Жду месячные и начала заниматься пилатесом: кому помог при планировании беременности?
Всем привет..а я все жду месячные🙄
Но, пока они где-то гуляют, решила пойти на пилатес☘️ Сегодня было первое занятие, очень понравилось, интересно так, когда не надо прыгать, бегать, тягать..а спокойно, постепенно тянешься)))
Конечно, почитала как помогает пилатес при планировании и кстати, очень хорошо говорят помогает🤓
Может кто сталкивался? Поделитесь) кому помог?)
Комментарии
Как минимум поможет занять себя и не зацикливаться🙌🏻🥰 спасибо, двигаемся к мечте
@k.poluboyarinova, да! Это точно! Я тоже старалась отвлекаться всем на свете… и кажется, что когда я планировала, такой активной была 😃❤️🙏
Я занималась полдэнс,но забеременела спустя год как занималась
Понимаю, что это не быстро, но в любом случае для поддержания здоровья очень хорошо)
@k.poluboyarinova конечно, да и самой отвлекаться от проблем насущных)
@rolf, это точно! Вчера в моменте только и думала где правая рука, а где левая🤣
Так интересно! Я не занималась пилатесом. Но мне кажется, это очень круто и полезно 😍 Занимаюсь не него йогой. Надеюсь, что поможет 🤞🙌и пусть все получится скорее!