Мама двоих (младенец)

Как часто я ем мясо и что готовлю без него?

Как часто вы едите мясо?

Я была выращена на мясе дважды в день😁 т.е. днём щи с говядиной, вечером - котлеты. И хорошо, если утром каша, а не котлеты, оставшиеся с ужина (такое как-то запомнила было🙈😆). Сейчас же я так понимаю, говорят, о вредности поедания большого количества мяса. Моя знакомая за обедом заявила: «так, мясо я на этой неделе уже ела, могу и просто рис с овощами заказать..» мое лицо при этом - 😳. Я очень стараюсь, есть меньше мяса. Но зачастую, не понимаю, что можно сьесть на ужин такого безмясного, так как пищевые привычки были заложены в детстве и в рисе с овощами будет всегда казаться, что чего-то не хватает. А у вас как с этим? Какие блюда без мяса вы готовите часто?

как часто вы едите мясо пищевые привычки что приготовить без мяса

Лучший комментарий

ВалерияМама двоих (младенец)

Мясо в мясе с мясом, иначе тяжело🙈

11.01.20226 отметок «Нравится»Ответить

Екатерина Мама двоих (1 год, 3 года)

Мы каждый день едим что-нибудь

Не представляю как можно без мяса/птицы или рыбы🤣

Но, надо отметить, что рисом с овощами правда можно наесться!

Я заказывала Hello Fresh вегетарианский

Оооочень сытно и вкусно оказалось!

Мы реально наелись!

11.01.20222 отметок «Нравится»Ответить

@frella да простое что то. Напрмер картофельный гратин и салат зелёный или рис с овощами или макароны с каким то соусом с овощами. У меня никто мяса не ожидает каждый день, спокойно к такой еде относятся

11.01.2022Ответить

АннаМама троих детей

@frella 2-3 раза это и мясо и рыба и птица имеется ввиду. Не только красное мясо

11.01.2022Ответить

АннаМама двоих (2 года, 5 лет)

Практически каждый день 2 раза в день /либо рыба. Муж веганские обеды не признает)))

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

И мой🙈

11.01.2022Ответить

ТатьянаМама четверых детей

Мой не то что не признаёт, у него практически со всеми овощами « проблемы». Бобовые и капуста не подходят ему вообще, начинаются сразу проблемы с ЖКТ, картошку он не ест.. помидоры тоже не особенно… вот и приходится готовить мясо и зелёный салат ( листья) на гарнир

11.01.2022Ответить

AnniМама двоих (1 год, 11 лет)

Я читала, что уже довольно много исследований говорят о корреляции количества потребления красного мяса с онкологией (кишечника и ещё чего-то). Мой супруг мясоед прям лютый. Но я стараюсь просто хотя бы 2-3 дня в неделю делать без красного мяса, заменяя рыбой, морепродуктами, птицей. В целом уменьшать количество любого мяса, да простят меня вегетарианцы, веганы и ультразеленые - не вижу смысла для здоровья

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

А я вообще и куру к мясу причисляла🧐

11.01.2022Ответить

АленаМама сына (2 года)

Без мяса готовим только рыбу ! 😃 И курицу 🤣

11.01.20223 отметок «Нравится»Ответить

МарияМама двоих (1 год, 5 лет)

Интересный вопрос. Тоже не знаю как уменьшить. Боюсь, муж не выдержит)

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

МарияМама двоих (1 год, 5 лет)

Но мы много очень курицы едим. Говядину и свинину реже. Если без мяса, я вареники с картошкой люблю) но не сытно

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

Вот и мой не выдержит😆🙈

11.01.2022Ответить

АнастасияМама сына (2 года)

Мы каждый день кушаем мясо😄по несколько раз)) Может быть обед и ужин, у меня муж считает, если еда без мяса- это вовсе не еда🤣 а сын в него видимо, если у него нет мяса, то он прям кричит: «мама, дай мясо!» 🤣 скушает свое и еще наше поедает)) я больше по рыбе фанат, а вот мои мужчины- мясоеды, поэтому без мяса- никак не может((хотя я бы с удовольствием делала дни без мяса

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

Надо же:-) мама, дай мясо😁😂

11.01.2022Ответить

ТатьянаМама четверых детей

Дети едят каждый день мясо, курицу или рыбу, муж тоже. Я ем красное мясо 1-2 раза в неделю. Если перестаю есть, то сразу падает уровень железа и начинает безумно хотеться сладкого🙈

11.01.20222 отметок «Нравится»Ответить

SvetlanaМама двоих (младенец)

И я как-то отказалась от красного мяса месяца на 3, так головокружения начались и железо упало. С удовольствием бы отказалась, но тогда таблетки что-ли принимать...

