Бесплатные семинары о послеродовом восстановлении

❤Тренировки - это далеко не всё, что мы для вас приготовили.

Мы приготовили для вас цикл семинаров о том, как восстановиться после родов и быть в ресурсе.

Посовещавшись с командой, решили провести их ближе к теплому времени года, чтобы была возможность для живого общения.

🔔СЕМИНАРЫ О ПОСЛЕРОДОВОМ ВОССТАНОВЛЕНИИ

1. Физический аспект послеродового восстановления.

Изменения в жизни молодой матери: физиологические, психологические социальные. Слагаемые успешного физического восстановления.

2. Психологический и социальный аспект послеродового восстановления.

Стресс декретного отпуска. Послеродовая депрессия. Выгорание. Самопомощь "экстренная" и долгосрочная. Отпускание родов.

3. Психологический и социальный аспекты послеродового восстановления.

Ресурсы молодой мамы. "Банка мёда" и "ложка мёда". Индивидуальный рецепт эмоционального здоровья.

4. Супружеские отношения после рождения ребёнка.

Супружеские и родительские роли. Семейная иерархия. Границы и пространства. Кризис супружеских отношений

Всё это БЕСПЛАТНО! На грант от Фонда президентских грантов.

Если вы хотите присоединиться к нашим бесплатным тренировкам онлайн или офлайн, смотрите информацию по ссылке в комментариях

#будьздоровамама #президентскиегранты #фондпрезидентскихгрантов