Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто…

@naedine, в личку написала

Маша, а сфотайте пожалуйста, как выглядят овсяные отруби? Они мелкие вообще?)

@marypol, я на раздельном питание )

@zefirekler, Саш😂😂😂

@marypol Маш, ее познаний от силы хватает на 7 лет мытья полов в клинике доктора Борменталя, не переживай) у беременных просто мисо-суп в голове

@dertamin, а вам кто плохого что написал изначально? Негативный персонаж - меня задело и оскорбило!! Я по моему ничего негативного не писала

@htct333, ого👍🏻а как?

@kiraivanovo, вот и я весной и летом мотивируюсь) как подумаю, что лишние кг летом за пальто не спрячешь уже, сразу желание отпадает печененку есть)

@zefirekler, лол лол 😅😅😅

@victoriamoor, я спокойна)и всем желаю счастья))интересно сколько гнили в людях))если посмотреть комменты изначально ,я ничего никому плохого не писала)))😊😊😊

@marypol, ага, а до беременности как то за два месяца 13 скинула

Как бы рот себе зашить🤐Все девочки душу травят своими похуделками😄👍🏼я не могу себя в руки взять😒печенькой быстрее перекусить,чем приготовить что-то((а ведь скоро весна и уже не обмажешься,что недавно родила😅

@zefirekler, во всем виноват великий и могучий телефон😂

@htct333, это после родов)?

@dertamin не уедИшь? от туда.... серьезно??? и будете ещё здесь учить других) лол т9 обвиняете)))) ну да, пробел то тоже вам телефон поставил

Я за 4 месяца на 25 кг похудела)

@claire_, ты ж моя хорошая😘😘😘спасибо тебе😍я так рада, что мои рецепты вам в пользу😘

@nastyusha89, обязательно😘

@marypol, я пока к своему сожалению такие вещи не успеваю готовить🙈но надеюсь сынок подрастет и начну кулинарией в плотную заниматься!!!!

@artkat1, 😘

@nastyusha89, большое спасибо)) я рада, что вам нравится, надеюсь, приготовите и понравится😘

Не обращай внимания на 🐔! Рецепт- супер!!!!

@marypol, еще с утра хотела написать какой рецепт крутой👏👏👏и так вкусненько все выглядит😊но не смогла, сынуля капризничает целый день, и только добралась до сюда и столько негатива увидела🙈видимо погода не только на малышей влияет, но и на беременных!!!!!!@korobo4ka а по поводу питания в период беременности абсолютно с вами согласна, за беременность поправилась всего на 10 кг, и сейчас стараюсь только на ПП и мужа подсадила🙈

@dertamin, уже вам? Быстро

Про ребёнка моего ни слова, понятно?

@dertamin дада))) т9))) забавная Вы.

@dertamin, угомонись уже! Ты зачем провоцируешь окружающих на конфликт ? Внутри тебя добро растет, от тебя тепло должно исходить...

@marypol, у ней ? Аналогично ихних...ну,грамотность вам не понадобится,чтобы воспитывать ребёнка,не переживайте )))

@dertamin, то есть вы в моем случае Т9 не допустили, а в своей безграмотности нашли в нем оправдание? И не тыкайте мне

@marypol, ох,ты одна увидела издержки производства телефона,своих идей мало?)))

@anastasia.ana, не за что, на здоровье))) попробуйте😘

@dasha.bm, и в чем проблема ? Т9 я не заполняю ) Мескузи)))

@julia_jsh, спасибо вам😍😍😍очень рада, что добрых и милых всё так. Больше😘

@dertamin, грамотности учили меня? А то, что нет такого слова "уедИшь" знаете?

@dertamin https://ru.m.wiktionary.org/wiki/%D1%83%D0%B5%D1%85%D0%B0%D1%82%D1%8C

@anastasia.ana, давай))))

Девоньки, не все беременняхи злые, @marypol спасибо за рецептик и не расстраивайтесь по пустякам😘 @dertamin пусть "уедИт" поучит орфографию, заодно и нервишки подлечит👍🏻

@marypol, да вот и я о том же ) я и раньше пыталась. Но сейчас почему то стимула больше )))стала и чувствовать себя лучше , вообщем привыкла уже. И кушаю много, но полезного и в основном в первой половине дня, просто в тот момент я ела творог и все так набросились , я даже отвечать не стала. А сами едят все подряд и набирают к 8 неделе по 5 кг🙈

@dasha.bm, конкретизируйте СВОЁ замечание?

Какой крутой рецепт😱😍 я лошара, усе хочу попробовать пп, но даже муку правильную не вижу где купить😁 негативный персонаж? Вообще не согласна! Очень милая девушка💐💐 с удовольствием пообщалась бы😉

@korobo4ka, ну вообще то пп-это образ жизни и наоборот, очень полезно кушать правильные продукты и во время беременности) как будто вы за весь день только пачку творога скушаете)ничего они не понимают😉

@dasha.bm, 😂😂😂👍🏻

@marypol, вот вот, я тоже уже какой раз вижу злые посты и комментарии на пустом месте . Не нравится считаю надо пролистать дальше🤔 я вот стараюсь сидеть на ПП ,и как то упомянула об этом и меня куча беременных грязью облили, мол в вас вторая жизнь растёт а вы творог едите🙄🙄🙄

Я думаю надо просто отправлять жалобы и блокировать пользователей с негативом

@something_fun, от туда откуда и Вас...

@dertamin "На огурцах далеко не уедишь" - аххааахааахааха))) Русский учите...орфографию!) позорище.

