Раньше я думала беременным можно все кушать😌 я сейчас посмотрела видео, почитала, поняла что ничего практически нельзя есть😂😂даже колбасу нельзя, селедочку, глазунью. Некоторое я ем, иначе придётся на голодовке сидеть вообще. А жареная картошечка 😋 пища богов. Придерживаетесь диеты?
В моём случае нормальная -это не фастфуд, кола и пр 😅 ну , и как говорится , надо есть для двоих , а не знаю двоих
Рада, что тут все адекватные люди, а то все лезут со своими советами, а в интернете начитаться можно разного, потом думаешь зачем я это прочитал 😅
@mopscoks у меня тоже первая беременность. Ем, что хочу). Скоро уже рожать , на ребенке вроде жареная картошка и роллы не отразились
@mopscoks, едой ребёнку не навредишь, а вот себе точно, а уж потом и ему достанется, когда начнутся сложности. Я не сторонник диет, я за нормальное питание где есть белки жиры и углеводы в норме. И конечно же клетчатка. Тогда и вкусно и полезно. И сбрасывать потом мучительно не придётся.
До беременности всегда считала калории, сейчас понимаю, что позволяю себе слабости. Но очень стараюсь с ними не частить. Иначе нам обоим не сладко будет. Есть что хочется - это не всегда хорошо. Если думать не только о ребёнке, но и о себе, то пожалейте свои кожу, желудок, фигуру и ещё много чего другого. Не навредите прежде всего себе. В у здоровой мамы и ребеныш здоров.
@mopscoks, все можно. Никаких нет ограничений. Ну откровенную дрянь просто не стоит есть . И все на этом )
Нет, ела все все три Беременности , ну кроме всякой химии явной типа колы и чипсов ( и то их иногда )
Пожизненно уклон делаю на ПП , но допускаю так скажем читмилы , где есть все.
А вообще в самом начале беременности уж очень сложно было угодить с едой , очень хотелось всего вредного и оно еще хорошо шло :)
Допишу, что не пила алкоголь только )
Ну глазунью точно не рекомендуют , точнее, яйцо всмятку, роллы не запечённые тоже нежелательно, овощи и фрукты мыть хорошо. Есть риск заражения околоплодных вод!…
но кто-то и вино пьёт 😁
Никогда не придерживалась диеты - ни в беременность, ни на гв. Зато ребёнок был ко всему привычен, аллергии не появлялось. Сейчас беременна вторым, парюсь ещё меньше😄 единственное, мясо в этот раз практически не ем, не идёт никак)
Я ела все даже очень редко Макдак . Только алкоголь не пила ни во время беременности , ни на гв.
Какой бред😱
Беременность именно то время,когда можно всеее без угрызения совести 🤣
Девушка , вы молодец ... Некоторые продукты действительно опасны для беременных, в плане инфекций .Кое что не стоит есть ..( суши с сырой рыбой , мясо сырокоппченное ..знаю потом будет 100500 коментов я ела и все ок ...) но без этого всего можно спокойно жить , есть нормальную еду без особых изысков ...Ну яйца вкрутую тоже ничего ...Не слушайте никого , делайте как считаете нужным .., это ваше здоровье и здоровье вашего ребенка ...
Не придерживаюсь диету хотя врач прописала,ем все,я не могу не покушать
😳
Только не смотрите видео о том что можно есть на гв, думаю найдёте такое же мракобесие, колбасу… с ума там они сошли чтоли)
Ем всегда все.
Хотя нет, не ем ничего сырого, рыбу, мясо термически не обработанное, яйца сырые. Но это не ем никогда, вне зависимости от беременности и гв. В беременность отказалась от сыров с плесенью.
@ki2308 Это да🤣🤣но при обычном раскладе в какой то момент оно прекращает выходить обратно и тогдааа
Мне тоже говорили врачи придерживася диете, особенно кто после ЭКО, я попробовала, поняла что не наелась, слабость...
Мама ешь всё что хочется, и ты и ребёнок должны наведаться, вот во время кормления там будешь есть только точто можно, а пока ем всё всё подряд, единственное с самого начала мне не пошла сладкое от слова совсем, мороженое начала есть только неделю назад
Я придерживаюсь диеты, ну вредные продукты исключила, даже если хочется не ем. Чувствую себя на таком питание гороздо комфортнее, чем на первом триместре, когда придерживалась ложного мнения(исключительно на мой взгляд) - хочешь, значит ребёнок просит.
