В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас?
Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба
Не знаю, очень дорого все. Яйца по 120 рублей на рынке, молоко обычный пакет 50р. А домой придёшь, разложил и жрать нечего.
А я ещё на пп перешла, ещё дороже выходит мне покушать
Если зп 40, то хочешь не хочешь придётся на 15 питаться. И смотря в каких магазинах закупаться. У нас в районе 30 уходит на питание ,каждый день мясо ( свинина, индейка, барашка, кролик), рыбу не берём из за аллергии, яйца в нашем доме бывают раз в месяц и то не всегда съедаются , колбасы/сосиски не едим. Фрукты и овощи каждый день
Мы не из Москвы.Не большой городок.(300 т население).Но не могу я промолчать,т к буквально на днях в одной из мамских бесед была такая же тема...И мне там высказали(в принципе,как и здесь,что мол дешманские макароны,никакого мяса и т д мы не едим)И якобы в нашем мухосранске так же тратят от 20 т и выше.Хотя ,когда я попросила рассказать мне ,что конкретно они едят(в плане например в пн борщ,плов,салат,во вт форель,овощи и т д),то резко засунули язык в опу.🤷♀️
Зп в нашем городе не особо большие.
На продукты мы тратим 1/5 от дохода.
А именно около 13-14 т в мес(это не считая фастфуда/химии/корма коту,т е чисто продукты на семью из 3х человек).
Понятное дело,что вкусовые предпочтения у всех разные.
Я абсолютно не переношу молочку,даже от банального йогурта я 🤢🤮 готова.
Муж пару раз в неделю берет себе литр кефира и литр снежка.
У ребенка ежедневно творожки/биолакты.(молоко /"взрослые"кефир/ряженка/снежок он не пьёт).Это около 2 т р в мес.
Фрукты ежедневно,берем сезонные(летом больше уходит,т к идут еще и ягоды.Неск раз пробовала брать во ВкусВил и Ашане клубнику/голубику зимой-не зашло,они пустые абсолютно).
На фрукты уходит примерно 2 т р в мес.
Овощи(капуста/салат айсберг/брюсельская капуста/цв капуста /перец/помидоры,огурцы,лук,морковь,картошка) около 2500 в мес.
Гречка,рис,макароны около 600 в мес(Макароны берем Макфа/Щебекенские)
Сыр/орехи/зелень/ еще 1000 в мес
Рыба (форель) 2кг 1000р
Рыба(Щука и Судак) 600 р
Креветки (осьминога/кальмары не едим🤢)600р
Курица 5кг 750р
Кур печень/сердечки около 200 р(по пол кг каждого)
Говядина 3 кг(шея ) 1000р
Свинина 3 кг (лопатка) 700р
Колбаса/масло/яйца/хлеб/к чаю ещё около 1000.
(2 пачки масла,1 бут пасла,3 десятка яйц)
А как у Вас получается на к чаю (печенья допустим) в 1000 укладываться, если грамм 200 примерно 100 руб? . И овощи, зелень, без картошки сколько получается в месяц, если средняя цена их 300 руб кг?
@ane4ka-ko у нас (к примеру)печенье 100-200р за кг🤷♀️
Огурцы 100р за кг в ближайших магазинах,помидоры 120 -130 за кг,черри (отдельно напишу)120 за 250гр
,айсберг 100 р за шт.
Картошку мы берем 12 кг в мес(это на 300 р,лук-морковь руб на 200).
На 2000 др овощи.Это около 4 кг огурцов,4 кг помидор,2 кг перца,капусты кг 3,айсберга пару вилочков,брюсельскую и цв сейчас замороженую берем(около 60 р за пачку).
