Промежуточные результаты для себя, спустя месяц.
Вес 67- 2= 65 кг
Обхват талии 78 -3см= 75 см
Обхват живота 92- 5 см= 87см
А главное- лицо не стало таким отечным) и на ощупь тело упругее

И журнал того, что я ввела за последний месяц, чтобы к лету вернуться к 60 кг, - может стройнеющим тоже пригодится.

Сразу скажу, ни на какую жесткую диету я не садилась, т.к. знаю сильные ограничения и я «сбегу», поэтому худею комфортно для себя, медленно, чтобы это скачками также и не вернулось.
просто ввела...

Здравствуйте!
Есть ли у кого образец письма заведующей сада с просьбой провести дезинфекцию (так как дети без конца болеют энтеровирусами и еще тараканы наблюдаются)

Кто-нибудь знает, как отключить на Алисе, что она теперь названия песен говорит? Раньше просто колыбельные, теперь трендит постоянно. Просила ее не комментировать- обещала, но не слушается😂

Может кто порекомендует конкретные модели матрасов для тучных людей ? Такие, чтобы хорошо держали форму при 160 кг ?
И сами кровати основания тоже

А кто-нибудь разбирается в молоке?
Почему пискаревское при варке дает столько пены? Хорошо тли плоха?

Подскажите, а в эти дни с жуткими пробками как обстоят дела в сторону Павловска?
А то прочитала в топе, как дети сидели в автобусе кучу часов, а у нас елка сегодня в ту сторону

Было у кого так- ребенок пятый день пьет антибиотик (по причине плохого анализа крови, боли в горле, увеличенного лимфоузла и выявленного стрептококка в мазке). Был все это время бодр и весел и ничего не беспокоило со второго дня. Вчера начал покашливать, сегодня к вечеру глаза красные, сейчас темпа 37.8

Я думала, что раз такие меры, то уже на поправку. Или это новое что-то искать. Емае

А где сейчас можно посмотреть мультик Гринч? Не могу найти. Хочу перед спектаклем показать

На ОЗОНе выскочила соц реклама про капсулу времени, кто-нибудь заполнял? Это бесплатно или в конце окажется развод ?

ссылка

В колоекцию моих казусов с недосыпа:
🤪🤪🤪
Утром в домофон группы в садике я набирала пин-код своей карты и не понимала, почему не открывают 🫢

Вечером я наливала на губку для мытья посуды лимонад и не понимала, почему нет пены🤣

Ранее детям вместо воды растительное масло наливала или вместо какао -кофе)

Кто разбирается в клиническом анализе.
Вот эти показатели вне нормы , о чем могут говорить ?