Очень хочется написать о своих чувствах...Мне кажется, что я схожу с ума потихоньку...Очень долго я остаюсь суперсильной, активной , жизнерадостной, борцом, несмотря на 2 детей я регулярно бываю в театрах, кафе, стараюсь следить за собой даже сейчас..
.
.Можно сказать есть минимальная светская жизнь...При этом я почти ежедневно хожу к врачам и периодически лежу с младшей в больнице ( предидущие посты) , стараюсь заниматься с детьми и везде с ними бывать. А потом в один миг у меня сносит крышу, подкатывает депрессия, я кричу, ругаюсь, устраиваю истерику, говорю страшные вещи своим близким...Просто вспышка гнева...Просто хочется купить билет в один конец на поезд и сбежать...Чтобы меня никто никогда не нашел.. Не просыпаться завтра в этот мир...Это все в совокупности...Мне 34 года и такое чувство , что я просто устала жить...Первые психолог проблемы я заработала в период с 1 года и до 2,5 лет старшей, невроз, панические атаки. Мне тогда никто не помогал, все бабушки работали. Это было жутко, я обращалась к психиатру в НИИ Соловьева и мне все скорректировали за пару месяцев, похвалили и сказали, что я молодец..Дальше я жила чудесно, как и всю предидущую жизнь. Второй раз , это случай с Агнией-инсульт в 3 мес у абсолютно здорового ребенка, у которого до сих пор ничего не наши, расширенный анализ крови, она абсолютно здорова! Это вшатало мою психику посерьезней. Тоже ездила к психиатру. Прописпли таблетки, благодаря им я продержалась и была эффективна для своих детей. Первую дочь я родила в 29 , втоую в 33. Прожила очень интересную жизнь...До этого я была жизнерадостнейшей душой всех компаний, посмотрела пол мира, работала на работах с предельной псих устойчивостью, проходила кучу спецов регулярно. Мои работы ( крупье в казино 2 года, стюардесса, а затем флайт менеджер 4 года, юрист по уг делам 2 года, сотрудник пнд и соц службы 2,5 года. Есть и др профессии по мелочи, типо админа салона красоты и т д..Кем я только не работала😂🤦♀️ встретила мужа в 26 лет и ушла на покой и была очень счастлива..Сейчас моя психика не в порядке...Психиатр говорит, что я здорова, просто невроз , пограничное состояние, все психиатры относятся ко мне почему-то с теплотой и вниманием, бесплатны, государственные...Впереди у меня огромный путь реабилитации с младшей после нг, а следующие мрт я могу и просто не пережить..и очень много энергии забирает старшая дочь...я их оч люблю, но иногда мне хочется, чтобы я закончилась, закрыть глаза и меня просто нет...Как же я заебалась...у меня все.
Лучший комментарий
Комментарии
Я просто напишу Вам кое что, сделайте прямо как прочитаете, Вам станет легче:
Сядьте удобно, представьте как будто над вами большое фиолетовое облако, такой консистенции как Вам хочется, вдыхайте глубоко и представляйте как со вдохом эта фиолетовая энергия концентрируется у вас в лобной части, а с выдохом распределяется по всему телу.
Подышите пока не станет легче (5-7 минут)
Если будете делать эту практику 21 день, заметите как спокойнее и сбалансированнее стало Ваше состояние
Спасибо за профессиональный совет! Лбязательно буду практиковать.
@veronika-zemlyanika, поделитесь потом ощущениями, если будет возможность❤️
У меня похожие мысли. Я задаюсь вопросом, неужели больше так не будет, ну вот так радоваться и искренне смеяться, как раньше. Я люблю свою семью, детей, я очень хотела детей, но мне как-то не прикольно «здесь». Я ходила к психологу из-за старшей, у меня агрессия к ней. Хотя она очень милый добрый человечек, но меня раздражает. Я не знаю почему!!!! Помогло на полгода, теперь вот опять началось. С младшей такого нет. И ещё постоянное чувство вины, что я мало уделяю времени им, не играю, не занимаюсь. Я не люблю этого! Мне приходится каждый раз себя заставлять!
Я также нахожу время на себя и свои дела, я не поглощена детьми 24ч в сутки и вот вроде супер, расслабься. А нет... все не так! И я жду, когда наступит время, что я проснусь утром, улыбнусь этому миру и почувствую своё место «здесь»!
Держитесь 🙏🏻 трудные испытания вам выпали, но вы справитесь. Почитала с какой любовью вы пишите о дочурке, порадовалась - как ей повезло с мамой🙏🏻 поверьте не каждая на такую любовь способна. Сил вам❤️
Я ее люблю до безумия, видимо дело в возрасте, после 30 какое-то такое трепетное глубокое материнство, совсем другое , даже с 1-ой оч желанной дочерью было не так...А вторая была сюрпризная, а я на нее надышаться не могу, она такая угарная, фото не передают ее энергетику. С ней сейчас все хорошо, я просто боюсь радоваться...
Скажите пожалуйста, а как вы обратились к бесплатному психиатру? Куда? Что для этого нужно? У меня тоже жуткие панические атаки и невроз. Но я смотрю они все только платные.
Психоневрологический диспансер нашего района. Он есть в каждом районе, там бесплатные психиатры. Также в НИИ Соловьева на Шабаловке, при условии, что у вас московская прописка
Просто надо переживать такие периоды стиснув зубы, а дальше будет облегчение следовать обязательно. Вы правда очень сильная и делаете многое для своих детей. Результаты не заставят себя ждать. Постарайтесь найти способ справляться с этими периодами. Все будет хорошо! С вашим рвением и силой характера, вы сможете выходить дочь. Чтобы увидеть радугу, нужно пережить дождь 🙏🏼
Держитесь. Это просто период, который закончится и наступить другой, более счастливый этап. Мне обычно эта мысль помогает пережить сложные жизненные моменты.