20 000 на троих(я муж и дочь подросток). Делаем на 12000 закупку в ленте раз в месяц(из неё заготовки, кручу котлеты, делаю голубцы, ёжики и т. Д. И все замораживаю+чай, крупы, Приправы ). И на оставшиеся 8000 это на молоко и хлеб(образно-вообщем то что не купишь сильно заранее) 😊
Так уже пол года живём и хватает. Вообще это временно из за некоторых происшествий мы так экономим, но я привыкла. И питаемся норм, супы, мясо с гарниром, салатики иногда, выпечка
@zveryulia, @lysenkova.irishka, я верю, знаю много таких девушек и сама была такая до зала, главное, чтобы мышцы ещё были, а не только жирок на костях)))а то обычно так бывает у тех, кто « много ест и весит 50»
Ну это нужно чтоб активный образ жизни был) а если человек много ест и сидит дома, то как бы все равно этрлк будет 🤷♀️
Если надо я без проблем уложусь. Сейчас тыс 25, но если дрянь не покупать, и есть только нормальное, то легко
Для тоже это вопрос,хотелось бы меньше,выходит около 45-50,в магазин ходим почти каждый день ,это ещё колбасу редко покупаем,правда сосиски присутствуют,мясо,молочка,рыба, никаких деликатесов,овощи фрукты на рынке,стараюсь брать по акции,где то 1500 в день уходит,но к меня три мужичка
В Москве гораздо дешевле, свежее продукты и огромный выбор всего) была в гостях и была оочень удивлена раньше думала по другому о ценах в Москве и стоимости жизни. Зашла на рынок все основные овощи фрукты до 100-150 р за кг причём они свежие, один к одному ароматные. Мясо рыбу курицу тоже можно брать на рынке либо в глобусе например там все свежее и адекватные цены. И брать не готовые полуфабрикаты а цельное мясо, на кости например, курицу тушкой а не филешечки как все привыкли. Все вполне реально, все основные продукты не так дорого стоят и их не так много нужно. Можно есть рис гречку и макароны, а не булгур, бурый рис и кокосовую муку, понтов просто поменьше а еду попроще) полезной всегда была самая простая еда. Просто нас всех приучили к еде в упаковочках и расфасовочках порезанной готовенькой до не могу. На 15 тысяч на земле выжить гораздо сложнее, честно. Продукты с пятерочек и магнитов и лент качеством не отличаются, а цены нифига не дешевые. На рынках в городах втюхивают гавно за большие деньги, аренда нынче дорогая все выживать пытаются. В Москве в этом плане хотя бы альтернатива есть. Мы живем на севере поэтому я вообще молчу про наши цены. Овощи фрукты все 200-300-400 за кг и оно все далеко не хорошего качества, пластмассово лекарственные огурцы и помидоры и все прочее. Поэтому все возможно в вашем случае)
А вообще сколько денег не дай, всегда будет мало. Была бы у меня возможность, я бы тоже тратила тыс 100 на еду. Рестораны, стейки, форелька) качественный алкоголь и все такое. Можно найти короче куда потратить. Нет такой возможности - уходит тыс 15 в месяц. Меньше пока не получается. Но и всякий шлак типа красная цена не беру никогда. Огород спасает, много всего сама пеку, даже лапшу сама делаю на суп.
@katya_1188 это человека надо нанимать, который будет жить на кухне, и то творога делать, то колбасу запекать, то пельмени лепить, то пироги печь..
Неужели нет занятий интересней? @maya_the_bee
@ane4ka-ko а об этом спору то нет. Что отличается и на 30тр все гораздо интереснее
Это кому как. Кому-то может легче заказать еду или купить готовую. Я сама готовлю и на это уходит времени не много, и я знаю что я положила в блюдо.
Вот зарекалась я комментировать посты про деньги, но как обычно в ответ одно и то же - Москва зажралась, вы всё врёте и пошло хамство и стëб. Ничего не меняется в приложении. Все такие финансово грамотные, а воспитания нет.
@ustina, у меня в регионе за февраль коммуналка 18тыс пришла.В Москве дороже недвига,проезд,рестораны,Бьюти сфера,да и то найти можно.А продукты,коммуналка,одежда ничем не отличаются.
А уж когда с фудсити выставляют посты типа ящик авокадо за 1к,тут и говорить не о чем,в регионах такого не найти.
