итоге. Когда ездила в Алматы к своим родителям, там тоже ходила на консультации, делала узи. И всё не то.
По приезду в Астану увидела отзыв про Абенову А.А. в ЦПП. Со всеми анализами пошла к ней, у меня оказалось гипотиреоз, СПКЯ+лишний вес (не так много, но для меня было некомфортно)+образовалась киста в яичнике после лечения дюфастоном.
В общем слёзы, отчаяния, ожидание месячных, тесты на овуляцию, тесты на беременность, постоянно мысли о беременности. Она сказала чтоб я села на диету, отправила к диетологу которая там же работает, кажется Елена Михайловна зовут, по моим анализам она мне назначила питание на 2 недели. Девочки это жесть, без жира, углеводов мало, в основном белок😭 и овощи, из фруктов можно только яблоки, киви, апельсин, и ягоды ещё любые. Из за того что я хотела сильно забеременеть я соблюдала, поплачу, но не нарушала, вес начал быстро снижаться, с 58 кг до 47 кг за месяц. Постепенно она начала добавлять жир в виде сливочного масла, орехи, творожный сыр. Параллельно я принимала эутиреокс, витамины+психологическая поддержка Алены Юрьевны я забеременела. И вес мой держался около года, хотя начала питаться как обычно уже через месяца 2.
Сейчас спустя столько лет я не могу взять себя в руки и начать правильно питаться, срывы, заедание. Работала с психологом. Значит я не так сильно хочу?

Девочки, правда что окружение влияет на твоё развитие? Задумалась теперь, хочу окружить себя успешными девушками😁, чтоб смотря на них и общаясь с ними я развивалась и наоборот.

Кто продаёт 1 комн квартиру в районе Экспо? рассматриваем улицы Онгарсынова, Бокейхан, Улы Дала, Аль-Фараби, Рыскулова.

Прохожу сеансы у психолога, это третий месяц, чувствую что помогает, но когда собираюсь на очередной сеанс, и подхожу к её дому (она принимает на дому) у меня слёзы на глазах😭. Захожу к ней, и плачу. Это мои тревоги, переживания которые я прятала годами, подавляла, никому не показывала. Свою тревогу, стресс, все свои негативные эмоции заедала едой. Поправилась на этом фоне. Пришла к ней с одним запросом, выяснили что надо работать над другим. Надеюсь я найду себя, выкарабкаюсь из этого круга✊️

Девочки,кто занимается фотосессией? И цену можно в личку, если есть инстаграм страница отметьте пожалуйста! Заранее спасибо🙏

Привет девочки, ситуация такая. Сын периодически жаловался что болит нога, показывал область стопы правой ноги, перед сном обычно (думали может ушиб, так как ходит на рукопашный бой и на футбол), показывали хирургу ортопеду, делали рентген, там ничего не выявили. Были у Белой Елены Николаевны, сдали анализы, всё норм, она сказала что возможно из за того что кости растут. На этом забыли. С недавних пор опять жалуется что болит уже область бедер. Повторной сдали анализы, а там АСЛО повышен, аж 2000. Остальные все показатели которые могли указывать на воспаление в норме. Сегодня сдали мазок на флору из зева. И узи сердца пройдем у Айшат Базарбековны. Записались к Майкеш Куантаевне (детский ревматолог) на следующей неделе в iclinic. Она принимает еще в ЦМИД, но там весь февраль запись полная.
Может кому то будет полезным пост, как будут результаты буду делиться

Девочки, в инстаграм (сторис или публикация) помню был значок музыки, где при нажатии можно было выбрать сохраненную музыку. Не могу найти её

Девочки, у меня перекос таза. Выявила это только когда начала ходить в фитнес. На тренировках, именно на ноги, ягодицы приседания не могу делать, так как таз уходит в одну сторону. Тренер посоветовал сходить на массаж. Причину перекоса не знаю.
В инстаграме увидела у знакомой массажиста, написала ей, 10 дней 120 тыс
Массажист опытный, стаж 25 лет
Не дорого ли это? Или сейчас цены такие?