Этот вес когда нибудь перестанет расти или нет?!😡😡😡неужели до конца Беременности ползти будет😩😩😩🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ ну итак нихрена не ем,только полезное стараюсь,вечерами вообще не ем,сладкое только до 12 дня😡😡😡хватиииит пожалуйста!я думала в последний месяц вес встанет и все,но сукаааа😡😡😡🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ 🤦🏼 ♀ беееесит!!!единственное что радует,доча лежит поперёк,пытается перевернуться,единственный позитивный момент😘🙏🏻🙏🏻
Гребаное ГВ! Когда уже ты кончишься? 😡😡😡😡 все лицо в прыщах, вес прибывает, волосы растут не там где надо ! 😤😤😠😠 2 вопроса: Как ещё вытерпеть 4 месяца?? И Во что я превращусь к завершению? Долбаные гормоны !
Помогите советом Я очень полная. Месяц сидела на интервалке, и вот месяц на подсчете калорий ( 1000 ккал в день), ходьба до 10 тысяч. Мой вес не падает, за два месяца не ушло ни одного см. Но я в постоянном стрессе из-за того ,что развожусь с мужем, с дочкой 24/7 одна. Может ли из- за этого быть такое? Может есть какие-то таблетки,чтобы помочь как-то организму? Upd. Девочки,я не ем на ночь! С чего такие познания?! Я ем два раза в день ( в 7-9 - 1 прием ,в 14-15 - 2 прием)
СЛЕВА НА ПРАВО->ПОГНАЛИ👏🏻 1)2мес после родов(ЭКС)вес 70кг Рожать пошла с весом 80кг 2)7мес после родов(ЭКС) вес 66,530 Не считаю каллории, ем все подрят, единственный мой спорт(пешие прогулки 20-25.000тыс шагов в день) 3)8,5 мес после родов и (ЭКС) вес 60кг 1,5мес участия в фитнес_марафоне, похудела на 6кг, из спорта- регулярные круговые тренировки дома с экипировкой, пешие прогулки так же по 20-25.000тыс шагов в день,считаю каллории(создала дефицит) ем на 1630калл в день, наладила питьевой режим,ем много белка и овощей,если ем сладости или выпечку, стараюсь уложить в свой суточный каллораж(дефицит) СЕЙЧАС МОЙ ВЕС ЕЩЕ МЕНЬШЕ, я вернула свой добеременный вес(58кг) и фигуру😻🫶
Девочки, можно я тут пожалуюсь на себя?😝 Читаю других: начали кормить грудью- похудели, "ребёнок съел маму", "ем всё подряд и не могу поправиться" и тд... отлучили от груди- "сразу похудела" и тд... Но какого черта я то не худею?! Ношусь как лошадь с двумя детьми и хоть бы килограмм скинула😏 прекратила кормить, ещё больше набрала, хотя пью 2 литра, не ем вредности и хожу много. Вес просто стоит😡😡😡 на праздниках позволила суши, шашлык (в разные дни конечно), так ещё больше набрала. Злюсь на себя и не могу похудеть😭😭😭
Лера·
А грудью кормите? Возможно из за Пролактина вес стоит.
HubaBuba··
@lera_sh, ну не вы одна такая) дочка до 3 месяцев жила на руках, ела с ней вместе🤷🏽♀️ что поделать, если у них период донашивания))
Пока вы есть нормально не будете, не ждите от своего организма ничего)) питание должно быть сбалансировано по жирам и белкам и хотя бы 2-3 раза в день. А не кофе с печенькой утром))
Валерия ··
Мама сына-младенца
если б он ещё спокойно лежал , то ок, не качаешь - орет😀
Раньше на дефиците таком моментально вес уходил, поэтому и спрашиваю что за ерунда такая )
HubaBuba··
забудьте про «раньше»😅 у вас гормональный коктейль сейчас)
Пикачу, Блеать·
Мама сына (1 год)
Думаю что у вас и так организм в стрессе и не худеет потому что думает что война наступила, раз вы кушаете один раз в день 😀
Пикачу, Блеать··
Мама сына (1 год)
@lera_sh, ну так вы родили, весь организм и гормональный фон колом встал) я раньше тоже неделю не жрала и вуаля, -5 кг🤣 а щас второй год пытаюсь хоть что-то скинуть 🤷🏼♀️
Валерия ··
Мама сына-младенца
так и не ушёл вес с родов?☹️
Пикачу, Блеать··
Мама сына (1 год)
5 кг ушло, ещё 7 мёртвым колом
Лидия ·
Мама двоих (младенец)
Так пока вы есть не начнёте о каком метаболизме может идти речь? Организм в нереальном стрессе, конечно он копит запасы.
Плюс могут быть гормоны и дефициты
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Питание у вас совсем не правильное
Валерия ··
Мама сына-младенца
Да я понимаю ☹️
Юлия·
Мама сына-младенца
За беременность наела 15 кг. За первый месяц ушло 12, и вес встал. 😕😕
Валерия ··
Мама сына-младенца
Ну 3 лишних не беда, у меня 10😑
Яна·
С таким питанием вам нужно 4-6 часов в день в зале на силовых проводить. А метаболизм от 1 приёма пищи в день не раскачается никогда
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Вы не едите ничего, вот и вес стоит) Организм боится, что вы вообще есть перестанете, вот и накопительный эффект, держит жир для энергии) Дробите порции, больше перекусов заранее подготовьте) Было бы желание, как говорится 😊
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Я сейчас худею, на своей странице пишу отчеты. Но не сама, с помощью специалиста. За 3 месяца - 12 кг и - 20см в талии. Меню очень разнообразное. Есть читмилы. Может и вам поможет 🤔