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

@svetlana_010412, надо же, я красное мясо ем в основном в виде фарша. Но прям 1 раз в 2 недели. Не думала, что оно так на железо может влиять🧐 а в куре железа нет? Куру как раз я ем много🙈🙉

11.01.2022Ответить

SvetlanaМама двоих (младенец)

@frella Куру ела, индейку, рыбу. Всё ела, кроме красного. Видимо, оно у всех немного по разному усваивается.

Всё равно хочу попробовать ещё раз, как гв завершу.

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

Марина КМама двоих (1 год, 4 года)

Как научиться жить без мяса?😩 хотелось бы уйти от него,хотя бы на рыбу перейти, но не могу. Сразу головокружения, головные боли если несколько дней не поем. Постной пищей вообще не наедаюсь😩 и на постной проблемы с желудком начинаются....бобовыми никак не заменить. Хотя в детстве мало мяса ела, в юности тоже очень мало,а сейчас прям необходимость..без мяса(птицы), молочки не живётся. ..

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

Марина КМама двоих (1 год, 4 года)

Едим мясо(чаще птицу) 1-2 раза в день ,почти каждый день. Колбасу нет. Сосиски крайне редко, в походы например. Но как жить без холодца,сала, шашлыка...🤤🤤🤤

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

Молочку и я обожаю🤤от нее бы точно не отказалась бы ни за что

11.01.2022Ответить

oxanaМама двоих (младенец)

Такая же история. Стараюсь чаще готовить рыбу, курицу, индейку.Сама иногда могу поесть просто спагетти с сыром или рис с шампиньонами, тушёные овощи. Мужу обязательно надо что-то мясное, хотя понимает, что нельзя столько есть.

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

MarinaМама сына (3 года), беременна (17 нед.)

В 2014 начала постепенно убирать из рациона мясо и курицу, потом и рыбу убрала. До беременности прекрасно обходилась без всего этого. И даже железо всегда было в норме, а оно у меня всегда пониженное. В беременность начала есть рыбу, так и до сих пор ем. Сейчас мне сложнее следить за питанием и слушать себя, надо скорее наготовить на всех, чтобы все всё если и были довольны 🤪 но на мясо не тянет. Хотя для всех моих родственников это был шок, я раньше очень любила мясо и курицу, а теперь не ем.

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

Кристина МиккМама дочки (5 лет)

Муж каждый день ест,я ем каждый день белок ,но не обязательно мясо,могу курицу,рыбу,морепродукты

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

MayaМама сына-младенца

Больше трёх лет без мяса и других животных продуктов 🌱🥰

11.01.20222 отметок «Нравится»Ответить

Марина КМама двоих (1 год, 4 года)

@maya.the.bee напишите пожалуйста и мне🙏

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

MarinaМама сына (3 года), беременна (17 нед.)

Можно и мне тоже 😊

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

KseniaМама дочки (3 года)

@frella, у меня тоже был ребёнок на огуречно-макаронной основе в два года 😆

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

SashaМама двоих (2 года, 7 лет)

Это зависит из какого вы региона, как ели в семье и. Д. Я бы здохла каждый день на мясе. И без него пару раз в неделю тоже. Моя знакомая манголка считает меня чуть ли не вегетарианской😁

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

😂🤣🤣

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

ИннаМама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего

Каждый день едим, я могу прожить без мяса,а семья нет.

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

Margarita H.Мама дочки (4 года), беременна (19 нед.)

у нас тоже каждый день на обед или ужин обязательно мясное блюдо. Но стараемся исключать красное мясо из ежедневного рациона🤷‍♀️

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

АлёнаМама дочки-младенца

Вот во время беременности я прекрасно жила без мяса, и надеялась что так останется навсегда. Ага, куда там, я без мяса жить не могу🥴

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

Екатерина Мама двоих (1 год, 3 года)

Мы каждый день едим что-нибудь

Не представляю как можно без мяса/птицы или рыбы🤣

Но, надо отметить, что рисом с овощами правда можно наесться!