@v076vv фудсити сейчас очень подорожал, а пока до него доедешь по пробкам, столько бензина сожгешь, что экономия так себе получается (((
Если у людей огород и хозяйство. То они и на 10 проживут. Я жила на 500-1000 в неделю. Мне привозили родственники курей, картошки, лука, масла. И я на это жила
И это кстати ещё норм, вот я видела в одной группе в вк, как женщина спрашивала, как прожить вдвоём с ребёнком две недели на 1к, вот там серьёзнее кейс
Блин, а мне кажется реально, только грустно) Мы тратим около 20 -25 тыс на все про все, можно и меньше, если ужаться и не кушать пиццы, роллы и тд. Я когда в общаге жила 7 лет назад тратила 15 к, ещё и на море откладывала) а моя соседка жила на 4 тыс. но у неё был мешок картошки соленья от мамы)
В регионах совсем не дешевле, а зп в несколько раз ниже,вот и выживают, как могут. На самом деле можно покупать хорошие продукты,но гораздо дешевле. Овощи и фрукты я беру в будни на рынке,ощутимо дешевле чем в магазине. Молоко,творог и мясо домашнее под заказ на несколько человек,тоже выходит хорошо дешевле, ну ещё подруга из села привозит домашних курей и уток. В Москве я думаю такое невозможно. Летом мы не покупаем овощи и ягоды,я сама выращиваю.Свеклу,морковь на терке и в заморозку на зиму, так же перец болгарский, в этом году баклажаны морозила, кстати очень удобно на рагу доставала кубиками, если гости то языками. Надо просто уметь экономить и тратить обдуманно
Да, свой огород очень спасает. Тоже овощи не покупаем, едим что вырастили. Много ягод морожу, варенье варю. Если год урожайный на лесные ягоды то вообще красота. Хочу купить морозильную камеру и делать полноценные заморозки, полуфабрикаты, поджарку там
там девушка написала, что остальные деньги отдают на друг к важные вещи. Отцу за коммуналку и прочее . Это не каждый месяц у них
120 тыс в месяц??? На еду?? Это по 4 тыс в день. Это каждый день стейки есть надо видимо
Ну а как иначе ? Если блюдо только 600-700 рублей , нас 3, уже 2100 получается , плюс чайник чая 600 рублей , это без десертов , то есть 3 тысячи только поужинать минимум , а надо ещё завтракать и обедать , плюс домой что-то купить
Продукты подорожали, поэтому выходит 20 тысяч в месяц.
Раньше было около 15
Да никак, ну не будет хорошее питание из качественных продуктов обходится дешево, плюс постоянный рост цен, у нас вон яйца под 100р уже, к Пасхе все 150р наверно будут. Может и можно в 15 тыс уложится, без фруктов, молочки, на товарах "Красная цена" или "Каждый день"
Да, едим именно на эти деньги. Едим мало, потому что не любим. Алкоголя, напитков нет. Закусок нет. Мясо и рыбу едим каждый день. Как и свежие овощи. Уважаем макароны и крупы. Я все время готовлю супы. Их любим вот очень. А я вот не пойму, сначала жрут как не в себя, убиваются за уборкой, а потом в спортзале. И это ещё за деньги... Странные люди 🤷♀️
@enot_18, да мы тоже не жрем. Мы с мужем даже не ужинаем.. но если 10000 поделить на дни и количество человек (3) то получится 110 руб в день на человека. Или 330 на семью.
Тут дело точно не в объемах съедаемых порций.
@qutegal, нас не трое, нас двое. Я и сын, так что большие покупки в продуктовых магазинах я не совершаю, ну не к чему это)
@maya_the_bee ну да, я такой человек что для меня еда это важно, на этом экономить я точно не буду 🤷♀️но, при этом всегда ищу акции 😂😂😂
@zveryulia Покупаю натуральное молоко и делаю свой творог, это лучше чем йогурт.
На еду уходит стабильно 50 тыс (вместе с кафе и ресторанами).
В декрете уходило 25-35, но подозреваю, что уровень цен был заметно ниже в те годы 🤨
Мы в регионах вообще на одной картохе можем прожить. 😄А Москва видимо на унитаз работает. 😄😄😄
Мы на 20 тыс вчетвером жили пока я была в декрете и заморачивалась над ценами и готовкой. После выхода на работу, всё поменялось. Продукты беру там, где оказываюсь, ооочень мало готовлю и заказываю готовое. Сейчас у нас выходит где-то 30-35 и я реально не понимаю куда ваши деньги уходят) точнее могу предположить, но хз ваши траты))
@volodina_mom, я условно сказала про колбасу ) ну допустим , красная рыба, говядина , фрукты разнообразные и овощи , молочка разнообразна. Да просто за хлебом и мелочью зайдёшь меньше тысячи не потратишь. Все влетает в итоге в определённую сумму.
@r.i.n.a, я тут выше отвечала, но повторюсь, что мы едим мясо, рыбу, морепродукты, овощи, фрукты и молочку разную) если я иду за хлебом, я трачу около 30 рублей, но никак не 1000))) про какую мелочь идет речь не поняла, но я видимо все равно ее не покупаю)
У нас столько же примерно выходит на меня и двоих детей, без мужа, с ним это ещё +15. И мы не в Москве. 😭😭😭 Такое ощущение, что скоро на еду работать будем
Две самые излюбленные темы прегги.
