Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто не на нем придётся по вкусу) Банановые оладьи: 1 банан, яйцо, 1/2 ч л разрыхлителя, овсяные отруби(3-4 столовых ложки) и цельнозерновая мука (1-2 стол ложки). Все это перемешиваем в блендере (консистенция должна быть, как густая сметана) и на разогретую сковороду без масла) обжариваем с 2 сторон. Растапливаем в миске тёмный шоколад. Я прям в микроволновке на 2 мин. Промазываем им наши оладьи. Я ещё присыпала кокос стружкой и орешками. Это Божественно вкусно☺ Если вам интересны рецепты правильного питания, то приходите ко мне в Инстаграмм😍 polyakova_mashenka
девочки может уже слышали, но все же поделюсь. У меня сын второй если начинает кашлять то это надолго. Абысынка подсказала рецепт,за 2-3 дня начал меньше кашлять, младшему вообще с одного раза легче становится. Вообщем берете 1 банан молоко горячее 1 стакан, 1 ложку какао (я на глаз ложу) и мед (можно без нее, я для сладости) и все перемешиваете блендером пока банан не растворится. даете пить перед сном, сухой кашель превращантся во влажный,а потом вовсе проходит. Попробуйте. Курс я делаю 2-3 дня максимум
Детское печенье 🍪🍪🍪 Задалась я целью найти самое безвредное детское печенье с минимальным составом , и что вы думаете ? Его просто нет ( даже хваленый Флёр и галеты с айхерб везде есть всякая дрянь, которая ребёнку до года точно не нужна 🤷 ♀ Да простят меня производители печенья 🙈 Рецепт самого безвредного печенья , которое смело можно давать малышу с 8 мес 📌 овсяные хлопья 4-5 ст ложек ( у меня геркулес , самые обычные без сахара) 📌 1 большой банан 📌 2 ст ложки сухой смеси ( до этого делала без смеси , получается очень липкое , прилипает к рукам) Пергамент смазать небольшим количеством сливочного масла, хлопья измельчить в блендере ( в кофемолке идеально , у меня ее нет) в блендер добавить смесь и банан до однородной массы измельчаем. Получившуюся массу выкладываем ложкой на пергамент и в духовку на 30 мин при 180 градусах . Из данного количества ингредиентов получается 9-10 печенек. Приятного аппетита вашим малышам 😊
Обязательно приготовьте эти котлетки! Они удивят всех вокруг - до того сочные и нежные получаются 🩷 МАМИНЫ КОТЛЕТКИ Понадобится: 500 г куриного филе 2 яйца 2 ст ложки крахмала Зубчик чеснока 1 столовая ложка майонеза 1 чайная ложка соли 1/2 чайной ложки перца Готовим! 1) Филе ни в коем случае не измельчаем в фарш,просто мелко режем 2) Добавляем к нему всё остальное. Масса должна быть жидковатая,как на 2 фото 3) Жарим на растопленном масле (у меня ГХИ) на низком огне под крышечкой 4) Наслаждаемся 🤗☺ У меня их всегда готовила моя мама и это было моё любимое блюдо,которое я требовала каждый день 😂. Поэтому,после свадьбы я обязательно взяла их рецепт,которым теперь делюсь с вами) Больше удачных рецептов смотрите у меня на странице по хештегу:#готовитьпросто
Сейчас может кому открою новое блюдо, а кто-то уже давно делает его, как сегодня сделала я первый раз. Творожные глазированные сырки. Можно даже тем кто на ПП!!! Очень все просто, быстро и вкусно получилось. Больше никогда не куплю магазинные! Рецепт напишу: Нужно: Пачка творога (не мягкого) 1-2 плитки горького шоколада (кто не на ПП, можно и молочного) Сахар/сах.зам Какие-нибудь ягоды, джемы и т.п. наполнители. Можно даже кокосовую стружку в творог добавить. Растопить шоколад на водяной бане, смазать силиконовые формочки для кексов (покупала в фикс прайсе) шоколадом с помощью чайной ложки, не тонким слоем. Поставить на 10 минут в морозилку. Творог смешать с сахаром/сах.замом (кокосовой стружки, если решили добавить ее) Достать формочки, положить творог, наполовину заполнив формочку, затем положить джем/ягодки, наверх творог и запечатать шоколадом. Убрать в морозилку минут на 20. Можно кушать)))
Полина·
Мама троих детей
Что такое стружка?
Елена··
Мама дочки (2 года)
Кокосовая стружка
Полина··
Мама троих детей
аааа, я чего-то тупанула 🤣
Попробуем) спасибо!
Елена·
Мама дочки (2 года)
Спасибо за рецепт) сделали с дочкой, ждём пока приготовятся🤤
Елена Маенкова·
Мама дочки (2 года)
Скажите,а сколько примерно кружочек,см пять в диаметре или меньше?
tt1992··
Мама дочки (2 года)
Оххх, я все съела)
Ну я набирала шарик ложкой (столовой), скатывала руками, плющила, но точно не 5 см, меньше
Елена Маенкова··
Мама дочки (2 года)
спасибо большое,поняла)
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Круто! Спасибо за рецепт который мне не лень готовить!
tt1992··
Мама дочки (2 года)
Вот-вот)))) главное что не лень))) я такая же
AlSe·
Мама сына (1 год)
Не удаляйте пост
Мейбл·
Мама сына (1 год)
Вау вау вау...обожаю кокос, делала как то так же банан и овсяная каша, мне не понравилось( и твёрдые стали после того как полежали немного(
Оля·
Спасибо за рецепт! Думаю, сделаю сыну такие немного позже. Но не сказала бы, что они безопасны для фигуры. Калорийность кокосовой стружки около 600 ккал. Для сравнения: мука - примерно 350, сахар - 400.
tt1992··
Мама дочки (2 года)
Ну хотя бы она полезная) кокос жирный, хорошо для кожи
Оксана·
Мама сына (3 года)
Здесь ещё много рецептов детского печенья https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru
елена ·
Мама сына (1 год)
Спасибо наверное очень вкусно . Тоже кокос и банан моя любовь
Tanya·
Тань, а не сухо получается? Я делала из банана и овсянки, вообще не смогла это есть
tt1992··
Мама дочки (2 года)
Нет, они хрустят снаружи и мокроватые внутри.
С овсянкой тоже делала(ещё изюм/курага и тд). Их главное не пересушить просто, тогда будут ок
Tanya··
попробую своей сделать, мы опять убрали весь БКМ, плюс яйца/курицу/рыбу/цитрусы 🤦♀️ я заебалась, что готовить не знаю
Asteriks·
Спасибо 💖
Юлия·
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Класс. Молодец. Я лепешки ем утром из банана иногда. Теперь попробую печеньки сделать. Спасибо.
tt1992··
Мама дочки (2 года)
Мне очень понравилось. Люблю кокос, и банан)
В шоколаде наверное как Баунти будет))))