просто не все женщины заточены только на материнство.... вы были счастливы в другом, а теперь это осталось где-то в другой жизни и больше никогда не будет,как прежде. Это сладкое чувство, когда ты приходишь после работы к себе домой, а дома НИКОГО. тишина. Можно просто валяться, думать, мечтать, спать. Когда ты мама, то ты всегда на стреме. А вам как человеку эмоциональному, эта постоянная ответсвенность и страхи за детей даются еще тяжелее морально. Я вас прекрасно понимаю, сама такая же... Но у Вас должно быть понимание, что у Вас был длительный период личной свободы. до 29 лет. Можно сказать, что уже «нагулялись» или чуть-чуть не догуляли. Я, например, родила в 25 и в 26 лет и только сейчас в свои 28 я понимаю, сколько всего гипотетически я могла сделать и воплотить за эти годы вместо декрета, отодвинув его всего лишь на чуть-чуть дальше) но уже есть,как есть, и слава богу) потом я думаю, что рано или поздно я бы все равно попала в эту колею, и уж хорошо, что максимальное сложное уже позади, потому что с детьми (лично мне) становится легче проплрционально их взрослению, например. И также с младшим в больницах бывалось лежать с жкт... это, конечно, самое трудное из всего. Я сама не знаю,как принять неотвратимость такого бытия, просто надо понять, что другого пути просто нет.
А представьте, что кто-то вообще выходит замуж и заводит семью в 17,19,22 года. И всё. Считай юности вообще не было. Из детства сразу во взрослую жизнь, которая потом тянется бесконечно и от которой уже нет шага назад) ну только если вместе с детьми прыгать из окна и потом висеть во всех новостных лентах,как ебанько.. Так что, надо искать во всем плюсы и понимать, что жизнь делится на отрезки с разными функционалами, и очень хорошо, если есть понимание, как вынести из каждого минимум потерь и больше пользы)🤗
Спасибо за ваш ответ ,спасибо девушке которая написала этот пост .
Это прям то что мне надо было прочесть .
У самой уже были мысли свалить из дома хоть на пару дней никому ничего не сказав .Просто выспаться ,попить горячий чай и спокойно полежать отдохнуть .
Спасибо вам за такую искренность 😑 почитав, ощутила всю боль и безысходность. Очень хочется, чтобы вы побороли это состояние внутри. Понимаю, что это наверное дико тяжело. Но вы нужны своим доченька (. Держитесь, пожалуйста 🙏🌹
Возраст не при чем,мне почти 38 и часто хочется в петлю,но понимаю,что много неоконченных дел:поднять сына,опустить мужа и тд))))
Вы такая молодец, такая разностороння и активная, сильная.
Мне м моими тараканами, оч помогла психолог. Я занималась с ней каждве 2-3 дня когда прям был кризис, сейчас раз в месяц могу по конкретным делам.
Ментальное здоровье очень важно!
Здравствуйте, посоветуйте психолога) вы к ней ездили или онлайн?
Вы тоже большая молодец! Да оченьважно..Надо вовремя позаботиться о себе, не боятся просить помощи. Спасибо!⭐
Я тоже хочу билет в один конец
Думаю, буду тайским бомжом
Можем вместе бомжевать)
@veronika-zemlyanika, во, и компания нашлась! Сейчас границы откроют и мчим!
@mamalenina, и меня тогда с собой))) могу даже чучуть денег взять))))
@vikakakoba, нас уже больше. Еще подружка моя хотела. Говорит, будем жить в коробке из под холодильника, да в тае я бы и в коробке пожила.
просто не все женщины заточены только на материнство.... вы были счастливы в другом, а теперь это осталось где-то в другой жизни и больше никогда не будет,как прежде. Это сладкое чувство, когда ты приходишь после работы к себе домой, а дома НИКОГО. тишина. Можно просто валяться, думать, мечтать, спать. Когда ты мама, то ты всегда на стреме. А вам как человеку эмоциональному, эта постоянная ответсвенность и страхи за детей даются еще тяжелее морально. Я вас прекрасно понимаю, сама такая же... Но у Вас должно быть понимание, что у Вас был длительный период личной свободы. до 29 лет. Можно сказать, что уже «нагулялись» или чуть-чуть не догуляли. Я, например, родила в 25 и в 26 лет и только сейчас в свои 28 я понимаю, сколько всего гипотетически я могла сделать и воплотить за эти годы вместо декрета, отодвинув его всего лишь на чуть-чуть дальше) но уже есть,как есть, и слава богу) потом я думаю, что рано или поздно я бы все равно попала в эту колею, и уж хорошо, что максимальное сложное уже позади, потому что с детьми (лично мне) становится легче проплрционально их взрослению, например. И также с младшим в больницах бывалось лежать с жкт... это, конечно, самое трудное из всего. Я сама не знаю,как принять неотвратимость такого бытия, просто надо понять, что другого пути просто нет.
А представьте, что кто-то вообще выходит замуж и заводит семью в 17,19,22 года. И всё. Считай юности вообще не было. Из детства сразу во взрослую жизнь, которая потом тянется бесконечно и от которой уже нет шага назад) ну только если вместе с детьми прыгать из окна и потом висеть во всех новостных лентах,как ебанько.. Так что, надо искать во всем плюсы и понимать, что жизнь делится на отрезки с разными функционалами, и очень хорошо, если есть понимание, как вынести из каждого минимум потерь и больше пользы)🤗