Состояние на грани нервного срыва. Как с ним бороться, откуда взять силы? Откуда вы берете?
У меня нервное истощение за эту неделю. Муж начал работать в офисе, я все еще на удаленке + сын. Всё бы ничего, но на работе режим аврала каждый день. Работа по 10 часов не вставая и не отходя от компа, без обеда, совещания. При этом сын требует внимание, шумит, не слушает, может прибегать закрывать ноут, толкать меня, кричать. Не помогают мультики. Чувство, что меня разрывает на части. Помощи нет. Няня, свекры - все самоизолированы уже давно на даче. Моя мама работает. Замкнутый круг. Я начинаю срываться на сына, бью по жопе и ору. Потом корю себя и мучаюсь чувством вины. Откуда взять силы? Обнуление настолько сильное, что не хочу заниматься сыном, подходить к нему, раздражают прикосновения, бесит все.
Буду благодарна за любое мнение. Но без хамства, пожалуйста 🙏
Комментарии
Да, очень отвлекает. Бывают дни, когда сам играет, а бывает мам то, мам это, иди сюда, пошли, выключай телефон, закрывай компьютер и пр
@vaskura ну наверно взять отпуск или няню,какие то поблизости развивашуи может найти на пару часов...вы срываетесь на ребенка из каких то дядей ...хотя он,не виноват
@romaschka555, да, я это понимаю. Я уже взяла неделю отпуска. Отдохну немного
А на работе знают вашу ситуацию? Я тоже на удаленке весь декрет, но не в таком аврале. У нас как-то всегда входят в положение.
Знают, но там у ближайших коллег и вышестоящих детей нет, там работают с 9 до 12-02 часов ночи + часто по выходным (без доплат). И мой режим с 9 до 19-20 часов считают, что входят в положение.
@vaskura понятно( я понимаю, что работа для вас тоже важна. Увольняйся оегко сказать тем, кто сидит на шее у мужа и не в чем не нуждается. Уговорите мужа к родителям ребенка отвезти как-то что-ли. А с 23 июня сады откроют уже по идее.
@guterzig, я уже мужу сказала, что 1 день работы из дома с сыном выдержу, неделю нет. Бабушка или сады, пусть сам решает
Тоже работаю на удаленке. Слава Богу, муж работает 2 через 2, считаю дни. Часто забиваю на работу, сейчас вот отчёт не доделала. Собираюсь на выходные, пока муж будет заниматься с дочерью, писать отчёт. Иногда тоже становится очень трудно😩😩1 раз сорвалась на дочь, накричала,😪самой так плохо стало от этого... Держитесь, легко сказать отправить к свекрам, вот мои свекры живут в 2 часах езды от нас, но не предлагают посидеть с дочерью, хотя знают что я зашиваюсь. Но они в принципе никогда с ней не водились, поэтому я не удивляюсь и не обижаюсь, надеюсь скоро садики откроются
@horos, я люблю, когда день без совещаний, когда сидишь и делаешь текучку. Я даже иногда успеваю с сыном на улицу сходить. А бывают дни, когда совещания в 11:30 начинаются и одно перетекает в другое и так до 6-7 вечера.
@horos, когда муж работал на удаленке, то сын практически на нем был весь день.
Работа не волк.. уволиться. Тут даже рассуждать не о чем. Муж понятно согласен с вашим выбором. Но ребёнок заложник ситуации. Нельзя сидеть на двух стульях 🤷♀️
Вот вроде все верно. Но что если не найду такую по зп работу? Что если посижу дома меня потом никто не возьмет на работу?
@vaskura, вы от чем? Ребёнка пожалейте, он растёт его детство не вернётся НИКОГДА. Вы сегодня ему нужны. Поверьте всего то ещё лет 10 и все- он вырос.. тем более самый возраст поиграть, почитать, потрындеть об играх и так далее. Знаете работу никто не вспоминает в старости, а вот упущенные эмоции с детьми как ни странно все .
@viktor3ia, работу да, наверное самое последнее, что будешь вспоминать
Это замкнутый круг: чем больше вы раздражаетесь, тем больше он будет капризничать, в попытках проверить привязанность.
