У кого-то есть персональный тренер в зале и по питанию? Как находили его? С тренером легче держать себя в форме? Сколько по деньгам получается?
Думаю, после третьего подтянуть тело и привести себя в порядок уже, но не хочу просто так в интернете искать тренера, пальцем в небо... хочется хорошего и проверенного.
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Ситуация: Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к. И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять столько времени, лишь бы сэкономить на поездке. Каждый из родителей везет детей сам, но тренер тоже едет. ❗❗Тренер денег за дорогу НЕ просит и, даже, не знает о сборе.❗❗Но родители других детей хотят, чтоб мы все скинулись деньгами на дорогу тренеру тк типа это она везет детей. Но своего ребенка везу я сама и вообще мы летим на самолете и на 4 дня. Отдельно от всех. Я отказалась скидываться и вот теперь меня парафинят в чате за это. Мол тренер тратит время и это она предложила нам ехать в Мск, а если б она не предложила, то мы б и не поехали. И вот я не понимаю с хера ли баня покосилась. Почему я должна платить за тренера, если я все делаю сама, а тренер только навешивает снаряд на сцене. Я даже тяну перед выходом и настраиваю ребенка сама, этим тренер не занимается. Более того все расходы я так же беру на себя. И абонемент, естественно, за занятия я тоже оплачиваю. Не кажется ли, что это обязанность тренера возить детей на соревы, что это ее имя и имя их школы? Или родители тех детей правы и я должна скинуться на тренера тоже? Учитывая то, что тренер даже не знает, что ей собирают деньги. У вас тоже есть тренерские взносы или как? Еще раз: тренер денег НЕ просит. И я готова платить, если заниматься этим буду не я.
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно? Доверились бы такому тренеру? Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Дарья·
В ожидании первенца
Я тренер 😅
Ольга ·
Мама дочки-младенца
Я в свое время пошла просто в ближайший зал, попросила тренера для индивидуальных занятий. И мы в итоге с ней подружились. И почти одновременно забеременели 😅 Думаю, можно по 1 разу к разным походить, и выбрать. У меня с тренером дисциплина выросла конечно.
Анна ·
Мама дочки (1 год)
Брала тренера - 10 занятий около 11-12 тысяч, по питанию я сама все знаю, но она писала рекомендации. Что касается работы в зале - в моем случае тренер необходим , занимаясь сама я слишком себя жалею. Она дала мне отличный старт
karakkaplan·
Я пошла в зал
Сказала мне нужен лучший тренер зала чтобы я смотрела и говорила хочу также
Минимум 20 тыс 1 занятий по акции брала
В мск 1 занятие минимум 2500
Все что дешевле шлак
В премиум конечно дороже
karakkaplan··
@annyyfain, тренер с хорошим опытом не будет так обесценивать свой труд
karakkaplan··
@annyyfain, как говорится «мы не так так богаты, чтобы тратить деньги на дешевые вещи и услуги»
Есть такая поговорка
Анна ··
Мама дочки (1 год)
@shadyladyy может ) я хожу в супер дешманский зал , платила тренеру 1500 за занятие , ее "дешевые услуги" помогли мне похудеть с 80 до 63 🙄 до беременности я ходила в другой зал , тоже дешевый и платила тренеру тоже около 1500 и результатом была довольна на 100% подтянутое сексуальное тело ) так что не всегда дешево = шлак и плохо
karakkaplan·
Без тренера в зале делать нечего
Технику ставит тренер
С тренером намного легче держать себя в форме
Ирина К·
Мама дочки (3 года)
Нашла в инсте.
С тренером проще, конечно.
15-20 тысяч за месяц совместных тренировок.
5 тысяч сейчас за удаленное сопровождение.
Ann·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пошла в зал и там тренировки взяла с тренером, намного легче, первый тренер каждый день требовала отчёт о питании, тогда я хорошо сбросила, после тренер только тренировки вел, уже расслабилась тогда, сейчас уже без тренера, налаживаю питание потихоньку сама уже
Ксения·
Мама дочки-младенца
С тренером, даже я вот Тренер. Но надо с тренером!!!!
Около 15-30000₽ в мес.
Обычно в самом тренажёрном зале. Либо если например чёткая цель- например фитнес бикини то уже по этому направлению прям искать например в Инстаграм