@trainer_kot124
Russia, Krasnoyarsk
81
запись
139
подписчиков
2204
комментария
Твой персональный тренер 🍗
✅Сделаю тебе сочные ягодицы и сохраню заветные сантиметры в талии
✅Научу рассчитывать рацион питания самостоятельно
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как я восстановилась после родов: фото до/после и итоги тела (39 недель, 1,5 месяца)
Знаете, всю беременность думала и настраивалась, как я сделаю классные продажные фотки «до/после» для того, чтобы зажечь девчонок начать работу над собой, но что-то пошло не так 😂
Спорт, мышечная память и питание творят чудеса, это действительно так, но когда у тебя 30+ недель, хочется просто вкусно кушать, лежать и спать (по возможности)
1. Мои 39 недель за 2 дня до родов
2. Первые сутки после родов
3. 5 дней после родов дома ( то самое планируемое «до» 😂
4. 3 недели после родов
5. 1 месяц
6. 1,5 месяца сейчас
Есть предположение, что сын (в отличии от дочери) решил лишь занять свое место и освободить его , без отложения всяких лишних кг 😂
Визуально вернулась в свое до, осталось поработать над качеством.
По весу держу где-то добеременные 3-4кг, либо молочные груди, либо не знаю😂
Все пишут анкеты родов и беременности, просите, я со своим визуалом подвожу итоги тела🙌🏼😂
Читать далее Спорт, мышечная память и питание творят чудеса, это действительно так, но когда у тебя 30+ недель, хочется просто вкусно кушать, лежать и спать (по возможности)
1. Мои 39 недель за 2 дня до родов
2. Первые сутки после родов
3. 5 дней после родов дома ( то самое планируемое «до» 😂
4. 3 недели после родов
5. 1 месяц
6. 1,5 месяца сейчас
Есть предположение, что сын (в отличии от дочери) решил лишь занять свое место и освободить его , без отложения всяких лишних кг 😂
Визуально вернулась в свое до, осталось поработать над качеством.
По весу держу где-то добеременные 3-4кг, либо молочные груди, либо не знаю😂
Все пишут анкеты родов и беременности, просите, я со своим визуалом подвожу итоги тела🙌🏼😂
09.01.2025
7
mikysia Вы молодец💣, а я просто ленивая задница🤭
shipunchik1986 Родила, как в магазин сходила 🤣 молодец, могу своих фоток прислать в "до". Только если без "после"
anastasiya0108 Круто выглядите😍😍😍
Я набрала за беременность 10 кг, а скинула за 1,5 месяца 14😄вешу 58 кг, хочу
Читать все 7 комментариевПосоветуйте грамотного дерматолога с которым вы ушли в ремиссию по атомическому дерматину?
У дочки был только в младенчестве, в возрасте от 3-6 месяцев (первая зима)
В прошлом году попали в 20 с обструкцией, вызванной аллергеном. И вот спустя 4 года АД вернулся. Чешет сгибы рук и ног. Только во сне
Прошла зима, жесткий ад ушел. Но сейчас отголоски нет нет , да бывают.
У дочки был только в младенчестве, в возрасте от 3-6 месяцев (первая зима)
В прошлом году попали в 20 с обструкцией, вызванной аллергеном. И вот спустя 4 года АД вернулся. Чешет сгибы рук и ног. Только во сне
Прошла зима, жесткий ад ушел. Но сейчас отголоски нет нет , да бывают.
30.05.2025
olcha_95 Я плюсую за питание и микрофлору. У дочери триггером стала терапия АБ в 2,5 месяцев. После работы
tata_sokolova Еда не связана с ад, сто раз сказано всеми кому не лень, гормоном лечим, потом плотно садимся
iojibka.95 Про дерматолог не знаю, но нам сейчас очень хорошо помог кетотифен и симбиотик, начали в одно время
Читать все 39 комментариев
Беспощадно быстро 🥺
Твои первые полгода 🤍🩵
Твои первые полгода 🤍🩵
22.05.2025
10
alenka.krsn Какое красивое имя)
Читать все 2 комментария
Всех с праздником ! 🕊️
Главная помощница, Тасины первые паски😅😇
Главная помощница, Тасины первые паски😅😇
20.04.2025
29
maria.starovoit Это куличи 🤭
У нас тоже Тася-помощница.. но помогала с яйцами
prosto_ona Можно рецепт. Разрез красиво выглядит, светлый такой
Читать все 4 комментария26 лет - меньше поздравлений, но больше ценю семью!
Мои 26 🪄
С каждым годом все меньше ждешь звонков, поздравлений…Просто ценю и люблю свою семью, которая действительно всегда рядом♥️
С каждым годом все меньше ждешь звонков, поздравлений…Просто ценю и люблю свою семью, которая действительно всегда рядом♥️
02.04.2025
24
angelina_travelagent С днем рождения !🎂
vlada1992 С днем рождения,соседка☺️🎉🎂
Читать все 4 комментарияПочему мои две карамельки такие вкусные? Делюсь секретом приготовления карамели дома.
Мои 2 карамельки 🥰
09.01.2025
20
Новогодний подарок 2025: жду стабильности и спокойствия после эмоциональных качелей 2024
Мой новогодний подарочек🎁
2024 прокатил меня на разных эмоциональных качелях, 2025 - не теряю надежды, что ты просто подаришь мне стабильность и спокойствие 🙏🏼🎄
2024 прокатил меня на разных эмоциональных качелях, 2025 - не теряю надежды, что ты просто подаришь мне стабильность и спокойствие 🙏🏼🎄
31.12.2024
14
Семья в сборе: как обрести душевное спокойствие?
Все, моя душа спокойна🙏🏼
Семья в полном составе…Первая встреча состоялась🩵
Пускай скорее будет мир во всем мире 🙌🏼
Семья в полном составе…Первая встреча состоялась🩵
Пускай скорее будет мир во всем мире 🙌🏼
18.12.2024
104
julia.zvirzda Ой как здорово , искренне рада за вас 😻
angelina_travelagent ♥️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
tsoyj Пусть вернётся уже на совсем🙏
Читать все 24 комментария
3 недели кренделёчку 🥨
Мне говорили, что время с двумя летит очень быстро, но я не думала, что настолько 💔
До сих пор зависла на стадии, что я жду момента, когда пойму, что у меня схватки и надо ехать в роддом, поэтому, глядя на сына, каждый раз идет слеза, от понимания, что он уже давно рядом 🤞🏼🩵
Мне говорили, что время с двумя летит очень быстро, но я не думала, что настолько 💔
До сих пор зависла на стадии, что я жду момента, когда пойму, что у меня схватки и надо ехать в роддом, поэтому, глядя на сына, каждый раз идет слеза, от понимания, что он уже давно рядом 🤞🏼🩵
13.12.2024
43
nevidimochka1001 Какая ВЫ счастливая 😍
Я еще в ожидании своего «парня» 🙈😁 еще целый месяц 🤪
А ВЫ,
tsoyj Дааа, и мы, так же. Так долго её ждали, что не успеваем насладиться ею рядом.. Казалось бы,
Читать все 5 комментариев