Вас спасет чёткий режим, а если это невозможно-выбрать или ребёнка или работу(то есть отвезти на дачу сына)
Режим есть. Встает 7-8, дневной сон 13-16 часов, в ночь 23 часа.
Бывают дни гармонии. Я спокойно работаю, сын не мешает во время совещаний, сам даже лег спать днем (!). А бывают другие дни и они даются очень тяжело для всех.
Вы правы. Но получается ставлю на первое место работы, выкладываюсь на 100%
Это естественно...но ребёнок ох какое дорогое удовольствие...и забить на работу явно не вариант...Автор,я сама в такой ситуации...у меня совещания бывают по 2-3 часа..пару раз дочка чуть себя не покалечила,так как без присмотра...я на грани нервного срыва...вчера и позавчера просто рыдала от бессилия...не возможно совмещать детей и работу это однозначно!Я тоже срываюсь на ней..потом плачу,потому что она не виновата...короче замкнутый круг...и когда этот ад закончится не понятно...
Третий месяц так работаю,
Слава Богу, в понедельник на работу))))
И ребёнка жалко, и на работе аврал... Понимаю Вас прекрасно. Держитесь, скоро это кончится 🌸
@vaskura, дедушка с нами, немного на него отвлекается. И гулять дочь выводит на час утром. А так, остальной день висит на мне)))
Проблема в том, что с этой изоляции спать днём перестала!!! Вообще! Этого времени мне очень не хватает(
Я не знаю, что посоветовать с работой.
Но сыну Вы необходимы. Мы, как родители должны принимать негативные эмоции детей, и не выплёскивать свои на них. ( при истерике ребёнка можно про себя проговаривать : я здесь, я рядом, я принимаю твои эмоции, я закрываю и твои и свои негативные эмоции в контейнер на хранение).
Потом надо эмоционально разрядиться: полежать в ванне, поделать дыхательные практики, побить , покричать на подушку ( только не спите потом на ней).
И подумайте, если Вас жизнь поставила в такте условия, значит надо что то менять?
Работа может поменяться, отношения с коллективом тоже динамичны, НО ребёнок всегда останется с Вами, и отношения с ребёнком на всю жизнь. Они важнее.
Просто подумайте об этом .
@shushanna108 ох, как хочется, чтобы все было гармонично, но, как правило, где-то сильный перекос🤪 спасибо!
@vaskura, женщину стресс разрушает и не приносит блага никому. Восстановительный процесс долгий.
Желаю благоприятного и мудрого выхода из Вашей затруднительной ситуации
И я вас очень понимаю, но сама в такой ситуации и не знаю, что делать.
Даже вино не помогает. Раньше выпьешь бокал и как-то легче. А сейчас эффекта нет. Фильмы тоже не отвлекают.
Отвезите сына на недельку к свекрам на дачу, и ему полезно, свежий воздух, и вы передохнете
@vaskura, Боже, как я Вас понимаю!!! Только у меня вместо работы на удаленке старший сын, с которым жизненно важно заниматься, и домашние дела... плюс похудение...
И муж тоже отвечает теми же словами.
А нельзя купить вай Фай модем и уехать к свекрам на дачу Вам и ребёнку.
А муж пусть в городе сам вертится 🤔
@lumyra, в принципе можно. Но за сыном не будут смотреть весь день пока я готовлю. Да и на даче больше опасных мест, поэтому нельзя оставлять одного без присмотра. В этом плане дома проще, я могу особо не следить за сыном, опасных мест нет
Я Вас очень понимаю! Сама такая же. Это мы с Вами от бессилия срываемся. Потому что невозможно работать , когда рядом ребёнок. Либо одно, либо другое. 💙🌸 в сад нет возможности отдать ?
@vaskura, конечно, не одна 👋🏻 я тоже иногда сюда пишу крики души
Ох, я Вас понимаю, с ребёнком невозможно работать.. В ноут постоянно подходит и что-то нажимает все кнопки подряд, в тетрадь делаю записи - отбирает ручку, нужно именно моё внимание. То, что я сделала бы за 2 часа с ней делаю все 4.