1. У кого доход выше 200? Ответ 90/ -у всех, все кто зарабатывает меньше - тупые.
2. Как прожить всем табором на 15000? Ответ 90/ - Так! мы живём и ни в чем себе не отказываем. Все зажрались.
Вывод ? Кто-то где-то Пиз*ИТ.
Как возможно. Больше денег нет у человека. Вот прям совсем нет. Поэтому рыба сразу минус , мясо тоже норм минус. Старые рецепты - 1 курица на 4 дня
Меня удивляют люди которые про регионы пишут, нихера там не дешевле и уж тем более нет такси за 55 рублей это ж надо до такого додуматься вообще 😂🤦♀️
@dilchivita в алании кино я не была. Я жила прям на дружбе. Уехала чисто из-за шума
Бля, у нас даже на 35 не выходит...
И кто тут пишет про регионы, что там дешевле, то нет... там все примерно так же.
С мужем на двоих уходит дохерища на еду.
15 шт нам хватит дня на 4-5 в лучшем случае.
@zveryulia что для вас пп? У вас дома все это есть постоянно, обычные продукты человека, который ест) мясо, крупы, овощи. Можно обойтись без авокадо, орехов и смеси единорогов) зачастую мы такую ерунду покупаем, что на эти деньги можно было бы купить что-то другое)
Там девушка пишет, что 15 это не только на питание.
Мы в СПб (город скорее всего тут не важен, цены на продукты +/-одинаковые).
Семья из 4х человек с доходом~60-70 тысяч, чисто на питание в месяц около 30 (все хочу посчитать хоть примерно, но всегда свежие фрукты/овощи/зелень/ягоды, мясо, рыбу мало едим). Можно жить экономнее, честно.
Жили пару лет назад так с мужем вдвоём
Продукты в палатках покупали, на фрукты и овощи цена там ниже, а качество лучше
Мясо так же
Много сложных углеводов в рационе
Сладкое покупали в светофоре
Колбасу и сыр батонами и головами в магазинах при заводе, цена в три раза дешевле
Молоко и яйца брали в деревне
Рыбу и морепродукты в деликатеске по акциям, рыбу в основном телапию
Мясо/рыбу в основном тушили и готовили в духовке с чем-нибудь, никаких стейков - это дорого
Основные блюда: рагу, азу, плов, рыба в сливочном соусе, куриная грудка в в различных соусах, запечённая курица целиком, котлеты, тефтели, солянка, различные пасты. Плюс у нас всегда есть свои грибы в морозилке в основном белые, обжарить с картошкой и лучком ммм
До детей жили и на 5 бывало, но было дешевле все, теперь 40 - 50. Только необходимое, живём скромно,
Вчера сходила в магазин, "ничего не купила" на 3700. Тысяч 20 на двоих минимум нужно. Но мы не покупаем крупы, макароны, масло, сахар, чай, сладости. Тратим только на мясное, молочное, овощи, фрукты.
Я не представляю чего такого можно на 30к купить. У нас на питание максимум 15 уходит в месяц. Это если не считать рестораны, роллы и все такое. С ними, конечно, побольше.
Мясо, фрукты, к чаю сладости и тд- всегда в доме есть.
Возможно если каждый день обедать и ужинать в ресторане то не так много на еду и тратишь 😂 а что, если уже в рестике поел, зачем продукты покупать
@miss.preo дааа😂хотелось бы, конечно. Но на зп 40к так не пошикуешь 😑
На самом деле реально в продуктах покупаем всё, что и другие. Поэтому и удивляюсь таким суммам. Цены от московских у нас не отличаются. Раньше, помню, бывало родственники, ездили наоборот в Москву закупаться, там было дешевле. Сейчас все одинаково.
35-40. Мы ходим в магазин 8 раз в месяц и тратим от 3 до 6 тысяч за раз. Ходим только в спар.
Где то по-другому ? Меня просто начинает аж трясти от таких высеров. Давайте перечисляйте где продукты с неба падают, налоги меньше чем у нас ? Ну, ждём 👌
Живем на 150-50 ипотека=100 просто от зарплаты до зарплаты. Ничего не откладываем, не получается. На отпуск заграницей не хватает. Кушаем нормально, но во вкусвилле не закупаемся. В кафе не ходим практически.
Что блядь с нами не так😂😂😂 и это ещё мясо мама мужа покупает у мясника, передаёт
@mama_nastusha, на море я езжу на два месяца, но к родным в России.