Я заказывала Hello Fresh вегетарианский

Оооочень сытно и вкусно оказалось!

Мы реально наелись!

11.01.20222 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

О, это интересно, может правда попробовать заказывать, хоть рецепты узнаю интересные

11.01.2022Ответить

FelicitaМама двоих (2 года, 14 лет)

@frella, да, я тоже заказываю периодически, считаю что удобно и вегетарианское меню даже для меня, мясоеда, достаточно вкусное.

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

IreneМама двоих (младенец)

Так замените красное мясо на птицу. И привычки сохраните, и вреда от птицы поменьше, чем от красного мяса.

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

Я и ем много куры😁 но думала, что это тоже не суперполезно🤔

11.01.2022Ответить

IreneМама двоих (младенец)

@frella опасность именно в красном мясе, повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому рекомендуют красное мясо есть 2 раза в неделю

11.01.2022Ответить

ТатьянаМама четверых детей

Как я понимаю понятие « мясо» включает в себя и мясные изделия-колбасы, сосиски, ветчина и т.д?

11.01.2022Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

Не, колбасу я не ем. Сосиски изредка едим. Именно фарш, филе куры, ножки, индейка и пр

11.01.2022Ответить

ВалерияМама двоих (младенец)

Мясо в мясе с мясом, иначе тяжело🙈

11.01.20226 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

😂😂🙈

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

SnezhanaМама двоих (4 года, 14 лет)

Вопрос не в мясе, а в белке.

Мы можем усвоить определённое количество белка. Рассчитывается на вес. Остальное нагрузка на почки и всю выделительную систему.

И белок должен быть разнообразный, так мы получим максимальное количество аминокислот.

11.01.20222 отметок «Нравится»Ответить

АнгелинаМама двоих (3 года, 6 лет)

Каждый день мясо)) Иногда могу сделать овощное рагу или рис с овощами, овощи гриль.. На этом моя фантазия все 😂

11.01.20222 отметок «Нравится»Ответить

OxanaМама двоих (младенец)

У нас 2-3 раза в неделю без мяса и ещё часто сидим на постах.

Чаще всего и все любят готовлю вок овощной, ризотто грибной, пасту луковую, рагу овощное, плов без мяса😅 супы всегда без мяса это из любимых.

11.01.2022Ответить

OxanaМама двоих (младенец)

@maya.the.bee, https://andychef.ru/recipes/onion-pasta/

Обязательно попробуй😋

11.01.20222 отметок «Нравится»Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

@the-okeana, круть, и я взяла на заметку☺️

11.01.2022Ответить

MayaМама сына-младенца

@the-okeana, почитала, чуть слюной не захлебнулась)) спасибо за наводку! ❤️

11.01.2022Ответить

Maria RaotМама сына (3 года), беременна (32 нед.)

Мои пищевые привычки пересторились в студенчестве, жила отдельно от родителей в другом городе, часто готовить мясо студентам и дорого, и долго готовить, а времени не было, учёба-работа-тусовки, готовка была явно не в приоритете. Почти сразу после универа я вышла замуж, муж мясо не ест, мне для себя одной было лень готовить, раньше ела мясо пару раз в месяц. В эту беременность хочется, ем пару раз в неделю.

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

OlgaМама двоих (3 года, 5 лет)

Я не ем мясо с 2009 года 🤣 дети едят мясо в садике 1 раз в неделю. Дома вечером не готовлю. Только на каникулах если, то готовлю для них.

11.01.20222 отметок «Нравится»Ответить

ЛенаМама двоих (3 года, 5 лет)

я с 2012 не ем ни мясо ни рыбу, в этом году 10 лет будет 😊

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

OlgaМама двоих (3 года, 5 лет)

@lenashkarinska здорово!

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

elaportМама троих детей

@lechner801 редко. Дома не ем или только "дикую", если купила на семью. В ресторане могу заказать. Люблю суши, раз в месяц-два, обычные роллы с лососем

11.01.2022Ответить

elaportМама троих детей

Я бы начала с двух дней без мяса, не так "страшно" психологически. Альтернатив много, но отвыкать надо постепенно, если так привязаны с детства

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

Olga Мама дочки (2 года)

2-3 раза в неделю. Ещё два раза в неделю рыбу. Остальные дни вегетарианские)

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

Olga Мама дочки (2 года)

@frella пицца, макароны с сыром, рис с чечевицей, овощное рагу и какая-ьо крупа как гарнир, картофель и овощи в соусе..