Добавлю ложку дёгтя.
Подруга ела всё и сильно отравилась сырыми суши. Как раз в первом триместре, когда органы закладываются.
У ребёнка первый год постоянно болел живот, ничего толком не помогало, часто рвало буквально с ничего.
Сейчас легче, но мать все равно считает, что это взаимосвязь с отравлением сырой рыбой (считается, одним из самых жёстких отравлений).
Но остальные все сидели на маке и сушняках без проблем))
Я держала диету по своему здоровью, ни капли не жалею)
Не придерживалась. Ела что хотела. Но от сильно жаренного или газированного мне становилось не хорошо, поэтому это убрала. Ну и алкоголь естественно тоже.
Нет никакой диеты. Лучшее питание для беременной это то, что сделает ее счастливей!
Сказала я и запила сыр с плесенью швепсом🤣
Ем всё, кроме суши (ну в смысле только запечённые). Стараюсь просто без фанатизма, но не вижу смысла ограничивать себя) по весу пока всё ок, тьфу-тьфу
Ой, не смешите, пожалуйста. Я не знаю ни одной девушки, кто всю беременность идеально питался. Я до беременности питалась по кбжу и что сейчас? А сейчас у меня кокосовые печеньки с молоком на ужин.
Ела всё сначала кроме рыбы сырой ( суши), но от жаренного со временем началась изжога и желудок заболел
Ела все что захочется, но для хочется в основном был читмил.
Конечно лучше есть по больше здоровой пищи, а не фаст фуд к примеру и пельмени)
Я в первую беременность не следила за питанием , ела булки, пельмени и всякую гадость, потому что хотелось (
Но последствия после 25 лишних кг , такие себе 😅
Во вторую беременность, после прошлого опыта мне даже не хотелось особо вредного,
иногда : шаверма, пицца, роллы
И набрала 9 кг
Поэтому не отказывайте себе в том что хочется, главное основной рацион, что полезен был )
Зачем себя так ущемелять? Уберите из рациона всю химозу и радуйтесь жизни.
Не знаю, ела и ем все, даже суши, только главное не обжираться до потери пульса, а так все ок)
Вторую беременность ем всё. Вообще. Сырую рыбу,мясо, кильку в томате, устрицы, вообще реально всё. Просто нужно брать продукты в проверенных местах/ресторанах. Фрукты и ягоды,яйца пашот (сырой желток). Все отлично, и у старшей ни намёка на аллергию,ест все что не прибито.
Контролируйте соль,копчёности, кушайте больше овощей и зелени. И тогда и организм будет счастлив, и вы.
Диеты не придерживаюсь,но не ем что попало, сбалансированное питание, много оаощей ,и фруктов, мало мучного и сладкого,беременность не повод закидывать в себя что попало)
Нет ем всё что хочется. У меня была подруга которой всё запрещали ,в итоге ела какую то фигню ( консервы ) ребенок не разговаривал 5 лет. Ну на фиг . Я прислушиваюсь к организму
Помню, как в 8 недель беременности спрашивала здесь, можно ли мне немного Оливье, ведь там, о УЖАС!!! Есть колбаса и майонез! И как ржали надо мной уже родившие девчонки, когда припадочно спрашивала, что же мне делать, когда мне ПОКАЗАЛОСЬ, что я съела кусочек лаваша, где внутри были 2 чёрные точки, ведь наверняка это плесень, и мне конец))
Короче во вкус я вошла быстро, не ела только сырые суши, в остальном ни в чем себе не отказывала. И зря, потому что рожать я шла +25 кг 🐽
Всё ем, что захочу, но по чуть-чуть. Вот когда родишь, вот тогда точно многого нельзя будет, если на ГВ.
Ем всё то к чему привыкла, убрала только слабосоленую рыбу и роллы соответственно, ну и мою тщательнее ягоды, зелень
Просто я·
Ела все и даже газировку пила и в маке кушала
наталья·
В ожидании первенца
Рада, что тут все адекватные люди, а то все лезут со своими советами, а в интернете начитаться можно разного, потом думаешь зачем я это прочитал 😅