29й отчёт иии фотки 😃
Хоть на этой неделе ничего не изменилось, тем не менее я очень довольна тем, что имею на данный момент 😃

Промежуточные итоги :
Вес - 68.3 (-19. 1 кг)
Об - 98(-13см)
От - 72 (-26 см)
Ог - 96(-14 см)

Самую жесть и шок контент, что было в начале пути как всегда в коменты 👇Ибо без слез на это смотреть нельзя 🙈 Выдает меня только браслет на правой руке, который я ношу не снимая с 18ти лет 🤦‍♀️

Вот и пришло время последнего отчёта нашей совместной работы с @dietolog_yuliya
Что хочется сказать?
Я безумно благодарна девочкам, которые посоветовали мне обратиться к Юле. Еще больше я благодарна @dietolog_yuliya, которая несмотря на мою аховую ситуацию со здоровьем все таки взяла меня под свое крыло, дала знания и веру в результат, казавшийся нереальным еще буквально в январе.
О том, какая ситуация была, я писала ранее. Кто не видел, проходите по ссылке и читайте.
ссылка

Предпоследний отчет моего сопровождения на пути к стройности 😃
Дальше пробую сама💪

Промежуточные итоги :
Вес - 66.5 (-20. 9кг)
Об - 96(-15 см)
От - 70 (-28 см)
Ог - 96(-14 см)

Что-то настигла чреда непредвиденных ситуаций 🤦‍♀️
Не выложила отчёт на той неделе, ибо не замерялась, тк лежала в больнице. Ничего серьёзного, плановое удаление родинки 🙂

Промежуточные итоги :
Вес - 66.6 (-20. 8кг)
Об - 96(-15 см)
От - 70 (-28 см)
Ог - 96(-14 см)

Остались последние 2 недели моего сопровождения с @dietolog_yuliya
Далее ухожу в "свободное плавание".
За это время получила колоссальное количество полезной информации, печатного материала. Надеюсь, я готова к самостоятельной работе 💪

Всем привет!
Мой отпуск затянулся, тк плавно перешел в больничный 🤦‍♀️
Тем не менее, я снова в строю и готова продолжать свой путь к стройности 👍

Что имеем на сегодняшний день?

Промежуточные итоги :
Вес - 67.0 (-20. 3 кг)
Об - 97(-14 см)
От - 71 (-27 см)
Ог - 96(-14 см)

Отпуск прошёл прекрасно. Я ни в чем себе не отказывала. Только вот ела уже осознанно и не за троих, а также следила за питьевым режимом. В голове было понимание, когда и что можно съесть, чтобы обеспечить минимальный риск набр...

Тадааааам!
💃💃💃💃
На этой неделе сдвинулся день замеров.
Делюсь своей огромной радостью.
Планка в 20 кг ПРЕОДОЛЕНА 💪💪💪

Промежуточные итоги :
Вес - 67.3(-20. 1 кг)
Об - 97(-14 см)
От - 71 (-27 см)
Ог - 96(-14 см)

Это была цель последних нескольких лет 😭
О своей истории я рассказывала недавно
ссылка

И вот, спустя 7 месяцев моего осознанного подхода к коррекции веса я ее достигла.
Не передать словами эти эмоции 🙈
Теперь можно спокойно пойти в отпуск 😋
Н...

#МОЯИСТОРИЯ 👇
Как я пыталась похудеть, к чему все это привело или поивет инсулинорезистентность 🤦‍♀️

Многие из вас следят за моим похудением, которое длится на протяжении полугода.
Наверное, пришло время рассказать свою историю 🤔

Началась моя история давно, со времен института. Увлечение пивком и прочей ересью привели меня к 52му размеру одежды. Я начала прибегать ко всяким диетам. Тогда это модно было: Кремлёвская диета, система - 60, диета Магги, Дюкан, Японская. Все перепробовала на себе. И ...

Суббота и мой 30й отчет 😃

Промежуточные итоги :
Вес - 67.9(-19. 5 кг)
Об - 98(-13см)
От - 72 (-26 см)
Ог - 96(-14 см)

Медленно, но верно к достижению первой глобальной цели 💪
Осталось каких-то 500гр 💥
@dietolog_yuliya смогем до моего отпуска? 🙈

28я неделя моего пути с @dietolog_yuliya 😃

Промежуточные итоги :
Вес - 68.4(-19. 0 кг)
Об - 98(-13см)
От - 72 (-26 см)
Ог - 96(-14 см)

🥳🥳🥳