Анастасия
@trainer_kot124·Мама двоих (младенец)
Krasnoyarsk
87
записей
142
подписчика
2279
комментариев
Твой персональный тренер 🍗
✅Сделаю тебе сочные ягодицы и сохраню заветные сантиметры в талии
✅Научу рассчитывать рацион питания самостоятельно
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @trainer_kot124
- Как я восстановилась после родов: фото до/после и итоги тела (39 недель, 1,5 месяца)
- Как вывести запах мочи с матраса: советы мам
- Где офлайн заказать пряники на торт с леди баг
- Прогулка с дочкой: чай на вершине и радость
- Шира - Белё 🗺️ Уже вчетвером 🫂 Следующий путь - Мир Сибири🛖
- Поделись местами где недавно были на прогулочной съемке семьей 🥰🙏🏼 если есть готовые фото - кидайте !!! 🔥😍 Выбираем место для нового состава семь...
- Запустила программу для своих девочек после родов, восстанавливаемся🫶🏼 Сегодня месяц их трудов, удобного комфортного питания, множества обычных прог...
- Какой дерматолог помог вам победить атопический дерматит у ребенка?
- Беспощадно быстро 🥺 Твои первые полгода 🤍🩵
- Как отметить День сыновей и дочерей с детьми?
- Всех с праздником ! 🕊️ Главная помощница, Тасины первые паски😅😇
- 26 лет - меньше поздравлений, но больше ценю семью!
- Почему мои две карамельки такие вкусные? Делюсь секретом приготовления карамели дома.
- Новогодний подарок 2025: жду стабильности и спокойствия после эмоциональных качелей 2024
- Семья в сборе: как обрести душевное спокойствие?
- 3 недели малышу: как быстро летит время с детьми?
- Как осознать, что ты стала мамой двоих детей?
- Рождение сына
- Как украсить детскую без ремонта? Идеи для мам!
- Как справиться с трудностями на 40 неделе беременности?
- Малыш опустился и ждет снега в Сибири: как проходят последние недели беременности?
- Как встретили первый снег во дворе? Дети в восторге, собаки тоже, а вы уже слепили снеговика?
- Невероятно! Муж прислал привет через 2 месяца до дома: сюрприз на расстоянии!
- 🍂♥️
- Похудение за 4 месяца: результаты
- Скрининг пройден! Молокова 7 - генетический центр, цены радуют?
- Вот и 4 года! Какие планы?
- Краски ушедшего лета: как сохранить воспоминания о теплых днях осени и сохранить ощущение лета на долгие месяцы?
- 2-й скрининг пройден: как ваш малыш удивляет на УЗИ?
- Рождение сына: как мы назвали и наши первые впечатления
- Давно не видел дочку: как быстро растут дети!
- Беременность 3-4 недели
- Почему девушки не верят даже увиденному?
- Девушки, готовимся к лету: как правильно питаться и не бояться еды?
- Начни работать над собой прямо сейчас! Лучшая версия тебя ждет!
- Набираю девочек на похудение/набор! Комфорт, тренировки, питание - научу!
- Новогодний марафон с тренером: программа питания, тренировок и скидка 10% на ведение! Отзывы
- Похудение -10кг за 2 месяца: результаты без тренировок, отзывы, ведение, места есть!
- Что у вас на завтрак: делимся идеями и рецептами для бодрого утра! 🍳🥐☕️ Обсуждаем варианты!
- Девушки, приглашаю вас в марафон, главным призом которого будет сертификат на рублей ( стоимость моего месячного ведения с тренировками и питанием) В...
- Врываемся в осень бодро: девочки, что планируем на эту осень? Обсуждаем планы!
- Мама гуляет пока ребенок в саду: дела, наряды, солнце и продуктивный день?
- Девушки, приглашаю к себе на ведение, есть еще пару свободных мест😉 Меня зовут Анастасия, я с радостью стану для тебя волшебной таблеткой, которая пр...
- Девочки, ищете личного тренера для работы на результат? Есть места на осень, 3500 в месяц
- Алтай в реальности
- Фитнес-тренер: кто я?
- Что приготовить на ПП, чтобы было вкусно: рецепты, которые ломают стереотипы о правильном питании
- 15 дней на правильном питании: делюсь результатами и впечатлениями, цель достигнута!
- Что такое 2.9: расшифровка значения и особенности версии, как понять суть обновления? Обзор
- Всем спасибо, память не подвела! Рад, что все получилось, и я смог вспомнить нужную информацию.
- Как дела? Все нормально, никаких проблем. Отлично себя чувствую и рад, что все хорошо.