Девчонки ,привет !
Муж назвал меня гусеницей ,обижаться бессмысленно ,потому что это правда !
До беременности,при росте 172
я весила с лучшие времена 57 кг и добирала максимум до 60 кг.
Сейчас мой вес 75 и это пиздец товарищи .
Поделитесь кто как приходил в форму ?
P.S.
Грудью не кормлю
С ребёнком сидеть некому (спорт зал отпадает )
Мое время начинается ,когда ребёнок уходит спать в ночь ,а это не раньше 21:00-21:30
18.03.2021
yuliya-ufa Есть курс Focus25 для занятий дома, там на неделю упражнения по 25 минут в день, для разной
jane0606 да , если с остальным все норм плюс питание
flower122 Есть очень классные обертывания, можно купить домой и делать самой. Намного выгоднее выйдет и проще со временем.