А вычеты мы в ипотеку вкладывали, и плюс по ремонту до сих пор многое доделываем..
Проанализируйте свои расходы по правилу конвертов, увидите где проседает
@ruzi01, у нас кажется проседает в непредвиденных расходах😂 каждый месяц
Я не представляю, как это.
У нас дома ещё два кота и собака, их же тоже кормить надо
Меньше 30 не выходит, но я не считаю правильным экономить на продуктах. Колбасу дешманскую непонятного состава и так далее. Нет. Здоровье превыше всего. Пусть это будет меньше , но качественнее. Но меньше 30 на троих не выходит никогда .
У нас около 100 уходит,закупаем раз в неделю овощи и фрукты (около 8т) в месяц 32т только на фрукты овощи 🙈
У нас столько же уходит. Хз как на 15)) наверное едят крупы и кур).. И варят постоянно супы в огромных котлах) :)
Готова экономить на другом, но не на еде. Для меня питание=здоровье. Куплю по акции только, если реально беру эти продукты и так. Полноценный рацион мясо, рыба, морепродукты, свежие овощи, фрукты. В основном едим дома, готовлю сама, думаю 25 минимум на троих. У нас +-30 тыс выходит. Да и авокадо хаас, и красная рыба входит. Просто рыбу сами солим, берём свежую форель. Не покупаем полуфабрикаты типа нагетсы, пельмени, колбасу. Вместо мясо запечённое.
Если не тратить денег на всякую фигню и есть для того что бы жить,а не жить для того что бы есть,то вполне возможно и на 15 тыс прожить...
60 тысяч во вкусвил только , плюс фермерские продукты отдельно , и мясо с рыбой , плюс рестораны и кафе .
На 15 не только в Москве не выжить . Нигде не выжить
Даже если есть гмо , и сосиски из сои и картона , надо больше денег
Мы мясо редко едим, в месяц около 25 уходит на 3. Не экономим. Но покупаем простые продукты, без авокадо всяких
@elena_1987_, я родилась очень крупной, 5 кг😂была толстушкой, и после родов очень разнесло меня. Потом приходила в форму))
а зачем вы неправильно питаетесь,если знаете, что это у вас отложится в лишние кг?
@monika_geller бывают периодически всякие праздники.
Не возможно всю жизнь постоянно есть всё диетическое.
А не правильно, это не всякие ход доги, пиццы и торты.
Это я не ем.
Привес даже от шашлыка с вареной картошкой есть.. И если вечером поужинать поздновато.
На продукты 27-30 тысяч на четверых , по кафе не ходим, креветки не кушаем 😅 НО мы летом закупили в деревне мясо 🥩 (телятина) целый морозильник и + урожай летний с дачи.
Нас трое, на продукты около 35 уходит
На 15 нереально с мясом/рыбой я считаю🙈
Все живут на ту сумму, которая у них есть! И запросы исходя из своих возможностей
За пределами Москвы 15 тыс может быть месячная зп
Хочешь не хочешь, а как то надо умудриться выжить на эту сумму
По сути если готовить супы, борщи и на второе курочка -картошка / макароны , печь самим булочки и печенье , фрукты по акции, то можно уложиться и в меньшую сумму
Если одна Мама в декрете и с грудным ребёнком которого кормит грудью, то да можно
Просто другой рацион, это логично же. Больше углеводов(макароны, картофель, хлеб), мало мяса/рыбы и фруктов/овощей. У нас пол страны так питаются
Согласна ,когда будет только 15 ,не будут спрашивать как,будут жить и на них
В Москве на 15 тыс жить нереально . Выживать и питаться только макаронами и консервами -возможно
@zulya_ya, я жила в разных городах ) зарплаты и цены везде разные , я написала «выживать», а не хорошо питаться, (есть макароны с консервами ) - возможно. Где вы увидели хорошо питаться на 15 тысяч?😃
Магазины и цены везде как и в Москве. Ну если не ходить в дорогой магазин и не покупать омаров. А этих магазинов в Москве не так много. Теже пятёрочки, магниты как и по другим городам, цены теже.
@mila4ka, а вы где увидели противоречие в моих словах? Не только в Москве на 15 тыс можно только выживать. В других городах 15 тыс это тоже выживание. Так понятнее?
