Девочки, как вы справляетесь со стрессом? Мне нужно что-то действенное, или я скоро съеду в дурку.
Муж мне не особо помощник, других помощников у нас тут нет, денег на спа, массажи и нянь тоже нет.
Лучший комментарий
Мне помогло принятие ситуации, да это ребёнок, да он истерит, да я с ним одна, да надо гулять, это я себе повторяла как мантру 😃 а в 2 года сына я начала кайфовать от него и времени с ним, главное помнить, что легче обязательно станет. Я стала с сыном ездить гулять в центр, в отдалённые парки это тоже помогло. До года тоже думала, что по мне дурка плачет
Комментарии
Ребёнок вас зеркалит. Устраните причину стресса и ребёнок это почувствует.
Ну так мою жизнь описываешь)) я сейчас нашла развлечение в ежедневном придумывании себе дел каких-нибудь. Сборы, дела. Все это занимает день. Сон ребенка. Так и коротаем деньки-недельки-месяца. Я уже так влилась и привыкла, что на все пофигу) мне уже и такая жизнь нравки
Мне очень помогает провести день вне дома у подружки с ребёнком , две мамы обязательно что-нибудь придумают и день пролетает быстро и выговоришься и решение любой проблемы найдётся ))))
У меня нет подружек-мам. Только одна знакомая, и то до сентября ее нет
@tanyasummerbone, да, без подружек тяжело, все время одной , конечно тут задепрессуешь, а на ребёнке просто ваше состояние отражается , чем больше вы злитесь и устаёте , тем хуже он себя ведёт. Но для этого и есть прегги, можно познакомиться с другими мамами и проводить время вместе, мне кажется очень многие мамы страдают от одиночества и усталости
А где есть помощники? Может к родителям уехать на время?
Мы только вернулись(( летали к родителям на 1,5 месяца. Прилетели и начался треш
@tanyasummerbone, можно будет как нибудь погулять в парке победы допустим
Мне помогло принятие ситуации, да это ребёнок, да он истерит, да я с ним одна, да надо гулять, это я себе повторяла как мантру 😃 а в 2 года сына я начала кайфовать от него и времени с ним, главное помнить, что легче обязательно станет. Я стала с сыном ездить гулять в центр, в отдалённые парки это тоже помогло. До года тоже думала, что по мне дурка плачет
Принятия ситуация-это супер. Только вот не все смогут. По себе знаю. Пол-дня принимаешь ситуацию, потом что-то снова напряг идёт и все на этом))
Я Вас очень понимаю. У меня муж на пятидневке+командировки бывают, и выходных после командировок не дают. Если есть возможность постарайтесь хотябы принимать ванну с солью и пеной. Зеленый чай. Если пьете алкоголь, то для расслабления можно выпить, реально помогает. Из препаратов-Тенотен или Афобазол. Афобазол-эффекиивние, на себе проверяла это. А так если денег нет, либо нет возможности выйти куда-нибудь, например Бар, спа салон и т.д., то это просто большая Ж. Держитесь,мы с вами!!!)
@svetlanka1905, блин, я реально не могу забить. Дома просто сарай, и меня это бесит не меньше(
@tanyasummerbone тогда разделить обязанности. До прихода мужа заниматься только ребенком, после прихода либо он дела делает, либо он с ребенком, а вы дела делайте.
@svetlanka1905, мы так и делаем (чаще всего), но сейчас такой период, что к вечеру я повеситься готова. Нута муж ещё хочет, чтобы я и с ним вечера проводила 🙈
И сон! Это важно. Спите с ребёнком днём, забивайте на дела и высыпайтесь. Мир сразу покажется лучше)
@tanyasummerbone, у вас сейчас такой период кризисный, надо расслабится и просто его пережить, переждать. Максимально комфортно для своего здоровья- спать, гулять, хорошо питаться, возможно попить витамины.
Нет денег на психолога - расставьте самостоятельно все по полочкам у себя в голове. Это реально.)
@marantaa готовить можно раз в 3 дня. Необязательно стоять у плиты круглосуточно.
@tanyasummerbone, купите робот пылесос,проблему с ребёнком не решит,но хоть за домашние дела можно не так переживать
По мне так дурка уже 2 месяца плачет 🧐😁 я уже сижу в уголочке плачу с дёргающим глазом
Стресс из-за ребёнка?
Я пью чай, кофе и ем много сладостей, только это как-то облегчает состояние
@mommy_lolly, сегодня уже это все испробовала кроме тц, легче не стало(
@tanyasummerbone, вот тц самое действенное как по мне, там будто в жизнь окунаешься
Афобазол курсами выручал, и пробежки каждый вечер, с музыкой))
Как у вас с режимом дня? В том смысле, что вы делаете в течение дня? От чего больше всего "выносит"?
@tanyasummerbone есть что-то, на что можно отвлечь? Малышачьи "мультики"?
Если нытье на зубы, то значит больно малышу(( но может и скачок роста.
В любом случае, это не будет длиться долго.
Нужно найти на что можно отвлекать хоть на чуть чуть
Держитесь! Сама нытье не переношу 😬
@tanyasummerbone я включала черно-белые плавпющие картинки или мультик tiny love. Минут 30-40 у меня было..
Нашла себе антистресс, год назад начала шить из фетра. Хорошо успокаивает
Пустырник, корвалол. Частенько закидываюсь. Так бы тоже - дурка привет )
@tanyasummerbone, либо с ним поговорить и превратить его в помощника,либо постараться изменить своё отношение к ситуации и начать получать удовольствие от того что происходит.сначала будет сложно потом легче
Как мамы справляются без помощи?
Есть тут мамочки,которые все вывозят без бабушек и других помощников,только муж?Как отдыхаете от детей?С первым сыном иногда помогала прабабушка с 1.5 лет,сейчас нет такой роскоши 🙁.
Как распознать мошенников, звонящих от имени суда?
❗️Осторожно, мошенники!❗️
К сожалению, растет число способов для получения доступа к нашим банковским счетам и личным данным.
Набирает оборот новый способ - через данные судов общей юрисдикции. Большинство гражданских дел - открытые. В карточке дела можно спокойно увидеть ФИО, предмет спора, дату и время слушания, ФИО судьи.
Звонок. Человек на проводе представляется помощником судьи и безошибочно называет данные спора.
Такой звонок раздался недавно и у меня. Вы помните, что я в судебном поряд...
Больше хлеб не покупаю: турецкий рецепт удался!
Больше хлеб не покупаю) Попробовала турецкий рецепт и все получилась 🥖 Маленький помощник всегда рядом 🤍
Это мои помощники 😊 А у вас какие помощники ?)
Робот-пылесос: спаситель или бесполезная покупка?
Попросила два раза мужа пропылесосить – купил робот-пылесос. Лень двигатель прогресса.
Пока не ощутила восторга. У кого есть, что это: «очередная бесполезная фигня» или «спаситель и помощник».
Нашла себе антистресс, год назад начала шить из фетра. Хорошо успокаивает