Дарья

Записи

• Как я восстановилась в 2 раза быстрее после вторых родов?
  31.03.202511 комментариев1113 лайков13
• Восстановление после вторых родов: как быстро вернуться в форму и работать? Мой опыт после 3 недель
  30.11.20242 комментария22 лайка2
• Как быстро родить после КС? Удивительная история: схватки в 5 вечера, а в 7:59 уже с ребенком!
  04.11.20242 комментария226 лайков26
• Вы задумывались почему целлюлит чаще встречается у женщин, чем у мужчин? Целлюлит - это нарушение циркуляции ЛИМФЫ, в подкожно жировой ткани. Т е это не лишний …
  17.10.20211 лайк1
• Вижу уже начали подписываться, поэтому не могу вас оставить без полезной информации❤ Отсутсвие плоского живота может быть следствием нарушения внутри брюшного д…
  04.10.202110 комментариев103 лайка3
• Тут что ли блог начать вести 😂 Всем привет, меня зовут Даша, я тренер, но не обычный. Исправляю осанки, снимаю мышечные зажимы, тренирую беременных, восстанавли…
  04.10.20211 комментарий13 лайка3
• Оставлю себе для памяти и кому-то для мотивации 🤪 Месяц после родов/ почти 5 месяцев после родов 😍
  18.09.202139 комментариев3958 лайков58
• Девочки, всем привет! Нужны лайфхаки, подсказки, опыт. Кто летал с малышом на море, как пережили перелёт? Чем развлекали ребёнка? Нам будет 4 месяца
  15.08.20217 комментариев7
• В понедельник нам будет 3 месяца, а зуб уже лезет? Каааааак? Привет бессонные ночи 😭
  17.07.202111 комментариев113 лайка3
• Всем привет, я набираю фокус группу, тех кто не смог восстановить обоняние и вкус после COVID - 19, в течение недели буду проводить дыхательную гимнастику ( нед…
  04.07.20211 лайк1
• Это точно я?😂 7 дней после КС / 8 недель после КС Осталось ещё 5 кг до моего веса + вернуть мышечную массу, но уже можно радоваться результату.
  08.06.202110 комментариев1011 лайков11
• Ураа, я стала Мамой❤ Сегодня я совсем не планировала рожать, но меня решили экстренно родоразрешать из за показателей КТГ, начинала сама, закончили ЭКС, теперь …
  19.04.202121 комментарий2164 лайка64
• 39,4 как родить? Тренировки закончились у меня ещё 1 апреля, на дворе 14.. ни одного намека на роды ))) 22го уже стоит госпитализация.. пдр 18 ПС Я очкую Славик…
  14.04.20218 комментариев84 лайка4
• Накипело, каждый пытается предсказать дату моих родов, сказать вангую, дать совет когда стоит родиться и тп, бл это мое тело и мой сына, у меня уже глаз дергает…
  06.04.20219 комментариев92 лайка2
• Около 10 вечера начались схватки, тренировочные уже сопровождают меня недели 3, но сегодня они особенные.. Вся матка целиком каменеет, ванна не помогает, ощущен…
  31.03.202127 комментариев271 лайк1
• Всем привет, у кого такое было? Ноет нога и болит таз с 1й стороны, как будто меня туда бьют, прямо в кость ) отёчность повысилась, низ живота тянет, перетерпет…
  21.03.20213 комментария3
• Девочки помогите, как скрыть пользователя и не видеть его письма на общей стене?))
  13.03.20218 комментариев8
• Доброй ночи, всем не спящем, расскажите, что такое тренировочные схватки? Как вообще выглядят схватки? У меня режет низ живота достояно сильно:( А ещё последнее…
  05.03.20217 комментариев7
• Я тут поняла, что не все знают, а это важно!!! Девочки, особенно на поздних сроках, старайтесь не лежать на спине, во избежание пережатая нижней полой вены. Чем…
  16.02.202110 комментариев109 лайков9
• Девочки, хочу пожаловать и спросить, как у вас в районных ЖК? У меня сегодня был 3й скрининг, 1й, я делала бесплатно по направлению на Севастопольской в центре …
  16.02.202171 комментарий713 лайка3
• Девочки, всем привет! Набираю мини - группу спортсменок - беременяшек, на тренировки онлайн, завтра 30.01 Провожу бесплатное пробное занятие, если вы в деле ста…
  29.01.20212 лайка2
• Набираю мини-группу, для тренировок на платформе zoom, беременяшек ❤ По всем вопросам писать в ЛС
  28.01.20215 комментариев53 лайка3
• Я персональный тренер и будущая мама. #первыйпост
  26.01.20214 комментария48 лайков8