Ну в 15 вряд ли, но и те цифры которые пишут это какие то импульсивные покупки походу... составлять списки, пользоваться приложением Едадил, не ходить в магазин голодным
@arina8888, так я ведь не говорю, что кто-то себя ущемляет) каждый рассчитывает исходя из своих желаний, возможностей и вкусов) кто-то, может, и 500 тысяч тратить на двоих) в каждой семье ведь и привычки разные пищевые)
Вы молодец, что грамотно распределяете бюджет💪🏼 тем более, такой рацион разнообразный
@bubu, ну я к тому что не обязательно тратить 120 тыс чтобы нормально кушать, можно тратить меньше(если возможность не позволяет) но придётся немного заморочиться)
@arina8888, без вопросов) просто к тому, что человек, который тратит такие деньги, скорее всего, осознанно это делает и сэкономить не пытается)
А так безусловно) думаю, что есть женщины, которые тратят суммы отличающиеся в разы, но не факт, что та, что тратит больше, покупает лучший «набор» в итоге, это тоже умение ведь
Это нереально. Иначе в рационе не будет фруктов и овощей свежих хороших и мяса красного.
@monika_geller какие нибудь сосиски и колбаса в разы вреднее. У моего ребёнка например алергия на курицу, что ей не есть теперь мясо?
@monika_geller она не ест индейку, бульон на ней варю, но так себе ест, мясо совсем нет. В основном телятина и кролик в рационе, но кролика фиг найдешь ещё.
Только продукты ( считает само приложение ВкусВилл, в основном там покупаем продукты ) ок 40, плюс ещё овощи фрукты могу докупать в овощным магазинчиках, ну и по мелочи пятёрка/магнит ещё на пару тысяч в месяц , итого примерно 50-55 тыс только продукты на четверых, живем в Химках, но в Москве цены такие же 😃
Охх по ходу я не умею экономить- как во вкусвилл не зайду- цены бешенные на всё! 🤪состав хороший конечно но и не так много долгоиграющих продуктов . Впрок не наберёшь особо..
Питание без свежих овощей, фруктов. Без мяса, рыбы или редко. Курица по акции, крупы дешёвые, макароны дешёвые 10-15 р, лук, картошка, морковь, свекла- все стоит копейки. Соль. Выжить можно. Я думаю вполне реально. Но именно выжить.
Мы тыс 40-50 тратим. Но мясо, куры, яйцо не покупаем. Все родители мужа передают, у них своё хозяйство.
Раз в неделю ходим в большой гипер. Средний чек 7. Потом рынок 3-4 овощи фрукты. Плюс ещё по мелочам почти каждый день докупаем.
не вижу поста в топе, скиньте ссылку.
у нас два взрослых, два ребёнка уходит тысяч 50-60, это только если питаться дома.
У нас 35-40. Из дорогого рыба, фрукты и овощи. Это основной наш рацион, в том числе детей. Стараюсь максимально брать по скидкам, особенно во вкусвилл -40%. Беру по средам в 5ке какие-то долгоиграющие дорогие покупки, там детский день -10% плюсом к карте.
Короче стараюсь удешевлять как могу, но у нас всегда должны быть молочка свежая, фрукты, овощи и рыба.
Не знаю, около 100 точно. Но если нет денег, можно и на 15 жить. Тут как бы у людей нет выбора.
Согласна 👆🏼 вопрос в том , что себе семья позволяет - не есть мясо, рыбу, морепродукты , дорогие вкусные помидоры и тд. У нас выходит не меньше 50, а то и больше. С учётом того, что едим мы не очень много🙈
@vladimmirrovna, заранее извиняюсь за мой ответ: Вас это никаким образом не касается. Ни у кого сколько сантиметров, ни у кого какой доход.
@solncemore ))) я понимаю вопрос был некорректный. Но задан он был без подковырок. Извините
А потом был в топе пост "Как" 😀😀
Вот как раз одно из как-акции и именно гоняться.
Мясо и рыба да, дорого. Соответственно те кто экономят или снижают количество или берут более простое (свинина и курица вместо телятины и кролика) и покупают в Перекрестке/ленте/метро. Продукция берется целиком (не куриное филе, а тушка. Не стейк форели, а рыбина). Молочка местного производства.
Ну и разумеется отказ от всяких пакетированных соков, газировки, чипсов, шоколадок, йогутов.
Еще просто от пищевых привычек зависит: кому-то на обед надо и суп и второе и компот с булочкой. А кто-то борщ с пампушками поел и готово. Кто-то на дух не выносит рыбу, а у кого-то непереносимость морепродуктов
Да уж
Ну и зажрались мы 50,60,100 офигеть можно