@korobo4ka, я тоже не понимаю, беременные обычно наоборот добрее становятся)

Девочки, я не понимаю только как вы худеете? 😭 у меня всё на месте, пошлите мне худительных флюидов!!!

Ой какие тут злые попадаются 😱

@victoriamoor, согласна, Вик, многие девчонки удалились уже. Вообще, раньше тут было как то по-домашнему, уютно. А теперь как базар-вокзал

@marypol, я с лета сижу , но разницу почувствовала . Уже реже хочется заходить

@victoriamoor, это спорт и ещё раз спорт)😉да, Вик(( я не понимаю такого возмущения в сторону моего безобидного рецепта(( вообще, Приложение хуже стало. Раньше было все намного лучше

Второй день наблюдаю негатив и хамство беременных! Может зима так на них влияет? Очень неприятно

@marypol, наверно! У меня сейчас новая цель, хочу спортивную фигуру! Худоба не в моде😂

@marypol, тогда не пишите в ленту 😅😅😅

@victoriamoor, мне кажется, как ГВ закончишь, то все быстрее будет уходить)

Да Маш, наконец-то вес уходит, но чего мне это стоит ...

@dertamin, уважаемая, раз уж вы добавили меня в чс, то что же сидите в моём посте!? Идите с миром с моей страницы!

@valentinenok, На огурцах далеко не уедишь ))))

@marypol, я у ней...Русский учите...орфографию...вас никто не оскорбляет!вы выложили пост,я прокомментировала...почитайте свою реакцию..женщины.....😓😓😓

@victoriamoor, @valentinenok я у ней в черном списке уже😂@valentinenok дорогая, я не расстраиваюсь!! Наплевать мне на нее

@dertamin, вы адекватная? В чем мой негатив проявился? Я тут больше года уже и первый раз слышу, что я негативный персонаж, может в вас проблема? Я питаюсь так как хочу я, при этом худею. Поделилась рецептом со своими девочками. Кто хочет-приготовит, кто нет-не будет. Для вашего сведения пп не означает отказ от бананов, орехов. Займитесь подготовкой к родам, а не собирайте на себя негатив. И впредь будьте добрее.

Машенька, не расстраивайся! Теперь тоже хочу блинчиков! @dertamin еще не понятно кто тут более позитивный персонаж))) кушать наверно надо одни огурцы свежие, про них никто плохого не слышал вроде, хотя может не факт?

@victoriamoor, как сейчас то худеется?

@dertamin, понятно что эти продукты калорийны ! Но пп не преследует цель глобального похудения ! Речь идет ведь о том что можно питаться полезными продуктами и баловать себя сладостями. Будьте тактичнее

@victoriamoor, Девочки,я работаю в сфере диетологии 7лет,и по лучше Вас разбираюсь,что и где калорийно...это у вас хронический по ходу там)))

@dertamin, девушка у вас гормоны играют или с голодухи беситесь или наоборот переели? Что за негатив? Не нравится , пройдите мимо. Даже овсянка калорийна если ее дофига съесть ( в порции из 100 грамм калорий 300)

@marypol, я просто боюсь все есть )

@marypol, вы НЕГАТИВНЫЙ ПЕРСОНАЖ

@victoriamoor, мука то тут специальная для пп цельнозерновая) а на одну порцию вышло даже меньше чем пол банана)

@marypol, нет! Бананы калорийны, мука тоже.

@vilkalozhka313, 😂это да, и меня подкосила(

@marypol, спасибо, за 9 мес схуднула.Конечно, в родах 8 кг ушло😊 . Но я и до бер была на пп и спорте . Но бер меня подкосила маленько 😂😂

@victoriamoor, а чего у вас, аллергия?((

Ох Машуль ,все дразнишь! Я пока не могу позволить себе эти продукты! Но делаю :творог, яйцо и добавку ( банан , мак, кокосовую струшку, цедру, на выбор)

@vilkalozhka313, спасибо, вам за поддержку) шоколада, кстати я растопила 3 дольки) неприятно просто, хотелось поделиться вкусным и полезным рецептом( а вы молодец, 25 кг💪🏻за какой срок?

@dertamin, ну что Вы, не 700, меньше , и то если высчитывать , то нужно спросить сколько шоколада ушло в начинку. 450 ккал, не более. У каждого свои принципы в еде. Я тоже стараюсь , если есть время , заменить обычные сладости более полезным. Когда позволить себе съесть вкусняшку, как не утром. Я бы кроме 4-5 таких блинов съела 60 гр каши, 2 яйца, 100гр творога, авокадо . Это гарантия , что я не сорвусь вечером . И да, я похудела на 25 кг. Но я хреначу в зале как многим и не снилось . А, вы, Маша, не обращайте внимания ☺️ натравили , теперь я тоже блинов хочу😁😁

@dertamin, и вообще, не пойму, вас кто то заставляет есть? Я выложила для тех, кому интересно. Но такие комментаторы, как вы отбивают желание что либо выкладывать и делиться. Я на пп уже 2 мес и успешно похудела на 8 кг, но иногда, хочется сладкого! И я лучше сделаю такие оладьи, чем кусок торта съем. Так что, каждый сам решает.

@dertamin, чего стоят 3 маленьких ореха? И что у вас вызывает такой смех?

@marypol, тут орехи только чего стоят 😅😅😅😅

@dertamin, из объёма указанных продуктов у меня вышло около 15 оладьев, я съела 4 штуки, а вы не кушайте😉

И съели мы завтрак состоящий из 700кк..жирно больно ,если говорить о правильном питании...