11.01.2022Ответить

KatjaМама двоих (младенец)

@olga.man, и муж нормально с мясом 2-3 р в нед живет? Мой к моим порывам к пп очень скептически относится🙈

11.01.2022Ответить

Olga Мама дочки (2 года)

@frella да, но долго к этому шёл. Он работает физически и не наедается овощами. Поэтому он ест ещё хлеб с сыром или хумусом иди чем-то таким

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

LenaМама дочки (1 год)

Ем все с мясом)))Тк похожие привычки из детства как и у вас)

Муж турок у них на завтрак не принято мясо так вот я после их завтрака голодная)

11.01.20221 отметок «Нравится»Ответить

Как я из 6 кг мяса готовлю 17+ ужинов для семьи: мой план

Мама делится лайфхаком по планированию закупок и приготовлению ужинов на недели вперёд. Узнайте, как разделить мясо на рулеты, котлеты и вок. Присоединяйтесь к обсуждению!

Что приготовить на ужин: идеи блюд для всей семьи

Мама делится списком уже приготовленных блюд и просит новые идеи для меню. Присоединяйтесь к обсуждению и делитесь своими рецептами!

Всем привет! Такая проблема. Ева всегда нормально ела, супы с фрикадельками, рыбные супчики, котлетки, тефтели. А уже…

Всем привет! Такая проблема. Ева всегда нормально ела, супы с фрикадельками, рыбные супчики, котлетки, тефтели. А уже около недели полный отказ от мяса и рыбы. В супе выедает только овощи, если ставлю например рис с котлетой съест только рис и так с любым блюдом. Что это блин? Что за вегетарианские штучки 😅 было такое у детей? Потом ели мясо?

Что приготовить на ужин?

Что приготовить на ужин? Вот в чём вопрос… Надоели: -плов -паста -тушеная капуста с котлетами -жаркое -манты -мясо по-французски -пюре с курицей и овощами -курица в духовке -печеночные котлеты с макаронами по-флотски -куриное филе в сметанном соусе с рисом -гречка #чтонаужинто

Девочки, а ваши мужья (упрекают)придираются к тому, что вы готовите? Крик души просто.. Я сама не могу без выпечки,…

Девочки, а ваши мужья (упрекают)придираются к тому, что вы готовите? Крик души просто.. Я сама не могу без выпечки, ооочеень люблю всякие пироги, слойки, торты, сырники в духовке и т.д Выпечку через день готовлю постоянно. Тут недавно муж мне высказывает, что он пошел блинчики жарить, от жены же не дождешься! Что?? Ок, раз он не замечает, что я постоянно что-то к чаю готовлю, я не буду этого делать. Прошло 2 недели, я держалась как могла) Ну что ж, теперь он начал психовать, что чай пить не с чем, намажет хлеб майонезом и сидит ест😆 Сегодня высказал, что мужика надо мясом кормить! А не овощами! Девчат, ну я в шоке. Каждый день обед и ужин с мясом, котлеты, голубцы, гуляш, отбивные, курица... Я пытаюсь разнообразить меню, для ребенка полезны овощи (2г) всегда в тарелке и мясо, и крупа(макароны) и овощи. Разговаривать бесполезно на эту тему с ним, как выяснилось, курица для него, это не мясо, блюда из фарша тоже, котлеты он не любит. Чем кормить то его, на мои вопросы, что сегодня готовить, всегда один ответ - "не знаю". Вообще не готовить, так сбежит же)

Как часто я ем мясо и что готовлю без него?

Лучший комментарий

Комментарии

Как я из 6 кг мяса готовлю 17+ ужинов для семьи: мой план

Что приготовить на ужин: идеи блюд для всей семьи

Всем привет! Такая проблема. Ева всегда нормально ела, супы с фрикадельками, рыбные супчики, котлетки, тефтели. А уже…

Что приготовить на ужин?

Девочки, а ваши мужья (упрекают)придираются к тому, что вы готовите? Крик души просто.. Я сама не могу без выпечки,…